Tartalom
- 1 A homoktövis termesztésének és gondozásának elvei
- 2 Hogyan lehet megkülönböztetni a hímet a nőstény homoktövistől (fotó)
- 3 Hogyan kell ültetni a homoktövist
- 4 A homoktövis gondozása ültetés után
- 5 A homoktövis ültetése és gondozása a moszkvai régióban
- 6 Homoktövis ültetése és gondozása Szibériában
- 7 Mikor és hogyan kell átültetni egy felnőtt homoktövis bokrot
- 8 A homoktövis virágzása és termése
- 9 A homoktövis termesztése vállalkozásként
- 10 Betegségek és kártevők
- 11 Következtetés
A homoktövis ültetése és gondozása egyszerű. Még egy kezdő kertésznek sem lesz nehéz jó bogyótermést szereznie, ha bizonyos szabályokat betartanak. Ez a cikk leírja a homoktövis termesztésének alapelveit, a mezőgazdasági technikákat és a cserje kezelésének módszereit. Felsorolják főbb betegségeit és kártevőit, és ajánlásokat fogalmaznak meg azok megelőzésére és leküzdésére.
A homoktövis termesztésének és gondozásának elvei
A homoktövis a balekfélék családjába tartozó alacsony lombhullató tüskés cserje vagy fa.A vadonban meglehetősen gyakran előfordul, különösen Szibériában. A könnyű homokos és kavicsos talajokat kedveli, patakok és folyópartok mentén nő.
A homoktövist dekorációs célokra és bogyók betakarítására egyaránt ültetheti a nyaralójába. Ez a növény meglehetősen ellenáll a különböző betegségeknek és kártevőknek. A homoktövis termesztésének mezőgazdasági technológiája nem különösebben bonyolult. A kötelező eljárások közül csak metszést végeznek, amelyet az egészséges fa vagy cserje kialakítása érdekében, valamint egészségügyi célokra végeznek.
Hogyan lehet megkülönböztetni a hímet a nőstény homoktövistől (fotó)
A kultúra sajátossága, hogy kétlaki növény, így a homoktövis bimbói hím és nőstények, és különböző egyedeken találhatók. A rügyek alapján a legkönnyebb megkülönböztetni a hím homoktövis növényt a nősténytől. A hím homoktövisben a fiatal hajtások tövében, a nőstény bokrokban a takaró pikkelyek hónaljában helyezkednek el. A hím bimbók nagyobbak, és tüske alakú virágzatra gyűlnek össze.
Hogyan lehet megkülönböztetni a nőstény homoktövist a hím homoktövistől - az alábbi fotó.
A hím és nőstény homoktövis fák közötti különbség a levelek alakjából is kimutatható. A hím növény levéllemeze lapos, míg a nőivarúé tál alakúra ívelt. A fiú és a lány homoktövis közötti különbségek a virágok alakjában és színében is vannak. A női virágok sárgásak, virágzatba gyűjtve, a hím virágok ezüstösek, zöldesek.
A tavasz végén a korona színe alapján is meghatározhatja a cserje nemét. A hím bokrok jellegzetes kékes virágzásúak, míg a nőstények lombja élénkzöld marad.
Az alábbiakban bemutatunk egy videót a hím homoktövis és a nőstény homoktövis megkülönböztetéséről.
Hogyan kell ültetni a homoktövist
A munkavégzés során be kell tartania néhány szabályt a homoktövis ültetésére. Íme, amit először figyelembe kell vennie:
- Egy hím növény 5-8 nőstényt képes beporozni. A nagyobb számú gyümölcstermő fa csak részben lesz beporozva. Ezért a jó betakarítás érdekében a bokrokat általában csoportosan ültetik, és a hím növényt nőivarú növényekkel veszik körül, legfeljebb 1:5 arányban.
- A hímek gyakrabban pusztulnak el, ezért sok kertész növeli a számát a nőstényekhez képest biztosítás céljából.
- Ültetéshez a legjobb, ha azonos fajtájú palántákat választunk.
- A cserje gyökérrendszere széles körben nő, és körülbelül kétszer akkora, mint a korona.
- A növény gyökerei kis mélységben vannak. Ezért a bokortól számított 2 m-es körzetben nem végeznek mezőgazdasági munkát. A szomszédos növényeket egymástól azonos távolságra ültetik.
