Fenyőseprű fürdőhöz: előnyök és károk

Az orosz fürdők rajongói tudják, hogy a fenyőből készült seprűt az egyik leghasznosabb fürdőterméknek tartják a test egészsége szempontjából. Nem ajánlott az anyagot előre elkészíteni, fenyőseprűt kötni és gőzölni, mivel a tűk gyorsan leesnek. Meglehetősen fenyegető megjelenése ellenére a megfelelően elkészített és párolt termék ágai nem sértik meg tűvel a bőrt, mivel ennek a növénynek vannak a legpuhább tűi. A cikk részletesen leírja a lucfenyő ágak előkészítésének, a késztermék megfelelő kötésének, tárolásának és gőzölésének szabályait.

Milyen előnyei vannak a fenyőseprűnek a fürdőházban?

Úgy gondolják, hogy a frissen vágott ágak a leghasznosabbak. Ennek a tűlevelű növénynek a gyógyító tulajdonságai az olyan anyagokban rejlenek, mint a fitoncidek, valamint az illóolajok és gyanták. A levegőben terjedve jótékony hatással vannak az emberi légzőrendszerre, mivel baktericid hatásúak és képesek elpusztítani a kórokozó mikrobákat.

Ezenkívül a fenyőseprű előnyös tulajdonságait széles körben használják:

• idegrendszeri rendellenességek (összeomlás, depresszió) megelőzésére;
• az agyi aktivitás stimulálása;
• az immunrendszer erősítése;
• az izomfeszültség enyhítése;
• csökkenti a hát és a gerinc fájdalmát.

A fenyő termék általános tonizáló hatással is rendelkezik, kisimítja és megfiatalítja a bőrt, enyhe nyugtató hatású, de nem hoz letargia érzetet. Annak érdekében, hogy a fürdő látogatása valódi örömet és egészségügyi előnyöket hozzon, fontos betartani a nyersanyagok összegyűjtésére és tárolására, valamint a késztermék megfelelő gőzölésére vonatkozó szabályokat.

Fotó arról, hogyan néz ki egy fenyőseprű:

Fenyőseprűk előkészítése fürdéshez

A fenyő azért jó, mert örökzöld növényként egész évben kapható. Van azonban némi kellemetlenség - nem elterjedt Oroszország egész területén, de főleg a keleti régiókban. Ezért a fürdőhöz való fenyőt Szibéria és a Távol-Kelet lakosai használják legszélesebb körben.

Mikor készítsünk fenyőseprűt a fürdéshez

Az ágakat általában a tavasz utolsó hónapjának végétől nyár elejéig takarítják be, amikor még fiatalok, rugalmasak és legillatosabbak. Az anyaggyűjtést napközben, száraz, napos időben végezzük: az ilyen hajtások egy ideig tárolhatók anélkül, hogy elveszítenék a tűket. Ezeket a fürdőbe tervezett látogatás előestéjén kell megpárolni.

A lucfenyő ágak előkészítésének szabályai

A fürdőben seprűben összegyűjtött fenyőágak a forró levegő bejuttatására szolgálnak. Ezért a hajtások vágásakor fontos figyelni arra, hogy utólag lapos legyező formájában összehajthatóak legyenek. Fontos megjegyezni, hogy hosszú, egyenletes nyél kialakítása szükséges, ezért a hajtásokat ennek megfelelően kell kiválasztani.

Hogyan kell helyesen kötni a fenyőseprűt

Az alábbiakban egy klasszikus fürdőseprű lépésről lépésre történő kialakítása látható.

A legvastagabb ágakat belül kell elhelyezni, a fiatalabb és vékonyabb hajtásokat kívül, köréjük. Ebben az esetben meg kell győződnie arról, hogy a hajlított vége befelé néz. Annak érdekében, hogy a fogantyú kényelmes legyen és jól illeszkedjen a tenyérbe, ezen a helyen az ágakat megtisztítják a kis hajtásoktól, teljesen eltávolítva a tűket.

Miután az ágakat megfelelően lefektették, a fogantyút az alaptól kezdve zsineggel tekerjük. Ehhez a zsineget átfűzik egy csomó ágon, és többször megteszik, szorosan meghúzva a fenyőhajtásokat, és csomóval rögzítik. Ezután spirálisan lemennek a fogantyú végéig, és még néhány fordulatot tesznek, ami szintén csomóval végződik. És az utolsó szakaszban az ágak végeit levágják, és a készterméket felakasztják.

Szükséges-e gőzölni egy fenyőseprűt?

A fenyőseprű, ellentétben például a nyírfa vagy tölgy seprűvel, merevsége kissé eltér. Egy érzékeny bőrű vagy egyszerűen nem szokott személy számára ez kellemetlenséget okozhat. Ezért fontos, hogy a fenyőseprűt helyesen áztassuk (gőzöljük), hogy teljesen mentes legyen, és még a nagyon finom bőrt se károsítsa.

Hogyan kell helyesen gőzölni egy fenyőseprűt

A fenyő fürdőseprűt többféle módszerrel gőzölheti. A tapasztalt orosz fürdő szerelmesei körében a leggyakoribb módszerek:

1. A gőzölés első módja közvetlenül a fürdő látogatása előtt. A fenyőseprűt forrásban lévő vízbe mártjuk, és 15 percig állni hagyjuk. Ez gyorsan enyhíti a tűk merevségét.
2. A második módszer hosszabb időt vesz igénybe.A kész seprű párolásához több órára egy vödör meleg vízbe merítjük: így addig áztat, amíg el nem éri a kívánt puhaságot.
3. A harmadik módszer pedig az aromás gőz szerelmeseinek való. A tiszta és megmosott seprűt 5-7 percre forrásban lévő vízbe mártjuk, majd forró szénre tesszük, hogy egy kicsit megszáradjon. Annak érdekében azonban, hogy ne érje el az ellenkező hatást, fontos, hogy ne tegye ki túlzottan, különben a tűk kiszáradnak és szúrósak lesznek.

