Tartalom
- 1 Kémiai összetétel
- 2 A málnalevél egészségügyi előnyei
- 3 A szárított málnalevelek jótékony tulajdonságai
- 4 Hogyan kell használni a málna leveleit
- 5 Mit gyógyít a málna levele?
- 6 Alkalmazás az otthoni kozmetológiában
- 7 Gyűjtés és előkészítés
- 8 A málna leveleinek károsodása és ellenjavallatai
- 9 Következtetés
A málnalevél jótékony tulajdonságait a népi gyógyászat nagyra értékeli. A nyersanyagok használata előtt alaposan tanulmányoznia kell összetételét és jellemzőit.
Kémiai összetétel
A málnalevelek jótékony tulajdonságait gazdag összetételük magyarázza. A friss és szárított tányérok a következőket tartalmazzák:
- B-vitaminok;
- kálium, magnézium és foszfor;
- C-vitamin;
- A- és K-vitamin;
- klór és kén;
- mangán, jód és réz;
- tanninok;
- rostok és flavonoidok;
- szerves savak;
- vas és kalcium;
- bór és cink;
- szalicilátok és oxalátok;
- pektinek és cukrok;
- gyanta és nyálka.
A málnalevél előnyei az emberi szervezet számára nem alacsonyabbak, mint a gyümölcs értéke. A növényi anyagok erősítik az immunrendszert és pótolják a vitaminhiányt.
A málnalevél főzetei és infúziói jó lázcsillapító tulajdonságokkal rendelkeznek.
A málnalevél egészségügyi előnyei
A málna levelei számos értékes tulajdonsággal rendelkeznek, és jelentősen javíthatják a szervezet állapotát. Hasznos főzetek és ezek alapján készült infúziók:
- növeli a vírusokkal és fertőzésekkel szembeni ellenállást;
- csökkenti a rossz koleszterin szintjét;
- fiatalító hatású és lassítja az öregedési folyamatot;
- megállítsa a vérzést;
- felgyorsítja a bőr gyógyulási folyamatát;
- növeli a fizikai állóképességet és energiát ad;
- javítja az agy működését;
- köhögéskor elősegíti a köptetést;
- normalizálja a szívritmust;
- megszünteti a viszketést és enyhíti az epidermisz gyulladását;
- eltávolítja a salakanyagokat és a méreganyagokat a szervezetből.
A málna vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik. A növényi tányérokon alapuló italok fogyasztása hasznos, ha hajlamos a duzzadásra.
A málnalevél jótékony tulajdonságai nők számára
A málnalevél nőgyógyászati tulajdonságai elsősorban a nőgyógyászati területre terjednek ki. A növényi eredetű italok segítenek a rigó és a petefészek ciszták, a fájdalmas menstruáció és a cikluszavarok esetén. Az infúziókat és főzeteket a meddőség komplex kezelésében és a rák megelőzésében használják.
A terhesség alatt a málnalevél előnyei és ártalmai a nők számára egymást kísérik. A gyógynövényes szerek jó hatást fejtenek ki a későbbi szakaszokban, mivel növelik a méh tónusát, elősegítik falainak rugalmasságát és megkönnyítik a szülés folyamatát. De az első trimeszterben jobb, ha nem használunk málnát, mivel vetélést okozhat.
Szoptatás alatt a gyógynövényes főzeteket a születés után 2-3 héttel be lehet iktatni az étrendbe.A hasznos málnatermékek elősegítik a laktáció fokozását és a női test helyreállítását. De csak kis mennyiségben fogyaszthatók, feltéve, hogy az újszülöttnek nincs allergiája.
Milyen előnyei vannak a málnalevélnek a férfiak számára?
A vadmálna leveleinek jótékony tulajdonságai jótékony hatással vannak a potenciára, növelik a férfi libidót és védenek a prosztatagyulladás kialakulásától. A gyógynövény-alapanyagokból készült infúziókat használhatja a vérkeringés javítására, valamint a stroke és a szívroham megelőzésére.
A málna levelei jók a gyerekeknek?
A málnalevél előnyei és ártalmai a gyermek testére nem egyértelműek. Az alapanyag alapú italok jó hatással vannak a köhögésre, megfázásra, segítik a lázcsillapítást, erősítik az immunrendszert és normalizálják az emésztést. Az infúziók külsőleg használhatók horzsolásokra és vágásokra, valamint rovarcsípés kezelésére.
A hasznos málna infúzió alkalmas kötőhártya-gyulladásos szemek mosására
Ugyanakkor a gyermek legkorábban nyolc hónapos korában kínálhat először málnalevél alapú termékeket. A kezdeti adag 1/2 kiskanál. Ha a babán nem mutatkoznak allergia jelei, akkor fokozatosan növelhető az egészséges italok mennyisége.