Dekorációs célú bokrok ültetésekor a nemi kérdések figyelmen kívül hagyhatók. A távolságot be kell tartani, hogy a szomszédos növények gyökerei ne nyomják egymást.
Mikor jobb a homoktövis ültetése: tavasszal vagy ősszel?
Erre a kérdésre nem lehet egyértelműen válaszolni. A legtöbb kertész egyetért abban, hogy tavasszal helyes a homoktövis ültetése. Ez azonban nem egészen igaz. Az ásatási munkák időzítése sok tényezőtől függ. A homoktövist nyáron is telepítheti a telephelyére, ha előtte több mint egy éve dézsában termett.
Az őszi ültetés akkor végezhető el, ha biztosan tudjuk, hogy a palánta ugyanazon a területen nőtt. Ha délebbi vidékről származik, a növény január-februárban felébredhet a hibernációból, és garantáltan elpusztul. A homoktövis palánták tavasszal történő ültetése lehetővé teszi a kockázatok minimalizálását.
Hogyan ültessük tavasszal a homoktövist
A homoktövist legjobb tavasszal, március végén vagy április elején ültetni. Ebben az időszakban a bokrok nyugalomban vannak, és a talaj jó nedvességgel rendelkezik.
Homoktövis ültetés ősszel
A homoktövist ősszel ültetheti, ha a palánták gyökérrendszere zárva van. Az optimális ültetési idő szeptember vége - október eleje. Addigra a fáról a levelek általában leszállnak. Ezért a növény minden erőfeszítése a gyökeresedésre irányul. Az alábbiakban bemutatjuk a homoktövis őszi ültetésének lépésenkénti útmutatóját, amely nem különbözik a tavasztól.
A határidők elmulasztása esetén a palántákat el lehet temetni, és áttelelés után állandó helyre ültetni. A palántákat 0,5 m mély árokba helyezzük úgy, hogy a korona dél felé nézzen. Miután a bokrokat talajjal lefedte, jól meg kell öntözni. Az első fagy beálltával szinte teljesen beborítják őket földdel, csak az ágak tetejét hagyják meg, majd a tetejüket fenyőágakkal borítják. Ha esik a hó, megtelik a menedéket.
Hol kell ültetni a homoktövist a helyszínen
A homoktövis ültetési helyének nyitottnak és naposnak kell lennie. Kerti ágyások mellé ne helyezze, különben nagy a veszélye, hogy ásáskor megsérülnek a gyökerek. A növény ezt nagyon fájdalmasan tolerálja. A homoktövist az épületektől és a kerítésektől távol kell ültetni, hogy ne árnyékolja be a bokrokat. Ez a kultúra nem szereti, ha más fák közelében van, ezért általában a déli oldalon, a kert szélén kap helyet.
Milyen talajt szeret a homoktövis?
A homoktövis a könnyű homokos talajt és a fekete talajt kedveli. A savasság a legjobb semleges.A talaj legyen nedves, de ne mocsaras, ezért az 1 m feletti talajvízszintű helyek homoktövis számára ellenjavallt.
Hogyan válasszunk homoktövist ültetésre
A betakarítás érdekében az ültetéshez jobb a homoktövis fajtát választani. Ez különösen igaz a nőivarú növényekre. A hímek vadak lehetnek. A növényeket kétéves palántaként ültetik. Ekkorra legyen 0,35–0,5 m magasságuk, és legalább 0,2 m hosszú legyen a gyökérzet, 2-3 főgyökér legyen, elegendő számú kicsi.
A palánta vizsgálatakor figyelni kell a kéreg állapotára. A leválás nem megengedett. A barna szín azt jelzi, hogy a fa fagy; annak az esélye, hogy egy ilyen palánta gyökeret eresszen, szinte nulla.
Hogyan ültessük tavasszal a homoktövist: lépésről lépésre
A homoktövis palántákat speciálisan előkészített lyukakba ültetik. Előzetesen kiássák őket, hogy a talajnak ideje legyen behatolni és oxigénnel telítődjön. A homoktövis megfelelő tavaszi ültetése érdekében ősszel, őszre pedig legalább egy hónappal korábban ültetési lyukakat kell készíteni.
- A lyukak elkészítésekor vegye figyelembe a palánta gyökérrendszerének méretét. Általában 0,5 m mélység és azonos átmérő elegendő.
