Tartalom
- 1 A naspolya bogyó vagy gyümölcs
- 2 Hogyan kell enni naspolyát
- 3 Milyen íze van a naspolyának?
- 4 Összetétel és kalóriatartalom
- 5 A naspolya előnyei
- 6 Biztonságos a naspolya terhes nők számára?
- 7 A naspolya leveleinek gyógyító tulajdonságai
- 8 A naspolya magvak jótékony tulajdonságai
- 9 A naspolya alkalmazása
- 10 A naspolya károsodása és ellenjavallatok
- 11 A naspolya kiválasztása és tárolása
- 12 Következtetés
A naspolya egy egzotikus fa gyümölcse, amely a Rosaceae családba tartozik. Kínát a kultúra szülőhelyének tartják. A naspolyának két fő típusa van: japán és német. Mindkét gyümölcs ehető és szokatlan, kellemes ízű. Ismeretes, hogy a naspolya előnyös tulajdonságai számos betegség kezelésében és megelőzésében segítenek. Sőt, a kozmetikusok nem csak egy egzotikus fa gyümölcsét használják, hanem annak leveleit és magjait is.
A kultúra további nevei: Lokva, Shesek, Biwa, Nislero
A naspolya bogyó vagy gyümölcs
Sokan úgy vélik, hogy a naspolya a birs és a datolyaszilva hibridje. De ez nem igaz. A naspolya önálló növény, gyümölcsét gyümölcsnek tekintik. Végül is a virágok beporzásának eredményeként jelennek meg, és pépből és magvakból állnak. A fán fürtökben lógnak a fán a naspolya gyümölcsei, amint az a fotón is látható, egyenként 5-7 darab. De nem egyszerre érnek. Ezért a betakarítást több szakaszban kell elvégezni.
Hogyan kell enni naspolyát
Kinézetre ennek az egzotikus fának a gyümölcsei kis almának tűnnek. A szakértők ragaszkodnak ahhoz, hogy a naspolya gyümölcsét jobb a héjával együtt enni. Végül is sok olyan vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak az emberi egészségre. Azt, hogy miként eszik naspolyát héjjal vagy anélkül, mindenki maga dönti el, személyes preferenciái alapján.
Használat előtt a gyümölcsöket alaposan meg kell mosni és kissé meg kell szárítani. Ezután két részre kell osztani, és eltávolítani a magokat.
Milyen íze van a naspolyának?
Az érett loqua húsos, lédús pépje a szilva állagára emlékeztet. A gyümölcs íze harmonikus, kellemes, ellentétben más gyümölcsökkel. Az alma, birs, citrus és eper jegyeit ötvözi. Íze édes, keserűség nélkül, enyhe savanyúsággal.
A naspolya jól oltja a szomjat és frissít
Összetétel és kalóriatartalom
Az érett naspolya narancssárga színe a béta-karotin és az A-vitamin jelenlétét jelzi ezekben a gyümölcsökben, amelyek a látás egészségéhez szükségesek.
Az egzotikus gyümölcs további hasznos összetevőket is tartalmaz:
- B, K, C vitaminok;
- ásványi összetevők;
- cellulóz;
- szerves savak;
- tanninok;
- pektin.
100 g friss termék kalóriatartalma mindössze 42 Kcal. Ezért a naspolyát ajánlatos bevenni a túlsúlyos emberek étrendjébe.
A naspolya előnyei
A gyümölcsök gazdag kémiai összetétele jótékony tulajdonságokat biztosít az emberi egészség számára. A naspolya vizelethajtó hatású. Sőt, nemcsak eltávolítja a felesleges folyadékot a szervezetből, hanem megtisztítja a méreganyagoktól, és pótolja a hasznos összetevők hiányát is.Ez az egzotikus gyümölcs javítja a látást, magas káliumtartalma miatt pedig erősíti az erek falát és normalizálja a szívizom működését.
A Lokva emésztőrendszeri problémák esetén ajánlott. A hasmenés megszüntetéséhez éretlen gyümölcsöket kell enni, amelyek sok tannint tartalmaznak. Ebben az esetben reggel vagy délután étkezés előtt kell enni.
Az érett naspolya ellentétes jótékony hatással van az emberi szervezetre. Alkalmas enyhe hashajtóként. A székrekedés kezelésére és megelőzésére ajánlott naponta háromszor étkezés előtt friss gyümölcsöt fogyasztani.
A Loqua képes aktiválni az endokrin mirigyek munkáját. Előnyös, ha funkciójuk csökken. Az ajánlott napi adag felnőttek számára hét gyümölcs.