Egy megjegyzésre. A fenyőseprű gőzölése az első és harmadik módszerrel nem olyan hasznos, mivel értékes tulajdonságainak nagy része elveszik.

A fenyőseprű megfelelő lefőzését a fürdőhöz fontos ügynek tartják a szakértők, és ezt nagyon óvatosan kell kezelni, különben nem éri el a kívánt hatást a gőzfürdő látogatása során.

Hogyan gőzöljünk megfelelően fenyőseprűvel

A fenyőseprűt a fürdőben is okosan kell használni: a gőzfürdőbe lépés után nem szabad azonnal elkezdeni használni. Először is csak ülnie vagy le kell feküdnie egy kicsit, hogy a forró gőz kinyissa a bőr pórusait.

Kényelmesebb a gőzölési eljárást párban és két seprű segítségével elvégezni:

• Az első személy lefekszik egy padra, vagy kinyújtott lábbal ül le. A második könnyű simogató mozdulatokkal egy seprűt húz az első bőrén, a nyaktól a lábujjak felé indulva;
• majd óvatosan simogassa mindkét oldalát egyszerre, ellenkező irányban (lábaktól a nyakig);
• Most a bőr fel van készítve, és áttérhet a könnyű simogatásra és masszázsra. Ehhez érintse meg a medencét és a combot, valamint a vádlit és a lábfejet. Az eljárást 3-4 alkalommal megismételjük.
• Ezután az asszisztens felemeli mindkét seprűt, felfogja velük a forró gőzt, majd leengedi a gőzölő deréktájára, tenyerével 5-7 másodpercig megnyomva. Hasonló manipulációkat hajtanak végre a teljes háton, a vállövön, valamint a karokon és a térdeken.

Ezt az egyszerű komplexumot egy fürdés során akár 4 alkalommal hajtják végre. Létezik egy foltvarrás nevű módszer is. A vállövből kiindulva, az ágak hegyének könnyed foltvarró mozdulataival az asszisztens leereszkedik a hátra, a fenékre és a combra, a vádliizmokra és a lábfejre. Ezután az eljárást egy-két percig végezzük a test oldalain, amíg a bőr enyhén kipirosodik.

Allergia a fenyőseprűtől

A fenyő nyilvánvaló előnyei ellenére nem mindenki tud vele gőzfürdőt venni. Vannak ellenjavallatok azok számára, akik egyéni intoleranciát mutatnak az illóolajokkal és más, a növényt alkotó anyagokkal szemben.

Ezenkívül az eljárás nem ajánlott azoknak, akiknek nyilvánvaló bőrkárosodása van (nyílt sebek, fekélyek). Még a legkönnyebb masszázs is irritációt és fájdalmat okozhat.

Hogyan kell tárolni egy fenyő fürdőseprűt

A fenyőseprű tárolásának három módja van:

1. A legegyszerűbb egy sötét, hűvös és száraz helyiségben lóg, például a padláson. Ha a seprű nedves lesz, vagy ki van téve a napsugárzásnak, akkor elromlik.
2. Egy másik lehetőség, hogy a lucfenyő ágakat száraz szénában tároljuk, nem seprűbe gyűjtve, hanem valamilyen kévét képezve. Amikor szükség van rá, a szénát gereblyézik, a szükséges számú ágat leveszik, és ismét letakarják egy réteg szalmával.
3. Ezzel a módszerrel egy fenyőseprűt is megtakaríthat: fektessen egy réteg száraz füvet egy pajta vagy padlás padlójára, a kész kötegeket helyezze rá, ügyelve arra, hogy ne érjenek egymáshoz. Száraz szalmát öntünk a tetejére, és 2-3 naponta egyszer gereblyézzük, hogy megfordítsák a seprűket. Ezt egy hónapig teszik, majd friss szalmával borítják.

Mindhárom módszer alkalmas vidéki lakosok számára, de egy fenyőseprűt tárolhat egy városi lakásban. Ehhez több réteg vastag papírba kell csomagolnia, és sötét helyre (kamra) kell tennie. A fenyőtűk frissessége megőrizhető, ha a seprűt a hűtőszekrény fagyasztójába helyezhetjük. A falvak és falvak lakói egyébként gyakran tárolják az előre begyűjtött lucfenyő ágakat egy hókupacban.

Mennyi ideig tárolják a fenyőseprűt?

Az egészséges fenyőhajtások megfelelő körülmények között akár egy évig is eltarthatnak anélkül, hogy elveszítenék gyógyító tulajdonságaikat. Ha a tárolásra kedvező feltételeket megsértik, a tűk nagyon gyorsan összeomlanak, és minden elvégzett munka a csatornába kerül.

Következtetés

Ahhoz, hogy valóban élvezze a gőzfürdő látogatását, fontos tudnia, hogyan kell megfelelően gyűjteni a lucfenyő ágait, kötni és gőzölni a fenyőseprűt. Hiszen a házi seprűvel párolni sokkal kellemesebb! Emellett szilárd a bizalom abban, hogy az ágakat környezetbarát területen gyűjtik, ami azt jelenti, hogy az eljárás garantáltan előnyös lesz.

Ajánlott bejegyzések

Fenyő: ültetés és gondozás

Koreai fenyő: fénykép és leírás

Mi a különbség a fenyő és a luc között

Fir concolor

Balsam fenyő Nana

Fekete fenyő

Mi a teendő, ha a fenyő megsárgul

Fenyő szaporítása dugványokkal otthon

Koreai fenyő Silberlock