- Kicsit hátralépve a központtól, be kell hajtani egy fa támasztékot, amelyhez a fa kötődik.
- Az eltávolított talajhoz hozzá kell adni: humusz - 1 vödör, folyami homok - 1 vödör, fahamu - 0,5 vödör, szuperfoszfát - 0,2 kg.
- Az összes hozzávalót jól összekeverjük.
- A palántát ültetési lyukba helyezzük úgy, hogy a gyökérnyak magassága a talajszinttől 5-6 cm legyen, a gyökereket ki kell egyenesíteni, majd tápláló talajjal be kell takarni, enyhén tömöríteni, hogy elkerüljük az üregek kialakulását.
- Ültetés után a fát támasztékhoz kell kötni.
- A palánták közötti távolság a homoktövis tavaszi ültetésekor legalább 2 m.
Ezután a palántákat bőségesen kell öntözni, és a fatörzskört fűrészporral, szalmával vagy fűvel kell talajtakarni.
Az alábbi linken megtekinthető egy rövid oktatóvideó a homoktövis ültetéséről.
Mit lehet ültetni a homoktövis mellé
Homoktövis alá csak gyepfű ültethető. A gyökérrendszer területére (amely körülbelül kétszerese a fa koronájának) semmit nem szabad elhelyezni. Ez különösen igaz a sekély gyökérrendszerű növényekre (eper, ribizli), a hasznos helyért folytatott versenyben az agresszor homoktövis egyszerűen megfojtja őket. Ezért a homoktövis mellé ültethet egy másik fát ugyanabból a termésből, de legalább 2-2,5 m távolságra, hogy ne ütközzenek egymással.
A homoktövis gondozása ültetés után
A homoktövis tavasszal történő gondozása az első három évben általában metszéssel jár. Ebben az időszakban a növény bokor vagy fa formájában képződik. Ezenkívül száraz időszakokban a homoktövis öntözhető és etethető.
A megfelelő öntözés szabályai
A legtöbb esetben a homoktövis számára elegendő a csapadék. Öntözésre van szükség, ha a növény nedvességhiányt tapasztal, különösen csapadékhiányos időszakokban. Az egész gyökérzónát meg kell nedvesíteni.
Emlékeztetni kell arra, hogy a felesleges víz ugyanolyan káros erre a cserjékre, mint annak hiánya. Ezért az öntözésnek mérsékeltnek kell lennie, hogy a nedvesség ne stagnáljon a gyökerekben.
Lazítás, gyomlálás, mulcsozás, metszés
Általában a homoktövis alatti talajt nem lazítják meg, hogy ne sértse meg a gyökereket. A gyomokat sem a gyökerekkel távolítják el, hanem egyszerűen lekaszálják. A homoktövis alatti talajt nem tőzeggel vagy humusszal kell talajtakarni, hanem gyeppel.Ez az intézkedés nemcsak a nedvesség megtartását teszi lehetővé, hanem megakadályozza a kártevő lárváinak a talajból való kiemelkedését is.
Az ültetést követő első három évben a metszés alakítja ki a növény típusát (szár vagy bokor). Ezt követően a korona megfelelő növekedéséhez és megvastagodásának megakadályozásához szükséges. Évente kétszer egészségügyi metszést végeznek, hogy megtisztítsák a növényt a száraz vagy beteg ágaktól.
Hogyan trágyázzuk a homoktövist
A fekete talajon termő homoktövis nem igényel trágyázást. Ha a talaj szegényes, a növényeket egy kicsit meg lehet trágyázni. A homoktövist tavasszal megtermékenyítik kis mennyiségű nitrogén hozzáadásával a gyökérzónába. Általában nitrophoska-t használnak erre, egyszerűen szétszórják a földön. Körülbelül három-négy évente egyszer humuszt adnak a bokrok alá, és egy kis szuperfoszfátot adnak hozzá.
A termés előkészítése télre
A legtöbb kertész nem végez további tevékenységet a téli időszak előtt. Azonban megtehet bizonyos intézkedéseket annak érdekében, hogy a homoktövis könnyebben tolerálja a fagyot. Például szigetelje le a gyökérzónát úgy, hogy egy réteg lucfenyő ággal fektesse ki, és fedje le egy másik gyepréteggel. A rágcsálók elleni védekezés érdekében a faszerű homoktövis ősszel fehéríthető, a törzset pedig fémhálóval fedhetjük le.
