Tartalom
- 1 A csalán értéke és kémiai összetétele
- 2 Milyen tulajdonságai vannak a csalánnak?
- 3 Milyen előnyei vannak a csalánnak az ember számára?
- 4 Hogyan készítsünk csalánt ivásra és így tovább
- 5 A csalán felhasználása az emberi egészségre
- 5.1 A hajra
- 5.2 Vérszegénységre
- 5.3 Cukorbetegség esetén
- 5.4 Hasnyálmirigy-gyulladásra
- 5.5 Köhögéskor
- 5.6 Székrekedés ellen
- 5.7 Köszvényre
- 5.8 Aranyérre
- 5.9 A májnak
- 5.10 Kolecisztitisz esetén
- 5.11 Vérzésre
- 5.12 Kolitisz esetén
- 5.13 Az urogenitális rendszer betegségei esetén
- 5.14 Emésztőrendszeri betegségek esetén
- 5.15 Bőrbetegségekre
- 5.16 Izom- és ízületi fájdalmakra
- 5.17 A veseműködés javítására
- 5.18 Égési sérülések, sebek és fagyási sérülések gyógyítására
- 5.19 Fogyáskor
- 6 A csalán felhasználási módjai
- 7 Alkalmazási korlátozások és ellenjavallatok
- 8 Következtetés
- 9 Vélemények a csalán gyógyászati célú felhasználásáról
A csalán gyógyászati tulajdonságai érdekes téma a hagyományos egészségügyi receptek ismerői számára. A híres növényt sokféle betegség kezelésére használják.
A csalán értéke és kémiai összetétele
A csalánt gazdag kémiai összetétele miatt nagyra értékelik. A növény levelei és szárai a következőket tartalmazzák:
- C-vitamin;
- tanninok;
- flavonoidok;
- réz, vas és magnézium;
- fitoncidek;
- kalcium;
- klorofill;
- glikozidok és fitoncidek;
- barnító alkatrészek;
- szerves savak.
A fű természetes cukrokat, keményítőt és hamut is tartalmaz.
Milyen vitaminok vannak a csalánban?
A növény gyógyászati tulajdonságai a megnövekedett vitamintartalomnak köszönhetők. Az aszkorbinsav mellett a gyógynövény tartalmaz:
- karotin - 101 mcg;
- B1 - 0,008 mg;
- B3 - 0,388 mg;
- B9 - 14 mcg;
- béta-karotin - 1150 mcg;
- K-vitamin - 498 mcg;
- B2 - 0,16 mg;
- B4 - 17,4 mg.
Milyen tulajdonságai vannak a csalánnak?
A csalán számos gyógyászati tulajdonsággal rendelkezik. Helyes használat esetén a növény:
- normalizálja az anyagcserét és felgyorsítja a bélműködést;
- növeli a véralvadást;
- küzd a gyulladással;
- javítja a szív- és légzési aktivitást;
- felgyorsítja a szövetek gyógyulását;
- serkentő és tonizáló hatása van;
- normalizálja a hemoglobinszintet.
A növényen alapuló főzetek és infúziók jótékony hatással vannak a bőr állapotára, és segítenek meghosszabbítani a fiatalságot.
A csalán vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik, és segít megbirkózni a duzzanatokkal
A csalánlevél gyógyászati tulajdonságai
A csalánlevél nagy mennyiségben tartalmaz B-vitamint és aszkorbinsavat, valamint klorofillt. A növényi anyagok gyógyászati tulajdonságai erősítik az immunrendszert, megvédik az ereket és a szívet a betegségektől, megszabadulnak a súlyfeleslegtől és javítják az emésztést. A bőrt infúziókkal, főzetekkel kezelik, a csalánteát köszvényre, idegbetegségekre és megfázásra használják.
A csalánlé előnyei
A csalán szárából és leveléből származó friss levet emésztés serkentésére, valamint vese- és hasnyálmirigy-betegségek kezelésére használják. Ezen kívül használható külsőleg, törlésre, bőrbetegségek, sérülések elleni krémekre.
A magvak és a gyökerek jótékony tulajdonságai
A csalángyökérnek enyhe hashajtó és choleretikus hatása van, és székrekedésre és májbántalmakra használják. Az összetételükben található jótékony anyagok elősegítik az interferon termelődését és védelmet nyújtanak a vírusok ellen.