A szárított málnalevelek jótékony tulajdonságai
A málnalevél gyógyító tulajdonságait szárított nyersanyagokban maradéktalanul megőrzik. Megfelelő feldolgozás esetén a tányérok minden vitamint és szerves savat megtartanak. Az ezeken alapuló italok előnyei nem rosszabbak, mint a friss levelek infúziói és főzetei:
- javítja a megfázás állapotát és segít enyhíteni a köhögést;
- enyhíti a lázat és a lázat;
- segít megbirkózni az orrfolyással és az orrdugulással;
- felgyorsítja az emésztést és az anyagcsere folyamatokat;
- megszünteti az ízületi fájdalmat;
- enyhíti a gyulladásos folyamatokat a szervezetben.
A szárított málnalevél előnyei külsőleg alkalmazva nyilvánulnak meg. A lemez alapú termékeket bőrkiütések, sebek és égési sérülések kezelésére használják.
Hogyan kell használni a málna leveleit
Friss és szárított málnalevelek felhasználásával vízszereket és erős tinktúrákat készítenek. Mindkét típusú jótékony gyógyszer jótékony hatással van a szervezetre, ha mértékkel használják.
Főzet
A málnalemezek főzete jó immunmoduláló tulajdonságokkal rendelkezik, erősíti az ereket és enyhíti a fejfájást, normalizálja a bélműködést. Készítse el a terméket a következő recept szerint:
- Körülbelül 20 g szárított levéllemezt öntünk 400 ml forrásban lévő vízzel.
- Forraljuk alacsony lángon nyolc percig.
- Az üledék eltávolításához szűrjük át az oldatot a sajtruhán.
- Szobahőmérsékletűre hűtjük.
Naponta háromszor éhgyomorra egészséges italt kell inni, 250 ml-t. A főzetet minden nap újra elkészítik, mivel értékes tulajdonságai nem tartanak sokáig.
A málnalevél hasznos főzete torokfájás esetén gargarizálható.
Infúzió
A málnalevél forrázata segít nőgyógyászati bántalmak, aranyér és gyomorhurut, valamint bőrbetegségek esetén. Készítse elő a gyógyszert az alábbiak szerint:
- Kb. 10 g száraz málnaszeletet öntsünk 200 ml forrásban lévő vízzel.
- Hagyja letakarva szobahőmérsékleten 40 percig.
- Szűrjük át egy réteg gézen.
Ezt az egészséges infúziót ajánlott naponta háromszor használni.Az adagolás az adott betegségtől függ, de általában 100-200 ml italt kell egyszerre bevenni.
Tinktúra
A málna leveleinek gyógyító tulajdonságait egy erős alkoholos tinktúra teljes mértékben feltárja. A gyógyszer elkészítésének receptje így néz ki:
- Egy nagy kanál térfogatú friss vagy szárított tányérokat üvegedénybe öntjük.
- Öntse a nyersanyagot 100 ml kiváló minőségű vodkával.
- Zárja le az edényt, és tegye tíz napig sötét és hűvös helyre.
- Időnként vegye ki a tartályt, hogy felrázza.
Az időszak letelte után a hasznos gyógyszert szűrjük, és naponta háromszor 5 ml-t üres gyomorra kell bevenni.
Tea
A málnalevél tea segít láz, álmatlanság és gyulladás esetén. Az ital elkészítése egyszerű - a hasznos növény tányérjait ugyanúgy dolgozzák fel, mint a hagyományos tealeveleket.
Naponta kétszer ajánlott teli gyomorral teát inni. Kívánt esetben természetes mézet adhat hozzá az italhoz.
Mit gyógyít a málna levele?
A friss és szárított málnaleveleket számos betegség kezelésére használják. A növényi anyagokból származó hasznos főzetek és infúziók segítenek:
- hörghurut és légcsőgyulladás esetén;
- torokfájással;
- gyomor-bélrendszeri betegségek esetén;
- influenza és ARVI esetén;
- pikkelysömörre és ekcémára;
- fekélyek és vastagbélgyulladás kezelésére;
- aranyér és vérzés esetén;
- szájgyulladás és ínygyulladás esetén;
- herpesz esetén;
- kötőhártya-gyulladással;
- köhögéskor;
- reuma és ízületi gyulladás esetén.
A málnalevél jótékony tulajdonságait a nőgyógyászatban rigó és a függelékek gyulladása esetén használják. A lemezeket akne és pattanások kezelésére használják. Az ezeken alapuló infúziók és főzetek javítják az idegrendszer állapotát és megszüntetik az álmatlanságot.
A vér hígítására
A málna levelei nagy mennyiségű szalicilsavat tartalmaznak, amely segít a vér hígításában. Nyersanyag alapú főzeteket és infúziókat használhat, ha hajlamos a visszerekre és a vérrögképződésre. A hagyományos orvoslás a következő hasznos gyűjtemény elkészítését javasolja:
- A 20 g-os száraz málnalemezeket 10 g körömvirággal keverjük össze.
- Mérjünk ki egy kis kanál száraz alapanyagot.
- Öntsön egy pohár forró vizet.