A homoktövis ültetése és gondozása a moszkvai régióban
A moszkvai régió éghajlata meglehetősen alkalmas a homoktövis termesztésére. A jó termés érdekében ajánlatos e régió adottságaira nemesített fajtákat ültetni. Összességében több mint 60 fajta homoktövis szerepel az állami nyilvántartásban, és ezek közül sokat Oroszország középső régióiban történő termesztésre javasolnak. Közülük a legérdekesebbeket a táblázat tartalmazza.
Fajtanév | A fa/bokor jellemzői | Tüskék száma | Bogyók, ízek | Termelékenység, kg |
Illatos | Közepes méretű fa. | Átlagos | Nagy, vörös-narancssárga. A bogyók íze édes-savanyú, ananász aromájú. | 16-ig |
Botanikus illatos | Közepes méretű fa, szétterülő koronával. | Kevés | A bogyók narancssárga-barnák, lekerekített, hosszúkás kúp alakúak. Íze édes-savanyú. | 12–14 |
Botanikai amatőr | Közepes méretű fa. | Kevés | A bogyók sárga-narancssárga, nagy, hengeres alakúak. | Legfeljebb 20 |
Lomonoszszkaja | Közepes méretű fa. | Kevés | A bogyók oválisak, nagyok, narancsvörösek. | 14–16 |
Moszkvai ananász | Kompakt bokor. | Kevés | A bogyók körte alakúak, sötétnarancssárga, jellegzetes piros folttal a hegyén. Íze édes-savanyú, illata kellemes. | 14-ig |
Moszkva szépség | Közepes méretű, közepesen terjedő cserje. | Kevés | A bogyók közepes méretűek, ovális-kerekek, narancssárgák, a végén jellegzetes sötétedés. | 6–7 |
Kiváló | Közepesen terjedő fa, kompakt | Nem | Narancssárga, nagy, hengeres. | 10-re |
Trofimovskaya | Magas bokor. A korona esernyő alakú. | Átlagos | Vörös-narancssárga, nagy, savanykás íz, gyenge aromájú. | 10–11 |
ES 2–29 | Kompakt, közepes méretű fa. | Kevés | A bogyók nagyok, élénk narancssárgák. | 10–12 |
A bemutatottakon kívül a moszkvai régió kertészei olyan fajtákat is ajánlhatnak, mint a Lyubimaya, Moskvichka és Podarok Sad.
Homoktövis ültetése és gondozása Szibériában
A homoktövis vadonban sokkal gyakrabban fordul elő Szibériában, mint Oroszország európai részén. Ebben a régióban olyan fajtákat nemesítettek, amelyekre a fokozott télállóság és termőképesség jellemző. A táblázat számos olyan fajtát mutat be, amelyeket Szibériában termesztenek.
Fajtanév | A fa/bokor jellemzői | tüskék | Bogyók, ízek | Termelékenység, kg |
Ágoston | Alacsony kompakt bokor. | Nem | Narancssárga, tojás alakú. Íze édes-savanyú. | 5-ig |
Csipkekötés | Gyenge növekedésű bokor, tömör koronával. | Nem | A bogyók élénk narancssárga, hengeresek, nagyok. | 7-ig |
Altaj | Közepes méretű kompakt bokor. | Nem | A gyümölcsök oválisak, élénk narancssárgák, nagyok. | 5–7 |
Óriás | Közepes méretű bokor, markáns vezetővel és ovális koronával. | Nem | A bogyók hengeresek, narancssárgák. | 10-re |
Lekvár | Gyengén növekvő bokor, lekerekített koronával. | Nem | Gyümölcsei narancsvörösek, megnyúltak. Íze édes-savanyú. | 12-ig |
Erzsébet | Közepes méretű bokor, ovális koronával. | Nagyon kevés | A bogyók narancssárga, szabályos hengeres alakúak. Íze édes-savanyú. | 12–15 |
Zhivko | Közepes méretű több szárú bokor. | Kevés | A bogyók közepes méretűek, oválisak, narancssárgák, savanyúak. | Átlag 13-15, elérheti a 20-at is |
Arany Szibéria | Közepes méretű bokor. A korona ovális. | Nagyon kevés | A bogyók narancssárga, szabályos ovális alakúak. Íze édes-savanyú. | 12–14 |
aranycsutka | Gyengén növekvő bokor, tömör koronával. | Kevés | Kis gyümölcsű fajta, műszaki célra. A bogyók kicsik, oválisak, narancssárgák. | 15–18 |
Drágám | Közepes méretű bokor, ovális-lapos koronával. | Egy kis | Gyümölcse ovális, narancssárga. Univerzális fajta. | 16–18 |
A szibériai körülmények között termesztésre alkalmas homoktövis fajták száma meglehetősen nagy. A bemutatottakon kívül a következők érdemelnek figyelmet:
- Sugárzó;
- Altai News;
- Bőséges;
- Narancs;
- Panteleevszkaja;
- Kiváló;
- Harmatcsepp;
- Tenga;
- Chulysmanka.