A növény magjai nagy mennyiségű linolsavat és flavonoidokat tartalmaznak. Gyógyászati tulajdonságaik felhasználhatók a potencia javítására, a vérzés megállítására és az általános tónus növelésére.
Milyen előnyei vannak a csalánnak az ember számára?
A csalán jótékony tulajdonságai az emberi szervezet számára:
- székrekedés esetén;
- allergiák és bőrviszketés esetén;
- a veseműködés javítására;
- az érfalak rugalmasságának növelésére;
- a méh tónusának javítása;
- lassú gyomornedv-termeléssel;
- a belek fájdalmára és a fokozott gázképződésre;
- gyulladásos betegségek és köhögés esetén;
- gyomorhurut és hasnyálmirigy-gyulladás esetén;
- gyenge epetermeléssel.
A csalán gyógyító tulajdonságait légúti betegségek - hörghurut, tüdőgyulladás és tuberkulózis - kezelésére használhatja. A növényi anyagok segítenek a bakteriális folyamatok megszüntetésében és elősegítik a váladék eltávolítását.
Férfiaknak
Férfiak számára hasznos csalán alapú termékeket szedni a reproduktív rendszer működésének javítása érdekében. A növény gyógyászati tulajdonságai növelik a potenciát és enyhítik a húgyúti terület gyulladását.
Nőknek
Nőknek ajánlott a csalán használata bőr- és hajápolásra, súlycsökkentésre és a PMS tüneteinek enyhítésére.A növényből készült főzetek és forrázatok gyógyászati tulajdonságai segítenek a menopauza idején jelentkező nehéz időszakokban és hőhullámokban.
Hogyan készítsünk csalánt ivásra és így tovább
A hagyományos orvoslás elsősorban csalánon alapuló vizes gyógymódokat használ:
- Főzet belső használatra. A száraz csalánleveleket egy nagy kanál térfogatában összetörjük, 300 ml vizet öntünk rá, és alacsony lángon negyed órán át melegítjük. A kész terméket lehűtjük, szűrjük és 200 ml folyadékot adunk hozzá. A főzetet naponta háromszor kell inni, 100 ml-t.
- Főzet külső használatra. A növény leveleiből bőr- és hajápoló szereket is készítenek. 500 g szárított nyersanyagot egy serpenyőbe teszünk, a tetejéig megtöltjük vízzel és felforraljuk, majd azonnal kivesszük és lehűtjük. Használat előtt a termék tiszta folyadékkal 1:1 arányban hígítható.
- Infúzió. Ha gyorsan kell gyógyszert készítenie külső és belső használatra, egyszerűen öntsön egy nagy kanál szárított csalánt egy pohár forrásban lévő vízzel. A gyógyszert lefedve 40 percig tartjuk. Az infúzió adagolása az adott recepttől függ, általában naponta háromszor 100 ml terméket vegyen be.
Feldolgozás előtt a csalán leveleit megmossuk, hogy eltávolítsuk a port, és forrásban lévő vízzel leforrázzuk.
Csalán alapján gyógyászati tulajdonságokkal rendelkező alkoholos tinktúrát is készíthet. Két recept közül választhat:
- Fiatal leveleken és hajtásokon. Az üvegedénybe zúzott alapanyagokat a tetejéig megtöltjük vodkával és egy hétig sötét helyre tesszük, majd leszűrjük.
- A gyökereken. A mosott és összezúzott növényrészeket 1:1 arányban alkohollal keverjük össze, és egy hónapig sötétített szekrényben hagyjuk.
A tinktúrát beveheti szájon át naponta háromszor, vagy külsőleg a bőr és az ízületek dörzsölésére. Javasoljuk, hogy a gyógyszer gyógyászati tulajdonságait megszakítás nélkül, legfeljebb tíz napig használja, hogy ne károsítsa az egészséget.
A csalántinktúra egyszeri adagja nem haladhatja meg az 5 ml-t
A hagyományos orvoslás minden esetben a gyógyászati készítmények készítéséhez fiatal levelek és szárak szedését javasolja, gyógyászati tulajdonságaik a legmagasabbak. A csalán gyökerét ősszel kell betakarítani, amikor van idejük felhalmozni a maximális értékes anyagokat. A nyersanyagokat kizárólag tiszta, jó ökológiájú helyeken gyűjtik.
A csalánt nem szokás 20 percnél tovább főzni. A túlzott hőkezelés negatívan befolyásolja a növény összetételét, és a gyógyászati tulajdonságok csökkenéséhez vezet.
