Tartalom
Minden olyan termék, amely az emberi szervezetbe kerül, befolyásolhatja az emésztési folyamatot. A termékeket a székleterősítő (hasmenés esetén nem ajánlott), illetve a székrekedés esetén hashajtó hatású termékekre osztják. Egyes élelmiszerek nem sorolhatók be egy adott fajba. Nem lehet biztosan megmondani, hogy a körte gyengíti vagy erősíti a székletet, hiszen rengeteg olyan mikroelemet és tápanyagot tartalmaz, amelyek nemcsak az emésztésre, hanem általában az emberi életre is eltérő hatással vannak.
A körte gyengíti vagy erősíti a beleket
A szakértők nem jutottak konszenzusra a körtelé és a pép emésztési folyamatra gyakorolt hatásáról. A gyakorlatban ez a gyümölcs lehet hashajtó és fixáló is. A hatás a gyümölcs érettségi fokától és fajtájától függ. Úgy tartják, hogy a korábbi fajták friss körte gyengíti a székletet, míg a későbbi, hőkezelésen átesett körte erősíti.
Ragad a körte?
A késői körtefajták nagy mennyiségben tartalmaznak arbutint, amely erősíti és megállítja a hasmenést. Abban az esetben, ha a hasmenés 1 napnál tovább tart, hőkezelés után ajánlott késői fajták gyümölcsét fogyasztani, ebben a formában gyorsan megerősödnek.
A körte erősíti a székletet a hasmenés népi gyógymódjainak komplexumában:
- zselé;
- kompót;
- püré;
- főzetek.
Nyers formában a pép nem tud megerősödni, mivel bármely fajta sok rostot tartalmaz. Egyéni sajátosságainak megfelelően befolyásolja az ember székletét, minden szervezet a maga módján reagál az ételre, így az egyik esetben gyengítheti, a másikban pedig erősítheti a székletet.
A fertőző bélrendszeri rendellenességeket orvosi felügyelet mellett gyógyszeres kezeléssel kell kezelni, ebben az esetben a körte evése nem segít a széklet normalizálásában.
A körte hashajtó?
A körte fajtától függően erősítheti vagy gyengítheti a gyermek és a felnőtt székletét, például a kínai fajta szinte mindig gyengíti. Ennek a gyümölcsnek sok fajtája segít megoldani a székrekedés problémáját, mivel a gyümölcs hatalmas mennyiségű rostot tartalmaz, amely gyengül, bejutva a belekben, vonzza a folyadékot és lágyítja a székletet. A gyümölcs összetételénél fogva irritálja a bélfalat, fokozza a perisztaltikát.
A körtelé és pép laboratóriumi vizsgálatai megerősítik azt a tényt, hogy hashajtóként használhatók. A székrekedés leküzdése érdekében jobb nyers gyümölcsöket enni feldolgozás nélkül, mivel ez jobban gyengíti az összetevőket.
A szakértők azt javasolják, hogy a korai gyümölcsfajtákat válasszák a hashajtó hatás érdekében, mivel ezek gyakorlatilag nem tartalmaznak tannint.
A körte gyümölcsének részét képező rost az emberi szervezet 100%-ban felszívódik, folyadékkal megduzzad, a rostcsomó gyengül, és elkezdi a székletet a kilépés felé tolni.A legtöbb esetben ennek a gyümölcsnek az elfogyasztása segít a belek gyengéd tisztításában még hosszan tartó székrekedés után is. Csak a nyers rostoknak van hashajtó hatása, a hőkezelt rostok nem enyhítik a székrekedést.
Hogyan hat a körte a székletre és a gyomor-bélrendszerre?
A körte gyümölcse nemcsak ízletes, de nagyon egészséges is, nagy mennyiségű ásványi anyagot, aminosavat, rostot és vitamint tartalmaz. A gyümölcs kellemes illatú és minimális kalóriát tartalmaz. A gyümölcslé és a pép kalóriaszegény diéta során fogyasztható.
A körte kémiai összetétele:
- retinol;
- cellulóz;
- tiamin;
- filokinon;
- lutein;
- Vas;
- hidrokinon;
- folátok;
- nikotinsav;
- kolin;
- magnézium;
- Vas;
- C vitamin;
- pektinek (lassítja az anyagcserét, így a széklet rögzül);
- riboflavin.
Feltéve, ha rendszeresen fogyasztanak körtehéjat vagy -levet, a szervezet javítja az emésztési folyamatokat, javul a bélmozgás, és a bélmozgás naponta és problémamentesen történik.
Hogyan kell helyesen enni a gyümölcsöt
A körte fogyasztásának szabályai:
- Nem ehet körte gyümölcsöt 6 hónaposnál fiatalabb gyermekek számára, mivel a baba emésztőrendszere nem tudja megemészteni a mikroelemek gazdag összetételét;
- a krónikus gyomor-bélrendszeri betegségekben (gyomorhurut, fekély) szenvedőknek óvatosnak kell lenniük a gyümölcsfogyasztás során;
- Idős emberek nem fogyaszthatják a pépet nyersen.
Nincs pontos vélemény arról, hogy milyen hatással van a körte, hashajtó vagy megszilárdító.
Lehet-e enni körtét, ha hasmenése van?
Fontos a megfelelő higiénia betartása, különösen bélrendszeri rendellenességek vagy mérgezés esetén. Mindenekelőtt megfelelő körtefajtát kell kiválasztani a késői fajták közül.
A hasmenés alatti bevétel szabályai:
- A gyümölcsöket meg kell főzni, és nem szabad nyersen fogyasztani, még a késői fajtákat sem.
- A héjat el kell távolítani, mivel szinte a teljes rostkészletet tartalmazza, ami serkenti a bélmozgást és gyengíti.
- Használjon kis darabokat, fokozatosan növelve az adagot.
A körtepép nagy mennyiségű aminosavat, vitamint, mikroelemet és akár 86% folyadékot tartalmaz. A gazdag összetétel megfelelő használat esetén lehetővé teszi az összetett hasmenés megállítását.
Következtetés
Mielőtt kitalálná, hogy a körte gyengíti vagy erősíti-e a székletet, meg kell találnia a bélrendszeri rendellenesség okát. Ez a gyümölcs tartalmazza a szervezet számára a maximális előnyöket. A fogadás fajtájától és típusától függően a friss körte erősödhet vagy gyengülhet. Helyes felhasználás esetén a gyümölcs kiváló természetes helyettesítője lehet a gyógyszerkészítményeknek. Fontos megérteni, hogy az elhúzódó hasmenés súlyos mérgezés (vírus vagy fertőzés) jelenlétét jelezheti, ebben az esetben orvoshoz kell fordulni és teljes körű vizsgálaton kell átesni.
