Thorn (thorn): egészségügyi előnyök és károk, vitaminok, kalóriatartalom, hogyan kell használni, fotó

A sloe bogyók jótékony tulajdonságai és káros hatásai annak köszönhetőek, hogy nagyszámú különböző anyag van bennük. Különösen ezek olyan elemek és vitaminok, amelyek pozitív hatással vannak a szervezetre, és csak túlzott mennyiségben okozhatnak kárt. A gyümölcsöket és a belőlük készült készítményeket egyéni ellenjavallatok hiányában nemcsak felnőttek, hanem gyermekek, valamint terhes nők is fogyaszthatják.

Sloe kémiai összetétele

A kökény gyümölcseinek előnyös tulajdonságai gyakorlatilag függetlenek a termésfajtától. Fő összetevői a növekedési helytől függően csak kis mértékben változhatnak.

A Terna a következőket tartalmazza:

• vitaminok;
• pektin és tanninok;
• szerves és zsírsavak;
• diszacharidok és monoszacharidok;
• makro- és mikroelemek;
• szénhidrátok;
• étkezési rostok;
• flavonoidok;
• illóolaj;
• triterpenoidok;
• antocianinok;
• szteroid elemek;
• nitrogénvegyületek;
• magasabb alkoholok;
• kumarinok.

Milyen vitaminokat tartalmaz a tövis?

A kökény nagy előnye az emberi szervezet számára a vitaminok jelenléte, beleértve:

1. Béta-karotin – 28%. A provitamin, amely antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.
2. A – 25,9%. Felelős a reproduktív funkcióért, az immunrendszer támogatásáért, a fejlődésért, a szem és a bőr egészségéért.
3. C – 18,9%. Részt vesz a redox reakciókban, segíti az immunrendszer működését és a vas felszívódását.

A bogyók kisebb mennyiségben tartalmaznak E- és PP-vitamint.

Hány kalória van a tövisben

A kökénybogyók amellett, hogy egészségesek, alacsony kalóriatartalmúak is. A friss gyümölcsök energiaértéke 49-56 kcal/100 g.

Milyen előnyei vannak a tövisnek az emberi szervezet számára?

A tövis előnyeit és ártalmait az emberi szervezetre már régóta tanulmányozták. Annak ellenére, hogy a növény minden része gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, az ezeken alapuló termékeket helyesen kell használni. Ha nincs ellenjavallat a felhasználásra, akkor a vadszilvából származó főzeteket, infúziókat és balzsamokat sok betegség leküzdésére isszák. Hasznosak légúti betegségek, hasmenés és gyomorpanaszok esetén. A sloe lombja gyógyító hatású. A bokor gyökereiből származó infúziók eltávolítják a parazitákat. A bogyó segít az ínygyulladás kezelésében és megszünteti a rossz leheletet.

A növény olyan anyagot tartalmaz, amely megakadályozza a felesleges zsír felhalmozódását.A virág alapú termékek hashajtó, izzasztó és vizelethajtó hatásúak, egyensúlyba hozhatják az idegrendszert. A szárított virágokból készült teát a máj tisztítására, az anyagcsere-folyamatok normalizálására és a diurézis fokozására isszák. A kökény gyümölcsei eltávolítják a karbamidot és a homokot, megakadályozzák a sók lerakódását és a vesekő képződését, valamint megakadályozzák a köszvény kialakulását. A vadszilvát hányásra, mérgezésre és mérgezésre használják. Ha megőröljük és a kapott pépből borogatást készítünk, megszabadulhatunk a bőrbetegségektől, a tyúkszemtől és a bőrkeményedéstől. A tudósok bebizonyították, hogy a kökény normalizálja a koleszterinszintet, csökkenti a vérnyomást, és jót tesz a szív- és érrendszernek. A vadszilva enyhíti a szem fáradását. A szakértők azt javasolják, hogy vegye be az étrendbe azok számára, akik rövidlátásban, zöldhályogban és diabéteszes retinopátiában szenvednek.

A tövis előnyei a nők számára

A hagyományos gyógyítók gyakran használnak kökényt a női betegségek kezelésére. A bokor kéregéből származó főzet segít a reproduktív rendszer gyulladásában, a candidiasisban, a hüvelygyulladásban és a gyökerekből - csökkenti a menstruáció fájdalmát és csökkenti a PMS megnyilvánulását.

A növény bogyói javítják a bőr állapotát, megszüntetik a zsíros hajat, erősítik a körömlemezt. Hasznosak hólyaghurut, álmatlanság, ingerlékenység esetén, valamint pattanások és pattanások kezelésére.

Milyen előnyökkel jár a tövis a férfiak számára?

A tövisbogyók jótékony tulajdonságai jótékony hatással vannak a férfi szervezetre. Segítenek megelőzni a prosztata daganatok kialakulását, növelik a potenciát, segítenek köszvény és reuma esetén.Ezenkívül a bogyók előnye, hogy erőt és energiát adnak.

A tövis előnyei a gyermekek számára

A kökény a növekvő szervezet számára is hasznos. Ha egy gyermek nem allergiás erre a bogyóra, és már három éves, akkor a terméket félelem nélkül be lehet vinni az étrendbe. Erősíti a baba immunitását, és gyorsabban megbirkózik a megfázásokkal. Ha rendszeresen gargarizálunk tövislével vagy a növény leveleiből készült forrázattal, gyógyíthatjuk a mandulagyulladást. A növény virágaiból származó szirup segít a mandulagyulladásban és a gégegyulladásban, a kompót pedig csökkenti a lázat.