Mindegyiket sikeresen termesztik Szibériában, és megérdemelt hírnevük van. Ami a mezőgazdasági technológiát illeti, a homoktövis palánták tavaszi ültetése Szibériában nem különbözik a Közép-Oroszország régióiban végzett munkától.
Mikor és hogyan kell átültetni egy felnőtt homoktövis bokrot
Egy kifejlett homoktövis fa újraültetése nagyon munkaigényes feladat, és még ha minden árnyalatot be is követnek, a legtöbb próbálkozás a növény halálával végződik. Ezért olyan fontos, hogy azonnal ültesse ezt a cserjét a megfelelő helyre. Viszonylag fájdalommentes a homoktövis tavaszi átültetése 3 éves kor alatt új helyre. A növényt a lehető leggondosabban ki kell ásni az összes gyökerével és egy földröggel, és át kell ültetni egy új helyre, anélkül, hogy a gyökérnyakot mélyítené.
Újraültetés után a bokrot bőségesen öntözik, a talajt pedig talajtakarják. Ezután a korona egy részét levágják, hogy a növény több energiát fordítson a túlélésre. Az átültetés évében a növény általában nem hoz gyümölcsöt.
A homoktövis virágzása és termése
A hím és nőstény homoktövis növények egyaránt virágoznak. Ezeknek a színeknek a célja azonban más. A porzós (hím) virágok pollent termelnek, amely beporozza a nőivarú (bibe) virágokat. A beporzott női virágok helyén termések képződnek.
A homoktövis érési ideje nagyban függ a fajtától. A legkorábbi bogyókat augusztus elején lehet szedni, a legkésőbbieket - szeptember közepén. A száraz, forró nyár felgyorsítja az érést, míg a hideg és esős nyár késlelteti.
Mikor és hogyan virágzik a homoktövis (fotó)
Mind a hím, mind a nőstény bokrok körülbelül egy időben termelnek rügyeket. A virágzás kezdete erősen függ az időjárási viszonyoktól, például Közép-Oroszországban a homoktövis május második tíz napjában virágzik. Ez az időszak egy héttől két hétig tart. Virágzó homoktövis (fotó) - lent.
A homoktövis virágaiban nincs nektár, így nem vonzzák a rovarokat. Ezt a növényt csak a szél porozza be.
Az ültetés után melyik évben terem a homoktövis?
Az ültetés után a homoktövis a 4. évben kezd gyümölcsöt hozni. A termés 6 éves életkor után tekinthető teljesnek. Ekkorra a fa már teljesen kialakult, és minden életerejét a bogyók növekedésére és érésére fordíthatja.
A homoktövis termesztése vállalkozásként
A tengeri homoktövis olaj a legértékesebb termék, amelyet a bokor bogyói tartalmaznak. Széles körben használják orvosi és kozmetikai célokra. A homoktövis olaj elősegíti a szövetek regenerálódását, és széles körben használják égési sérülések, vágások stb. kezelésére. Belső szervek, gyomorhurut, fekélyek, vastagbélgyulladás és más betegségek kezelésére használják.
A homoktövis ipari méretű termesztésének fő célja az olajtermelés. Erre a célra speciális technikai fajtákat tenyésztettek ki. Ezek közé tartozik a Claudius homoktövis, a Baltic Surprise és néhány más. A műszaki osztályok 6,2-6,8% olajat tartalmaznak. A desszert homoktövis gyümölcsökben való mennyisége változó és 2-6% között mozog.
