Tartalom
Sokan tudják, hogy a csipkebogyó rendkívül gazdag C-vitaminban. De nem mindenki tudja, hogy ezekben a gyümölcsökben a koncentrációja 50-szer magasabb, mint a citromban. Az aszkorbinsav erős immunstimuláns és antioxidáns. Ezért ha megfázásra csipkebogyót szed, lerövidítheti a betegség időtartamát, és gyorsabban felépülhet belőle. Az ezt tartalmazó termékek az influenza és az ARVI megelőzésében is hatékonyak lesznek.
Milyen előnyei vannak a csipkebogyónak megfázás és köhögés esetén?
A csipkebogyót széles körben használják a népi gyógyászatban. A növény minden részét felhasználják - nem csak a gyümölcsöket, hanem a rizómákat, leveleket, szirmokat is. Megfázás és köhögés esetén jótékony hatásuk összetételük gazdagságának köszönhető:
- C-vitamin. Ez egy erős antioxidáns, amely semlegesíti a szabad gyökök negatív hatásait a szervezetre.A fertőzés kialakulása során tömegesen keletkeznek, és elpusztítják az egészséges sejteket. Ugyanakkor ez a vitamin elősegíti a speciális anyagok - interferonok - szintézisét, amelyek elpusztítják a vírusokat és más patogén mikroflórát, amely szükséges a megfázáshoz.
- R-vitamin. Gátolja a fertőzések kialakulását, leállítja a gyulladásos folyamatot, csökkenti a kapillárisfalak áteresztőképességét.
- RR vitamin. Erősíti az erek falát, bővíti lumenüket. Ennek köszönhetően minden szerv és szövet jobban el van látva oxigénnel és a normál működéshez szükséges egyéb anyagokkal, a salakanyagok és méreganyagok gyorsabban távoznak a szervezetből.
- B-vitaminok Jótékony hatással vannak az immunrendszerre és a szív- és érrendszer egészére.
- E-vitamin. Növeli a szervezet ellenálló képességét a környezeti tényezők negatív hatásaival szemben, semlegesíti a szabad gyököket.
- Tanninok. Erőteljes természetes antiszeptikum, amely megállítja a gyulladásos folyamatot.
- Kálium, kalcium, magnézium, szelén, cink, vas. Ezek a makro- és mikroelemek létfontosságúak minden szerv és rendszer működéséhez.
A csipkebogyó jótékony hatását megfázás esetén a hivatalos orvostudomány is elismeri; a szárított gyümölcsöket és a leveleket a gyógyszertárakban értékesítik
Lehetséges-e megfázásos terhes nők számára?
Terhes nők csak akkor szedhetnek főzetet és egyéb gyógyszereket, ha orvosuk felírja őket. Ellenjavallatok és egyéni intolerancia hiányában a csipkebogyó nem csak megfázás esetén hasznos lesz a terhes nők számára.A napi adag kis adagokban segít megelőzni az influenza, az ARVI fertőzést, erősíti az immunrendszert, erősíti a szervezet védő funkcióit és telíti azt hasznos anyagokkal, amelyek hiánya elkerülhetetlenül előfordul a terhesség alatt. A kezelés időtartamát és a „kezelési rend” egyéb fontos árnyalatait az orvos határozza meg.
A csipkebogyó további előnyös tulajdonságai terhesek számára:
- a toxikózis tüneteinek enyhítése;
- az ödéma elleni küzdelem;
- a szív- és érrendszer megerősítése és normalizálása.
A toxikózis által legyengült terhes nő teste érzékenyebb a betegségekre, beleértve a megfázást is
Terhes nőknek nem javasolt érszűkítő orrcseppek használata. Megfázás esetén azonban elkerülhetetlen az orrfolyás. Alternatív megoldásként használhat csipkebogyóolajat. Az orrlyukakba csepegtetjük, vagy a termékbe átitatott gézből vagy vattából készült turundákat helyezzük be, 5-10 perc múlva eltávolítjuk.
Hogyan kell helyesen főzni a csipkebogyót megfázás és influenza esetén
Leggyakrabban megfázás és influenza esetén a csipkebogyót más gyógynövényekkel kombinálva használják. Ez fokozza a kívánt hatást.
Homoktövis és menta főzet
Ez a gyógyszer nagyon hatékonyan kezeli az ARVI összes tünetét. Javasoljuk, hogy az összetevők frissek legyenek. De ilyen hiányában a szárított csipkebogyó, a homoktövis és a mentalevél is megfelelő.