- Szűrd le.
Az infúziót a nap folyamán több kortyban fogyasztják. Rendszeres használatával a termék erősíti az erek falát és javítja a vérkeringést, megszünteti a magas vérnyomás tüneteit és megelőzi a szívbetegségeket.
A szárított málnalevél alapú termékek jobban hígítják a vért, mint a friss levelekből készült infúziók
Köhögés ellen
A málnalevél gyógyászati tulajdonságai elősegítik a köptetést, enyhítik a torokfájást és elősegítik a hörghurut gyorsabb felépülését. Erős köhögés esetén ajánlatos elkészíteni a következő gyógymódot:
- A málna leveleit oregánóval kombinálják, mindegyik 15 g.
- Adjunk hozzá hasonló mennyiségű csikóslábot.
- Mérjünk ki egy nagy kanál gyógynövénykeveréket.
- Öntsön 200 ml forrásban lévő vizet az összetevőkre, és hagyja öt percig a fedél alatt.
- Szűrjük le és adjunk hozzá 5 g mézet.
Az egészséges italt naponta kétszer, 250 ml-rel fogyasztjuk. Összességében addig kell folytatnia a kezelést, amíg jobban nem érzi magát.
Alkalmazás az otthoni kozmetológiában
A málnalevél-főzet előnyei nemcsak az orvosi területre, hanem az otthoni kozmetológiára is kiterjednek. A gyógynövényes készítményt a pattanásos és mitesszeres problémás bőr törlésére használják, az első ráncokkal és a megereszkedett hámréteggel. A levelek alapján tisztító és hidratáló hatású maszkokat készítenek.
Akne ellen
Súlyos akné és pattanások esetén ez a maszk jó hatással van:
- A friss málnaleveleket egy nagy kanál térfogatában összetörjük.
- Keverjük össze a zabkását 30 g vajjal.
- Hozzuk homogenitásba a terméket.
A jótékony készítményt minden reggel 15-20 percig fel kell kenni az arc bőrére. Összességében a problémás epidermisz kezelését két héten belül végezzük.
Megereszkedett bőrre
A málnalevél hozzáadásával készült jégkockák jó tonikus és frissítő hatásúak. A következő recept szerint készülnek:
- Öntsön körülbelül 10 g száraz levelet egy pohár forrásban lévő vízbe.
- A nyersanyagokat 40 percig zárva infundáljuk.
- Az oldatot teljesen lehűtjük, és átszűrjük.
- Jégtálcákba öntjük és fagyasztóba tesszük.
Hideg kockákkal minden reggel dörzsöljük az arcot a masszázsvonalak mentén. Az egészséges jég használatával a bőr rugalmassá válik, az első ráncok kisimulnak.
Jégkockák málnalevéllel visszaadják az egészséges bőrszínt
Zsíros hajra
Az egészséges málnalevél segít normalizálni a zsíros fejbőrt és megszabadulni a korpásodástól. Öblítőszert készítenek az alapanyagok alapján:
- Kb. 40 g növényi anyagot öntsünk 800 ml forrásban lévő vízzel.
- Tíz percig lassú tűzön forraljuk.
- Hűtsük le a terméket melegre és szűrjük le.
Hasznos főzetet használnak a haj öblítésére minden sampon után. A terméket hetente legalább kétszer ajánlott használni.
Gyűjtés és előkészítés
A málna leveleit június elején szüretelik, miközben a levelek a lehető legfiatalabbak és frissek. A gyűjtés reggel - a harmat elpárolgása után, de még a ragyogó nap megjelenése előtt történik. A nyersanyagokat megmossuk, és az árnyékban egy lombkorona alá vékony rétegben kiterítjük.
A felesleges nedvesség elpárolgása után a száraz lemezeket papírzacskóba helyezzük és sötét helyen tároljuk. A levelek egész évben megőrzik jótékony tulajdonságaikat.
A málna leveleinek károsodása és ellenjavallatai
A málnalevél egészségügyi előnyei és ártalmai összefüggenek egymással. Nem ajánlott nyersanyagokon alapuló gyógyszereket használni:
- székrekedésre való hajlam;
- vesegyulladással;
- köszvény esetén;
- egyéni intoleranciával;
- asztma kezelésére;
- az orrban lévő polipokra;
- a terhesség korai szakaszában.
Az egészséges málnalevelek használatakor figyelembe kell venni, hogy nagy mennyiségű szerves savat tartalmaznak. A gyomorhurut, a fekélyek és a hasnyálmirigy-gyulladás súlyosbodásakor nem szabad nyersanyagokat fogyasztani. Óvatosság javasolt az érzékeny fogzománc esetén.
Következtetés
A málnalevél jótékony tulajdonságai hozzájárulnak a közérzet javításához megfázás és gyulladásos betegségek esetén. A nyersanyagoknak viszonylag kevés ellenjavallata van, de a gyógyszereket így vagy úgy óvatosan és kis adagokban kell szedni.