A csalán felhasználása az emberi egészségre
A csalán nagyon gyakran megtalálható az egészség elősegítésére szolgáló népi receptekben. Gyógyászati tulajdonságait helyben és belsőleg is alkalmazzák, bevált sémák szerint.
A hajra
Használhatja a csalánfőzet gyógyászati tulajdonságait legyengült hajra. A gyógynövény erősíti a hajhagymákat, megszünteti a korpásodást és segít normalizálni a zsíros fejbőrt. A levest egyszerűen a szálak mosás utáni öblítésére használják.
Vérszegénységre
Csökkentett hemoglobin és vérszegénység esetén a fiatal csalán főzetének gyógyászati tulajdonságait használják. Négy nagy kanál száraz nyersanyagot tűzön kell melegíteni legfeljebb tíz percig, majd hagyni kell további fél órát. A feszült terméket naponta háromszor, 100 ml-t inni.
Cukorbetegség esetén
A csalánfőzet belső használatára vonatkozó javallatok között szerepel az enyhe diabetes mellitus. A kezeléshez használjon rendszeres főzetet:
- egy nagy kanál száraz nyersanyagot 300 ml vízzel öntünk;
- Forraljuk alacsony lángon 15 percig;
- hűtsük le a terméket, és szűrjük át sajtrongyon.
A kész italt fel kell tölteni 200 ml tiszta vízzel. Naponta háromszor 30 ml főzetet vegyen be éhgyomorra.
Hasnyálmirigy-gyulladásra
A csalán gyógyító tulajdonságai segítenek a krónikus hasnyálmirigy-gyulladásban. Terápiához a következő infúziót készítheti:
- két nagy kanál száraz levelet összetörünk;
- öntsünk 500 ml forró vizet;
- hagyja a fedél alatt egy órát;
- átszűrjük a sajtruhán.
Az infúziót naponta legfeljebb háromszor 50 ml-ben kell fogyasztani.
A csaláninfúzió javítja a hasnyálmirigy enzimtermelését
Köhögéskor
Megfázás és hörghurut esetén a csalán szárából és leveléből egyszerű szirupot készíthetünk. A recept így néz ki:
- egy nagy kanál nyersanyagot apróra vágunk;
- öntsünk 200 ml vizet;
- adjunk hozzá 200 g cukrot;
- Forraljuk a terméket 15 percig.
Az édes szirupot naponta legfeljebb négyszer 10 ml-rel kell bevenni, amíg az állapot javul.
Székrekedés ellen
A csalán infúzió segít a székrekedésben, mert hashajtó hatása van. A gyógyszert a következőképpen állítják elő:
- öntsünk 200 ml forrásban lévő vizet egy nagy kanál nyersanyagba;
- fél órát lefedve hagyjuk;
- szűrjük le az üledékről és hűtsük le.
Naponta kétszer fél pohárral kell inni éhgyomorra. Összességében a csalánkezelést tíz napig folytatják.
Köszvényre
Sólerakódások esetén a csalánlé jó hatással van.Megszerzéséhez a növény több friss, mosott levelét le kell őrölni, és a pépet át kell nyomni a sajtruhán. Naponta háromszor vegye be a gyógyszert egy kis kanállal.
Aranyérre
A csalán gyógyító tulajdonságai jót tesznek az aranyér ellen. A levelek infúzióját a következőképpen készítjük el:
- 10 g száraz nyersanyagot egy pohár forrásban lévő vízzel öntünk;
- tartsa lefedve körülbelül fél óráig;
- áthaladt gézen.
Az infúziót naponta háromszor 50 ml-rel kell fogyasztani. A termék mikrobeöntésekhez és testápolókhoz is használható. Az infúzió ülőfürdőhöz adható, és naponta esténként is bevehető.
A májnak
A gyógyhatású csalánfőzet segít helyreállítani és megtisztítani a májat. Így készül:
- két nagy kanál száraz levelet öntünk 500 ml vízzel;
- Forraljuk, miután forraljuk alacsony lángon öt percig;
- átengedjük a ruhadarabon és lehűtjük.
Adjunk hozzá 15 g mézet a kész termékhez. A gyógyszert naponta négyszer kell bevenni, 100 ml-t.
A csalán infúzió segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, és csökkenti a máj stresszét
Kolecisztitisz esetén
A csalán choleretic gyógyászati tulajdonságai jótékony hatással vannak az epehólyag-gyulladásra. Gyógyászati célokra a növény gyökereinek főzetét használják. Így csinálják:
- két nagy kanál nyersanyagot apróra vágunk;
- öntsünk 250 ml forrásban lévő vizet;
- Lassú tűzön egy percig melegítjük.
