Tartalom
Amikor egy gyermek születik, az anyának óvatosnak kell lennie az étrend megválasztásakor, mivel a nem megfelelő ételek negatív hatással vannak a baba egészségére. A Melissa a szoptatás alatt összetett hatással van a nő állapotára anélkül, hogy károsítaná az újszülöttet. A gyógynövény javítja a laktációt és növeli a tej tápanyagtartalmát.
Lehet-e inni citromfűteát szoptatás közben?
Az anyukák folyamatosan kérdezik, hogy káros-e a gyógytea. Érdekes, hogy a koffeintartalmú italokat először ki kell zárni az étrendből, azonban ajánlatos ezeket a gyógyteákhoz adni.
A citromfű vagy citromfű sok C-vitamint tartalmaz, ami jót tesz az immunitásnak. Mikro- és makroelemeket is tartalmaz. Ezért a zöld tea citromfűvel előnyös a szoptatás alatt. Néha az orvosok közvetlenül a terhesség után adják be, hogy felgyorsítsák a tejtermelést.
A citromfű előnyei a laktáció alatt
A citromfű főzet nem csak lehetséges, de szükséges is - főleg szoptatáskor. A gyógynövényt a tej mennyiségének növelésére használják. Hasonló hatás érhető el a felgyorsult anyagcsere és a hormonszint normalizálódása miatt (ami gyakran elromlik a szülés után).
Gazdag összetételének köszönhetően a citromfű mind a baba, mind a kismama számára előnyös a szoptatás alatt.
A citromfű szoptatási fogyasztásának előnyei:
- A szervezet telített a szükséges mikro- és makroelemekkel (króm, vas, nikkel, cink és egyéb anyagok).
- A melissa nemcsak C-vitamint, hanem B-vitamint is tartalmaz, valamint E-vitamint, amely javítja a véralvadást és megakadályozza a vérrögképződést.
- A gyógynövény illóolajokat tartalmaz, amelyek jellegzetes illatát adják. Általános erősítő elemként hatnak, hatnak a keringési, emésztő- és idegrendszerre.
- A citromfű flavonoidokat és karotinoidokat tartalmaz. Ezek az anyagok javítják a bőr tulajdonságait és lassítják az öregedést.
Sokszor mondják, ha az anya nyugodt, a gyerek is kiegyensúlyozott lesz. A Melissát nyugtatóként használják. Ellenőrzött módon alkalmazva a gyógyszer megnyugtatja az anya és a gyermek idegrendszerét, így az alvás hosszabb és mélyebb lesz. A zöld tea citromfűvel a szoptatás alatt pozitív hatással van a bél mikroflórájára.
A tudósok bebizonyították, hogy a citromfűből készült gyógyszereknek nincs komoly ellenjavallata. Az orvosok gyakran megengedik, hogy ilyen gyógyszereket adjon gyerekeknek, természetesen kis mennyiségben.
Kis számú gyógyszer engedélyezett a szoptatáshoz. Köztük a citromfű. A termék jótékony hatású:
- álmatlanság;
- szívbetegség;
- magas vérnyomás;
- légúti problémák (akut és krónikus);
- migrén;
- a gyomor-bél traktus megzavarása;
- neurózis.
A melissa nagyon hasznos a szoptatáshoz, de fontos, hogy megfelelően előkészítse.
Általában a gyógynövényt teával együtt fogyasztják, azaz összetörve és lefőzve
Hogyan készítsünk citromfű teát
A citromfű főzése szoptatás közben a következőképpen történik:
- Készítse elő az alapanyagokat - a fűnek frissnek kell lennie, bizonyos esetekben szárított anyag használata megengedett.
- A tea elkészítéséhez használjon 200 ml forró vizet (egy pohár) és egy evőkanál apróra vágott citromfű levelet. Ha a fű friss, vegyen egy kupacot, ha száraz - egy kicsit kevesebbet.
- Nem tanácsos hideg vagy forrásban lévő vizet használni. Az optimális hőmérséklet 90 fok. A felforralás rossz hatással van a gyógyhatású anyagokra, ezek többsége elpárolog.
- Főzzön úgy, mint a hagyományos teát. Ivás előtt várnia kell néhány percet, hogy az ital lehűljön. Igyál melegen.
Hogyan kell helyesen inni
Nincsenek különleges ajánlások a felvételre. De ne feledje: a szoptató anyáknak adagokban kell inni a citromfűteát. 2-3 csésze javítja a laktációt, normalizálja az anyagcsere folyamatokat és megnyugtatja az idegeket, míg napi 6-8 adag gyakrabban jár wc-re és csökkenti a reakciókat.
Lehetséges ártalmak és ellenjavallatok
A legtöbb gyógyszernek van ellenjavallata. Általában nem megfelelő használattal és egyéni intoleranciával járnak.A Melissa-t óvatosan kell szedni szoptatás alatt:
- Alacsony vérnyomású anyák. A tea vérnyomáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, ami veszélyes lehet.
- Húgyúti rendellenességekben szenvedők. A növény vizelethajtó hatású, ami nemkívánatos hatással van a hólyagproblémákra.
- Fiatal anyák és allergiás intoleranciában szenvedő csecsemők. Előfordulhat, hogy az anyától hiányzik, és a másik szülőtől továbbadhatja az újszülöttnek. Egyes anyák észrevették, hogy szoptatás közben kiütések jelennek meg csecsemőinél.
A gyógyszer kissé lelassítja a reakciót, ez rossz hatással lehet olyan helyzetekben, amikor az anyának maximális nyugalomra van szüksége
Következtetés
A Melissa a szoptatás alatt javítja az anya és a gyermek állapotát, növeli a laktáció időtartamát és a tej mennyiségét, felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat és ellazítja az idegrendszert. A citromfűnek számos jótékony hatása van, de nem kell nagy mennyiségben fogyasztani.