A naspolya gyümölcsének jótékony tulajdonságai a férfiak számára is ismertek. Segít megelőzni az impotenciát és a prosztata adenoma kialakulását. A naspolya rendszeres fogyasztása ajánlott sportolóknak. Ez az egzotikus gyümölcs elősegíti a test gyors felépülését a fizikai megterhelés után, és energetizál.
A gyümölcs jótékony tulajdonságai jótékony hatással vannak a nők szervezetére is. Rendszeres használatával javítja a bőr, a körmök és a haj állapotát, normalizálja a szervezet anyagcsere-folyamatait. Ezt a gyümölcsöt ajánlatos bevenni a diétákba és a böjt menükbe.
A Lokva gyerekeknek is ajánlott. Segít kompenzálni a hasznos összetevők hiányát a növekvő gyermek szervezetében. Az új gyümölcsöt azonban fokozatosan kell bevezetni az étrendbe, kezdve a napi gyümölcs 1/3-ával. És csak ezt követően kell növelni a normát, ha nincsenek allergia jelei.A gyermekek maximális napi adagja három gyümölcs.
Ez az egzotikus gyümölcs megakadályozza a rákos sejtek kialakulását
Biztonságos a naspolya terhes nők számára?
A terhesség alatt a női test fokozott stresszt tapasztal, és több tápanyagra van szüksége. A naspolya pedig segít kompenzálni a hiányukat. Ezért rendszeresen, legfeljebb napi négy gyümölcs fogyasztható, ha ez nem okoz allergiát.
A naspolya leveleinek gyógyító tulajdonságai
A naspolya levelei az emberi egészségre is jótékony hatással lehetnek. Hiszen egyedi savakat tartalmaznak, mint például az ursulic, pomolic, corosolic. Gyógyászati célokra az érett tányérokat sérülés, kártevők vagy betegségek jelei nélkül használhatja. Ezek alapján főzetet, kivonatot és tinktúrát készítenek.
A naspolya leveleinek gyógyászati tulajdonságait a következőkre használják:
- az immunrendszer erősítése;
- az inzulintermelés fokozása cukorbetegségben;
- májtisztítás;
- hasnyálmirigy kezelés;
- vírusok és fertőzések elleni küzdelem;
- az érzelmi állapot helyreállítása.
A naspolya alapú népi gyógymódokat 7-10 napos kúra alatt kell bevenni, hogy jótékony hatásúak legyenek. Ha újbóli terápia szükséges, azt két hét szünet után lehet elvégezni.
A naspolya magvak jótékony tulajdonságai
A naspolya magvak jótékony tulajdonságokkal is rendelkeznek. A kávé alternatívájaként használhatók. Ehhez az érett gyümölcsök magjait alaposan meg kell szárítani, őrölni és megsütni. A kapott port forrásban lévő vízben meg kell párolni. Ez az ital lendületet és frissességet ad.
A naspolya alkalmazása
Egyedülálló összetételének és jótékony tulajdonságainak köszönhetően a naspolyát széles körben használják a népi gyógyászatban, a kozmetológiában és a főzésben. A kaukázusi naspolyát különösen nagyra értékelik, mivel vitaminokban, ásványi anyagokban és ízben felülmúlja a német fajtát.
A népi gyógyászatban
A kezeléshez használhatja a növény gyümölcseit és leveleit. De meg kell érteni, hogy a népi jogorvoslatokat megelőzésre és a fő terápia kiegészítéseként, nem pedig helyette ajánlott használni.
Népi jogorvoslati receptek:
- Főzet. Forraljunk fel 0,5 liter vizet és adjunk hozzá 1 evőkanál. l. a növény szárított levelei. Forraljuk öt percig, és hagyjuk állni három órán keresztül, majd szűrjük le. Igyon 50 ml-t étkezés előtt naponta háromszor. Vedd ezt a hasznos gyógyszert az emésztőrendszeri betegségekre, a test és a máj tisztítására.
- Tinktúra. Öt érett gyümölcs pépet pépesre őrölni. Öntse a keveréket egy sötét üvegedénybe, öntsön 100 ml alkoholt és zárja le. Hagyja három napig hűvös helyen, időnként rázza meg az üveget. Vegyünk 1 evőkanál. l. étkezések előtt. Az alkoholos tinktúra javítja a nyálkakiválasztást és enyhíti a gyulladást. Jótékony tulajdonságai miatt hörghurut és asztma esetén ajánlott.