A levest a fedél alatt további órán át infundáljuk, majd szűrjük. A terméket naponta legfeljebb négyszer kell bevenni étkezés előtt, 50 ml-t.
Vérzésre
Nők méhvérzése és túl erős menstruációja esetén csalánlevet szedhet. Naponta legfeljebb ötször igyon belőle egy kis kanállal, 50 ml tiszta vízben hígítva.
Kolitisz esetén
A többféle gyógynövényből álló gyűjtemény gyógyászati tulajdonságai jól segítenek a vastagbélgyulladás ellen.Tedd a következők szerint:
- keverjen össze 50 g csalánlevelet azonos mennyiségű kamillával;
- adjunk hozzá 50 g szárított áfonyát és borsmentát;
- mérjen ki három nagy kanál nyersanyagot, és öntsön 750 ml forrásban lévő vízzel;
- 5 órán át termoszban tartjuk.
Ezután a terméket leszűrjük, és melegen, naponta egyszer 250 ml-t inni.
Az urogenitális rendszer betegségei esetén
Férfiak prosztatagyulladása és csökkent potencia esetén a csalán infúzió előnyös - egy nagy kanál nyersanyagot 1 liter vízzel leforrázunk. A terméket letakarva 30 percig tartjuk, és naponta háromszor 100 ml-t kell bevenni.
Emésztőrendszeri betegségek esetén
A csalán szabályozhatja a gyomor savasságát és a bél perisztaltikáját. Gasztritisz, lassú emésztés és fájdalom esetén infúzió formájában kell bevenni. A recept így néz ki:
- öntsön egy nagy kanál levelet egy pohár forró vízbe;
- tartsa lefedve 20 percig;
- szűrő;
- adjunk hozzá 5 g természetes mézet.
Meg kell inni az infúziót 1/3 csésze naponta háromszor éhgyomorra.
A csalán segít a fokozott gázképződésben a belekben
Bőrbetegségekre
Furunculosis, tályogok, pattanások és pattanások esetén a gyógynövény friss leve hasznos. Fiatal levelekből préselik, és naponta 15 ml-t kell bevenni, amíg az állapot javul. A gyulladás enyhítésére a bőr érintett területeit is letörölheti gyümölcslével.
Izom- és ízületi fájdalmakra
A csalán gyulladáscsökkentő és helyreállító tulajdonságai előnyösek reuma, ízületi gyulladás, zúzódások és ficamok esetén. A növény gyógyászati infúzióit és főzeteit borogatásokhoz és testápolókhoz használják. Naponta egyszer 15 ml friss gyümölcslevet is szedhet a levelekből.
A veseműködés javítására
A csalán vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik és javítja a veseműködést.Gyógyászati célokra a növény főzetét készítik:
- 30 g száraz levelet 200 ml forrásban lévő vízbe öntünk;
- lassú tűzön pároljuk 15 percig;
- átszűrjük a sajtruhán.
Naponta háromszor 150 ml-t kell inni éhgyomorra. Az íz javítása érdekében a húslevesben hígíthat egy kis kanál mézet.
Égési sérülések, sebek és fagyási sérülések gyógyítására
A sérült bőr gyors helyreállításához használhatja a csalán szárából, gyökeréből vagy leveléből származó por gyógyító tulajdonságait. A száraz nyersanyagokat mozsárban őrlik vagy kávédarálóban összetörik. A kapott port vízzel hígítjuk, amíg pasztát nem kapunk, és a fájó foltokat naponta legfeljebb háromszor kezeljük.
Fogyáskor
A csalán tisztító és gyulladáscsökkentő tulajdonságai segítenek gyorsabban megszabadulni a felesleges kilóktól. Diéta során a következő infúziót használhatja:
- 30 g apróra vágott levelet 300 ml forrásban lévő vízbe öntünk;
- tartsa lefedve fél óráig;
- szűrt.
Naponta négyszer kell inni egy kis kanál italt. A termék felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat és elősegíti a méreganyagok eltávolítását. Ahhoz, hogy a fogyás folyamata gyorsabb legyen, a csalánfogyasztást egészséges táplálkozással és testmozgással kell kombinálni.