Betegségek és kártevők
A homoktövist meglehetősen ritkán érintik betegségek és kártevők. Leginkább a régi növények betegszenek meg, valamint azok, amelyeket nem metszenek rendszeresen. Az ilyen bokrok koronája túl vastag, a légcsere megszakad, és gombás fertőzések kezdenek fejlődni. Ebben az időjárás is fontos szerepet játszik.A túlzott nedvesség szintén hozzájárul a megbetegedések növekedéséhez.
A táblázat bemutatja azokat a fő betegségeket, amelyekre a homoktövis fogékony.
A betegség neve | Tünetek és következmények | Megelőző intézkedések |
Közönséges varasodás | Számos fekete folt a leveleken és a hajtásokon. 3-4 év alatt a bokor teljesen elpusztul. | Megelőző permetezés kora tavasszal 3%-os nitrafen oldattal. Az érintett hajtásokat ki kell vágni és elégetni. |
Endomikózis | Az érett gyümölcsökön megjelenik, puhává, vizessé válnak. Ezután a héj elpusztul, és a gombaspórák átterjednek más bogyókra, megfertőzve azokat. | Megelőző permetezés Bordeaux keverék 1%-os oldatával. Az érintett bogyókat le kell szedni. |
Szárrothadás | A kórokozó gomba a fa kérgében él, amitől elválik a törzstől. A fa az évgyűrűk mentén rétegesedni kezd. | A gomba termőtesteinek eltávolítása. A fakéreg minden károsodásának időben történő kezelése réz-szulfáttal. Permetezés 1%-os bordeaux-i keverékkel. |
Fekélyes nekrózis | A kéreg jellegzetes duzzadásairól ismerhető fel, amelyek aztán a törzs mentén felszakadnak, és fekete fát tárnak fel. | Ugyanaz, mint a szárrothadásnál. |
Nectria nekrózis | A kérgén a kórokozó gomba számos vörös vagy narancssárga spórapárna jelenik meg. | Ugyanaz, mint a szárrothadásnál. |
Barna folt | A leveleken barna foltok jelennek meg, amelyek aztán nőnek és összeolvadnak. | Permetezés 1%-os bordeaux-i keverékkel. A fertőzött hajtások eltávolítása. |
Septoria hely | A levéllemezen több lekerekített barna folt jelenik meg színtelen középponttal. | Permetezés 1%-os bordeaux-i keverékkel. A fertőzött levelek eltávolítása. |
Verticillium hervadás | A korona egy része vagy az egyes hajtások megsárgulnak és elhalnak. | Nincs kezelés. Az érintett fát ki kell ásni és elégetni. |
Csaló | Talajgombák okozzák. A talaj szintjén és kissé felette fekete rothadásként ismerik fel. Az érintett növény ezen a helyen egyszerűen elrohad, és a földre esik. | A palánták érzékenyebbek a betegségre. Javasoljuk, hogy homokot (1:1) hozzáadott talajkeverékbe ültessük, és öntözzük meg gyenge kálium-permanganát oldattal. |
Gyümölcsrothadás | A gomba által érintett bogyók szivárogni kezdenek, majd mumifikálódnak, az ágon maradnak, és a betegség hordozójaként szolgálnak. | Permetezés 1%-os bordeaux-i keverékkel. A fertőzött bogyók eltávolítása. A koronát nem szabad megvastagodni. |
A homoktövisnek kevés kártevője van. Ezek tartalmazzák:
- homoktövis levéltetű;
- homoktövis rézfej;
- homoktövis lepke;
- takácsatka;
- epetka;
- homoktövis légy;
- A zsírhenger mindenevő.
A kártevők megjelenésének és leküzdésének megakadályozása érdekében a bokrokat speciális eszközökkel kezelik. Az időben történő metszés is fontos, mivel a kártevők sokkal ritkábban jelennek meg a megfelelően kialakított, tiszta koronájú, ápolt fákon.
Következtetés
A homoktövis ültetése és gondozása egyetlen kertész számára sem nehéz. A fa minimális gondozást igényel, és a megtérülés nagyon magas. A homoktövis ültetése és termesztése a dachában azt jelenti, hogy egész télre csodálatos bogyókkal kell ellátni, amelyek nemcsak ízletesek, hanem nagyon egészségesek is.