A főzet elkészítéséhez minden összetevőből körülbelül egy maréknyit kell összekeverni. Az elegyet egy liter hideg vízzel öntjük, és vízfürdőben 75-80 °C-ra melegítjük. A főzetet nem forralhatja fel. 15-20 perc elteltével vegyük le a tűzhelyről, és szorosan lezárt fedél alatt hagyjuk körülbelül testhőmérsékletre hűlni.
Naponta 2-3 alkalommal igyunk étkezés után egy pohár elkészített csipkebogyófőzetet megfázásra, egy teáskanál folyékony méz (lehetőleg hársméz) hozzáadásával. Kívánság szerint egy szelet citromot is tehetünk a csészébe.
A csipkebogyó és a homoktövis „sokk” adag C-vitamin
Infúzió málnával
Az influenza és az ARVI elleni ital segít gyorsan csökkenteni a hőmérsékletet és megszabadulni a kellemetlen ízületi fájdalmaktól. Friss bogyókból készült forrázat egészségesebb lesz, de használhatunk szárítottat is.
A friss gyümölcsöket (egyenként 3-4 evőkanál) félbe kell vágni, vagy fából készült kulináris kalapáccsal enyhén „verni”. Ezután forró vízzel öntjük, és termoszban vagy más edényben, szorosan lezárt fedél alatt 8-10 órán át infundáljuk. Igyon egy pohárral naponta háromszor étkezés után.
Torokfájás csillapító
A megfázás szinte mindig torokfájást jelent. A kellemetlen tünettől való megszabadulás érdekében két pohár friss gyümölcsöt húsdarálóval vagy turmixgéppel péppé alakítanak. Ezután ki kell préselni belőle a levet, egy pohárba önteni, hozzáadni 1/4 tk. szódabikarbónát, sót egy kés hegyére, és adjunk hozzá meleg vizet, hogy a folyadék térfogata 200 ml legyen. A terméket gargarizálásra használják. Az eljárásokat naponta legfeljebb ötször hajtják végre.
Gyulladáscsökkentő hatású főzet
1 evőkanálra lesz szükség. l. száraz csipkebogyó és ugyanennyi száraz elecampane és colitsfoot levele. Az összetevők keverékét egy pohár forró vízbe öntjük, 7-10 percig vízfürdőben tartjuk, majd 2-3 órán át állni hagyjuk. A folyadék leszűrése után adjunk hozzá gránátalma levet (1/4 csésze), ha szükséges. Ez egy adag, naponta háromszor ihatja meg a főzetet.
Virágfőzet megfázásra
A termék „szezonális”, csak a friss virágok alkalmasak rá. Körülbelül 100 g „alapanyagot” 0,5 liter forró vízbe öntünk, és 30-40 percig vízfürdőben tartjuk. Ezután a folyadékot legalább hét órán át infundáljuk. A főzet nemcsak magával a hideggel, hanem annak jellemző tüneteivel is - általános gyengeség, étvágytalanság - jól megbirkózik. A napi norma körülbelül 1 liter, a folyadékot a nap folyamán étkezések között kell inni.
A csipkebogyó virágból készült főzet nemcsak a megfázás megbirkózásában segít, hanem a szomjúságot is jól oltja.
Hogyan kell főzni a csipkebogyót köhögésre
Ha a megfázáshoz köhögés és torokfájás is társul, a csipkebogyót ajánlatos pépesíteni, vagy legalább kettévágni. Ez elősegíti a hasznos anyagok jobb kivonását. Itatás előtt az italt szűrni kell, megszabadulva a kemény „szőrszálaktól”, amelyek károsíthatják a nyálkahártyát.
Klasszikus recept
Az infúzióhoz egy pohár friss gyümölcsre és 0,5 liter forró vízre lesz szüksége. A bogyókat felvágjuk és megfelelő edénybe helyezzük. Az ideális megoldás a termosz, de használhatunk egy serpenyőt is. A csipkebogyót vízzel leöntjük és 8-10 órán át állni hagyjuk. Igyon egy pohárral naponta kétszer ebéd és vacsora után.
Megfázás esetén hasznos csipkebogyó forrázat rendkívül egyszerűen elkészíthető
Csipkebogyó és hárs virágok infúziója
Szárított virágokat használnak hozzá. 4 tk. mindegyik típusból öntsön 200 ml forró vizet, és hagyja állni legalább 2-3 órán keresztül. A kész folyadékot leszűrjük, étkezések között naponta 3-4-szer egy pohárral bevéve (a tartály negyede infúzió, a többi meleg víz).