- Szirup. A termék elkészítéséhez össze kell keverni a naspolya levét cukorral 1:2 arányban. Enyhén fel kell melegíteni és keverni kell, amíg homogén összetételt nem kapunk. Vegyünk szirupot 1 tk. naponta háromszor, ivóvíz nélkül, a felső légúti megbetegedések köhögésének enyhítésére.A terápiát a kellemetlen tünetek megszűnéséig végezzük, de legfeljebb egy hétig.
- Kivonat. A gyógyító szer elkészítéséhez fél üvegedényt kell megtölteni zúzott loqua levelekkel. Ezután töltse fel őket 70% alkohollal, hogy a folyadék teljesen ellepje a növényi anyagot. Hagyja a kivonatot sötétben szobahőmérsékleten három hétig, időnként megrázva a tartályt. A várakozási idő letelte után a kivonatot szűrjük le, és 20-30 cseppet vegyen be naponta egyszer 11 és 13 óra között. A termék jótékony tulajdonságai hozzájárulnak a hasnyálmirigy működésének helyreállításához, és hatékonyak a cukorbetegségben.
A naspolya elősegíti a fogyást, hiszen elfogyasztása után sokáig megmarad a teltségérzet
Az otthoni kozmetológiában
A naspolya gyümölcsök jótékony tulajdonságai elősegítik a fiatalság meghosszabbítását és lelassítják az öregedési folyamatot. Ez a gyümölcs jótékony hatással van a bőrre, javítja a haj és a köröm szerkezetét, mivel minden szükséges összetevőt tartalmaz.
A kozmetikai termékek elkészítésének és felhasználásának szabályai:
- Maszk. Keverjünk össze 50 ml naspolyalevet 30 ml aloéval. Adjunk hozzá 1 evőkanálot a keverékhez. l. nehéz tejszín és 1 tk. olivaolaj. A kapott készítményt egyenletes rétegben vigye fel az arc bőrére. Hagyja hatni 20 percig, majd öblítse le meleg vízzel. Ez a hasznos maszk táplálja az epidermisz felső rétegét, növeli annak rugalmasságát és kisimítja a ráncokat. Az eljárást hetente 2-3 alkalommal javasolt elvégezni.
- Testápoló. 100 g naspolya pépet őrlünk pépesre, és adjunk hozzá 50 ml 20%-os alkoholt, keverjük össze. Javasoljuk, hogy reggel és este törölje át arcát és kezét a kapott termékkel.Ezzel a hasznos lotionnal egységes tónust kölcsönözhet bőrének, növelheti annak rugalmasságát és lassíthatja az öregedési folyamatokat.
A főzésben
A naspolyából egészséges befőtteket, befőtteket, lekvárokat, desszertkészítményeket, szószokat készíthet, hiszen a vitaminok és mikroelemek nagy részét megőrzik. Ezt az egzotikus gyümölcsöt salátákhoz és húsételekhez ajánljuk. A szárított loqua magvakat likőrök és tinktúrák készítésére használják.
Az egzotikus remekül passzol bazsalikommal, kurkumával és gyömbérrel
A naspolya károsodása és ellenjavallatok
A gyümölcs jótékony tulajdonságai ellenére van néhány ellenjavallat a naspolya levelek és gyümölcsök használatának. A negatív egészségügyi következmények elkerülése érdekében ezeket figyelembe kell venni.
Ellenjavallatok:
- egyéni intolerancia;
- fekély;
- gyomorhurut;
- hasnyálmirigy-gyulladás;
- típusú cukorbetegség
A naspolya gyümölcsei kis mennyiségű cianidot tartalmaznak. De a gyümölcsök túlzott fogyasztásával felhalmozódnak a szervezetben, ami mérgezést okoz. Ebben az esetben hányinger, szédülés és általános gyengeség jelentkezik.
A naspolya kiválasztása és tárolása
Ezen egészséges egzotikus gyümölcsök vásárlásakor előnyben kell részesíteni a közepes méretű példányokat. Mert a kis gyümölcsök savanyúak lehetnek, a nagyok pedig túlérettek. Ezenkívül a gyümölcsnek egyenletes árnyalatúnak kell lennie foltok és sérülések nélkül.
Az érett lovát legfeljebb három napig kell tárolni a hűtőszekrényben.
Következtetés
A naspolya előnyös tulajdonságai lehetővé teszik ennek a gyümölcsnek a gyógyászati és megelőző célokra történő felhasználását. Ehhez használhat friss lokvát, vagy készíthet népi gyógymódokat ennek alapján.A mértékletességet azonban be kell tartani, hogy véletlenül ne okozzon egészségkárosodást.