Lehetséges-e a tövis terhesség alatt elfordítani?

A tövis korábban a terhes nők egyik kedvenc bogyója volt. Nemcsak a kismamák szervezetének jótékony hatású, hanem olyan gyógymód is, amely megszabadítja őket a toxikózistól és az ödémától. Egyes nőgyógyászok napi 2-3 gyümölcs elfogyasztását javasolják az émelygés semlegesítésére.

A tövisvirágok gyógyító tulajdonságai

A kökénybogyók mellett a növény más részei is gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkeznek. A bokor virágaiból egészséges teákat és főzeteket készítenek, amelyek segítik a máj tisztítását, a méreganyagok eltávolítását és az anyagcsere helyreállítását. Izzasztó és vizelethajtó is, normalizálják a bélműködést, nyugtató hatásúak ideggyulladás esetén. A rügyekben található rutin hasznos az erysipelas és a furunculosis kezelésére.

A tövislevelek jótékony tulajdonságai

A szárított kökénylevelek előnyei a virágokéhoz hasonlóak, csak gyűjtésük ideje nem a nyár eleje, hanem annak közepén van. Hólyaghurut, vesegyulladás és húgyúti gyulladás esetén ajánlott teát inni. A zöldek infúziója felgyorsítja a sebek gyógyulását.

A tövis gyökerének, kérgének és fájának gyógyászati ​​tulajdonságai

A növény gyökereinek és fájának előnyei ugyanazok, mint a gyümölcsöké. A tövis ezen részein alapuló főzetek gyulladáscsökkentő, lázcsillapító és izzasztó hatásúak. Leggyakrabban megfázás esetén használják őket. Ezenkívül a főzetek segítik a bőr és a vér tisztítását, vízzel hígítva pedig a nők nemi szervek gyulladása elleni öblítésre használják.

Sloe használata a népi gyógyászatban

A kökény emberi szervezet számára előnyös tulajdonságai miatt gyakran használják a népi gyógyászatban. Ennek a növénynek a bogyóiból, virágaiból, leveleiből, sőt kérgéből különféle gyógyító kivonatokat készítenek, amelyeket hasi fájdalomra, emelkedett testhőmérsékletre és tisztítási célokra használnak. Sok évvel ezelőtt ezt a növényt hasmenés, bélrendszeri rendellenességek, vírusos betegségek kezelésére és parazitáktól való megszabadulásra használták. A hagyományos gyógyítók javasolják a hepatitis kezelését tövislével.

Infúzió

A tövis gyógyító tulajdonságainak köszönhetően hasznos infúziót készítenek belőle, amelyet az anyagcsere felgyorsítására isznak, krónikus húgycső-, máj-, vesebetegségek kezelésére, sebek mosására. Ezen kívül bőrbetegségek, különféle kiütések, pattanások megszüntetésére használják.

A termék elkészítéséhez vegyen be 60 g növényi levelek és virágok keverékét, adjon hozzá meleg forralt vizet, hagyja egy éjszakán át, és szűrje le. Igyon 50 ml-t naponta háromszor.

Főzet

A gyógyító tövisfőzet elkészítéséhez vegyen négy marék sűrű gyümölcsöt, öntsön rá 1 liter forrásban lévő vizet, fedje le a tartályt fedéllel, és hagyja állni 60 percig.Ezután ajánlatos leszűrni a folyadékot.

Tinktúra

A kökényből hasznos tinktúrát készíthet. Ezt a receptet nagyon régen találták ki, és ősinek számít.

Az elkészítéséhez szükséges termékek:

• tüske - 1 kg;
• cukor - 0,3 kg;
• vodka - 1 üveg.

Technológiai folyamat:

1. Válogassa szét a bogyókat, mossa meg, távolítsa el a magokat, tegye egy üvegpalackba, és fedje le cukorral.
2. Az edény nyakát kössük át gézzel, tegyük meleg helyre három napig erjedni, de az üveget naponta rázzuk fel.
3. A megadott idő elteltével öntsön vodkát a tartályba, fedje le, és hagyja fél hónapig.
4. Ezután szűrje le a keveréket sajtruhán, dobja ki a pépet, öntse a folyadékot egy üvegbe, és szorosan zárja le.

A tövisek ártalma és ellenjavallatok

A tövis jótékony tulajdonságai mellett káros tulajdonságokkal is rendelkezik. Egyes esetekben a termék használata ellenjavallt lehet. Azok az emberek, akiknek jobb lemondani a bogyókról, azok, akik a következőktől szenvednek:

• egyéni intolerancia;
• gyomorhurut és fekélyek az akut stádiumban;
• magas gyomorsavtartalom.

Hasznos tudni azt is, hogy a friss bogyós gyümölcsök bélbántalmakat, az édes lekvárok és befőttek súlygyarapodást okozhatnak, ha pedig a kökénymag hosszabb ideig érintkezik vízzel, akkor az arra épülő italok mérgezést okozhatnak. A gyümölcsök a fogzománcot is károsítják. A termék elfogyasztása után olyan színt kap, ami csak néhány nap múlva mosódik le.

Következtetés

A sloe bogyók jótékony tulajdonságait és ártalmait sok tudós bizonyította. Egészséges emberek bármilyen életkorban használhatják ezt a terméket. Különféle téli készítmények készülnek belőle: szószok és fűszerek, lekvárok és lekvárok, üdítők és alkoholos italok. A növény minden része gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkezik, és bevált a népi gyógyászatban.