A csipkebogyó leveleinek infúziója köhögés ellen
Az előző recepthez hasonlóan elkészítjük és szedjük. Egy pohár száraz levelekhez vagy 3 evőkanál. l. frissen vágott 0,5 liter forró vizet.
Csipkebogyó rizómák főzete
A friss rizómákat alaposan megmossuk, összetörjük és szárítjuk. Vegyünk 4 teáskanálnyit pohár forró vízhez. A levest vízfürdőn 25-30 percig pároljuk, majd testhőmérsékletre hűtjük, és felhasználás előtt leszűrjük. Naponta 3-4 alkalommal 100 ml-t vegyen be étkezés után. A főzet segít gyorsabban eltávolítani a váladékot a tüdőből.
A csipkebogyó rizóma főzete nem néz ki túl esztétikusan, de rendkívül hasznos.
Csipkebogyó infúzió köptető gyógynövényekkel
Szükséges összetevők:
- friss csipkebogyó - 50 g;
- mályvacukor gyökerei - 50 g;
- csikósláblevél - 50 g;
- édesgyökér - 30 g;
- ánizscsillag – 15 g.
Minden összetevőt átengedünk egy húsdarálón vagy összetörjük egy turmixgépben. A keveréket felöntjük egy liter forró vízzel, és 2-3 órán át állni hagyjuk. Igyál 1,5-2 evőkanál. l. naponta háromszor étkezés után.
Hogyan adjunk csipkebogyót gyerekeknek megfázás és köhögés ellen
Három év alatti gyermekek számára a megfázás elleni csipkebogyó termékek nem ajánlottak. Továbbá serdülőkorig gyermekorvos jóváhagyását kell kérni az ilyen kezeléshez. A csipkebogyó önmagában vagy más gyógynövényekkel kombinálva is adható. A megfázás esetén hatásos főzeteket és infúziókat ugyanazok a receptek szerint készítik, mint a felnőtteknél.
A hat év alatti gyermekek egyszeri adagja azonban a harmadára csökken, a 6-13 évesek esetében - a felnőttek innivalójának felére. A terméket naponta legfeljebb háromszor veheti be.
Ellenjavallatok
A csipkebogyó-infúziók és a megfázásos főzetek szedésének ellenjavallatok listája meglehetősen hosszú:
- Egyéni intolerancia. A csipkebogyó erős potenciális allergén. Ezért azok, akik tudják, hogy hajlamosak az ilyen reakciókra, óvatosan próbálják ki az infúziókat és a főzeteket. Az allergia intenzitása az enyhe viszketéstől, kiütéstől, bőrpírtól a súlyos duzzanatig és légzési problémákig változik.
- Bronchiális asztma az akut stádiumban.
- A gyomor és a belek betegségei (gasztritisz, vastagbélgyulladás, fekélyek).
- A szív és az erek patológiái. Az egyetlen kivétel, amelyben a kezelőorvos engedélyezheti, hogy megfázás esetén csipkebogyót szedjen, a hipotenzió. Magas vérnyomás esetén szigorúan tilos, mivel megnöveli a vérnyomást. Mindennek agyvérzés lehet a vége.
- Thrombophlebitis, hajlamos vérrögképződésre. A magas K-vitamin koncentrációnak köszönhetően a csipkebogyó még jobban „sűríti” a vért.
- Máj- vagy veseelégtelenség, epekő.
- Hajlam a székrekedésre.
A csipkebogyóval szembeni allergiás reakció meglehetősen gyakori jelenség.
Ha túlzásba viszi a csipkebogyót megfázás esetén, a benne található szerves savak nagy koncentrációban tönkreteszik a fogzománcot. Fogszuvasodás alakul ki és fekélyek jelennek meg a nyálkahártyán. Ennek elkerülése érdekében a főzeteket és az infúziókat szívószállal kell inni, és azonnal alaposan öblítse ki a száját.
Következtetés
A csipkebogyó nagyon hatékony gyógymód megfázás, vírusfertőzések és köhögés ellen. Előnyeit ebben az esetben még a hivatalos orvostudomány is elismeri, és a magas C-vitamin-tartalomnak köszönhető. Az erre épülő népi gyógymódokat azonban csak a kezelőorvos jóváhagyásával kell elkezdeni. Ellenjavallataik is vannak, ha nem veszik figyelembe, a kívánt hatás ellenkezőjét érheti el.