A csalán felhasználási módjai
A friss és száraz csalán gyógyászati tulajdonságait széles körben használják az orvostudományban, a gyógyszeriparban és a kozmetológiában. Környezetbarát alapanyagokat is használhatunk kulináris ételekhez.
A népi gyógyászatban
A hagyományos orvoslás a csalán gyógyászati tulajdonságait használja a legszélesebb körben. A gyógynövény levelei, szárai és gyökerei alapján főzeteket, infúziókat, alkoholkészítményeket készítenek. A csalán vérzés elállítására, gyulladásra és köhögésre, gyomorhurut és hasnyálmirigy-gyulladás kezelésére szolgál. A növényt gyógyfürdőhöz adják, főzetek alapján testápolókat és borogatásokat készítenek.A zúzott levelekből házi kenőcsöket, balzsamokat készítenek.
A friss csalánlevet a rovarcsípés okozta viszketés enyhítésére használják.
A kozmetológiában
A fiatal csalán jelentősen javíthatja a problémás bőr állapotát. Gyógyászati tulajdonságait főzetek és testápolók formájában használják akne, pattanások, rosacea és irritációk, korai ráncok kezelésére. A növény megtalálható a boltban vásárolt testápolókban, tonikokban és maszkokban.
A száraz és törékeny haj helyreállításához növényi termékeket kell használni. Rendszeresen moshatja fürtjeit csalán infúzióval, hogy kellemes fényt, selymes szerkezetet és térfogatot kapjon.
A hivatalos gyógyászatban
A csalán gyógyászati tulajdonságait a hivatalos orvostudomány elismeri. A növényi nyersanyagokat a hazai és külföldi gyógyszerek tartalmazzák. A gyógynövény megtalálható a gyomor-bélrendszeri, az aranyér és a tüdővérzés megállítására szolgáló készítményekben. A növény rizómái megtalálhatók a daganatellenes gyógyszerekben, valamint a sebek és égési sérülések kezelésére szolgáló kenőcsökben.
A farmakológiában
A gyógyszeripar aktívan használja a csalán testre gyakorolt előnyeit. A gyógyszertárakban megvásárolhatja:
- folyékony csalánkivonat - külső és belső használatra;
A csalánkivonatok alkoholosak és vizesek
- gyógytea szűrőtasakokban;
A filtertasakokban lévő teát a szokásos módon, közvetlenül a csészében főzheti
- szárított magvak és gyökerek.
Magvakat és szárított csalángyökeret gyakran használnak hajöblítők készítéséhez.
Nagyon népszerű az Allohol hashajtó és choleretikus gyógyszer, amely állati epével és fokhagymával készült növényi kivonatból áll. Szintén széles körben ismert a csalán sampon, amely problémás és legyengült fürtök kezelésére szolgál.
A főzésben
A fiatal csalán nagy mennyiségben tartalmaz aszkorbinsavat, karotint, antioxidánsokat és savakat, emellett kellemes ízű. A konyhában más fűszernövényekkel együtt használják, gyakran sóskával kombinálva. A fűszernövény frissen hozzáadható salátákhoz, levesekhez, a szárított növényt pedig első és második fogás ízesítőjeként használják.
A csalán salátának kellemes enyhén savanykás íze van
Alkalmazási korlátozások és ellenjavallatok
A csalán előnyei és ártalmai kétértelműek, mint minden növény. Nem ajánlott a gyógynövény gyógyászati tulajdonságait használni:
- súlyos magas vérnyomás esetén;
- ateroszklerózissal;
- visszérrel és trombózisra való hajlammal;
- krónikus vesebetegségek esetén;
- rosszindulatú daganatok esetén.
A csalán gyógyászati tulajdonságainak használatának szigorú ellenjavallata az egyéni allergia. A gyógynövényes szerek hosszú ideig történő folyamatos használata nem javasolt. Egymás után 30 napig lehet csalánt inni, de többet nem. Sűrűsíti a vért, túlzott fogyasztása növeli a szív- és érrendszeri rendellenességek kialakulásának kockázatát.
Következtetés
A csalán gyógyászati tulajdonságai nagyon változatosak. A gyógynövényt széles körben használják az orvostudományban és a kozmetológiában, és értékes táplálkozási tulajdonságokkal rendelkezik.Bár a növényt általában biztonságosnak tartják, fogyasztása során a kis adagokat be kell tartani, és a terápiát kötelező szünetekkel kell végezni.
Vélemények a csalán gyógyászati célú felhasználásáról
