Tartalom
A dinnyemagot évszázadok óta használják a népi gyógyászatban. Sokan nem tudják, hogy felbecsülhetetlen előnyökkel járnak az emberek számára. Érdemes többet megtudni a dinnye magjairól és gyógyászati gyakorlati felhasználásáról.
A dinnyemag összetétele és kalóriatartalma
Nem véletlenül vált olyan népszerűvé a dinnyemag a népi gyógymódok között. Összetételük számos ritka és hasznos anyaggal telített, amelyek meghatározzák a termék egyedülálló gyógyító tulajdonságait. Közöttük:
- vitaminok gazdag spektruma (B-csoport, C, K, PP, A);
- az ásványi vegyületek egyformán változatos listája (Fe, Mg, K, Zn, I, Ca, P, Na, Se, Mn);
- pektin;
- zsírok;
- fehérjék.
A dinnyemagban a legjelentősebb koncentrációban a B-csoport vitaminjai vannak, amelyek segítik az idegrendszer rendbetételét. Sok nátriumot, káliumot és magnéziumot is tartalmaznak. Ezeknek az anyagoknak a hiánya sok nehézséget okoz az egészséggel és a megjelenéssel kapcsolatban. Az emésztési zavar, a krónikus fáradtság, a problémás bőr és köröm korántsem jelentik a test ezen állapotát kísérő kellemetlen tünetek végét.
A pektin telítettsége szükségessé teszi a dinnyemagot azok számára, akik nagyvárosokban vagy környezetileg kedvezőtlen területeken élnek. A modern ökológia és az élelmiszerminőség enyhén szólva sok kívánnivalót hagy maga után. A pektin eltávolítja a szervezetből azokat a káros anyagokat, amelyekben a körülöttünk lévő élet oly gazdag: peszticidek, nehézfémsók, mindenféle méreg és méreganyag.
A dinnyemag jótékony tulajdonságai ellenére ellenjavallatok is vannak. A magas zsírtartalom miatt ez a termék meglehetősen magas kalóriatartalmú - 500 kcal / 100 g. Ezért, ha dinnyemagot szed, meg kell győződnie arról, hogy ez nem befolyásolja az alakját. Ellenkező esetben a kezelés nem lesz előnyös, mert, mint tudod, a túlsúly a legtöbb egészségügyi és hangulati probléma forrása.
Lehet enni dinnyemagot?
A dinnyemag fogyasztása a szervezet gyógyítása, erősítése, védő tulajdonságai miatt ajánlott. De vannak olyan esetek, amikor ellenjavallt:
- a gyomor-bél traktus fekélyes elváltozásai;
- magas gyomorsav;
- egyéni intolerancia a termékkel szemben.
A dinnyemagot semmiképpen sem szabad alkohollal keverni. Nem tanácsos állati tejjel vagy mézzel fogyasztani őket.
Milyen előnyei vannak a dinnyemagnak?
A dinnyemagok sokféle gyógyító hatással rendelkeznek.Gyakrabban vizes emulzió formájában használják őket. A magokat alaposan össze kell törni egy mozsárban, majd fokozatosan meleg forralt vizet adunk hozzájuk. A kapott keveréket házi szűrőn kell átszűrni, amely egy többrétegű gézdarab. Az így kapott koncentrátumot 1/2 csészével kell bevenni minden alkalommal étkezés előtt:
- köhögés;
- urolithiasis;
- szennyezett belek.
Ez a gyógyszer növeli a kiürült vizelet mennyiségét, gyógyító hatással van a májra, a vesére és a húgyutakra, valamint megszünteti az egyes betegségeket kísérő égő érzést vizelés közben.
A gyógyszer tisztítja a májat és az epevezetékeket, a bélrendszert és a hasnyálmirigyet. Csökkenti a cukorbetegség kockázatát, megszünteti számos tünetét, és megakadályozza a szövődmények kialakulását. A dinnyemagban található ásványi elemek hatnak az epeutakra, megszabadítva azokat a pangó váladéktól, enyhítik a cholecystitis állapotát. Eltávolítják a húgysavat, ezáltal megakadályozzák a kövek és homok képződését a húgyutakban.
A nyersanyag számos bőrbetegség terápiás hatását fejti ki: bőrgyulladás, különböző eredetű kiütések. Segít eltávolítani a nyálkahártyát a hörghurut során, és jó megelőzésként szolgál az asztma ellen. Szabályozza a vér és a máj zsírtartalmát. Ezt a tulajdonságot az érelmeszesedés kezelésére és megelőzésére használják. A dinnyemag jó immunstimulánsként szolgál, erősíti és gyógyító hatással van az egész szervezetre.
Milyen előnyökkel jár a dinnyemag a nők számára?
A magas folsavtartalom jótékony hatással van a női reproduktív rendszer egészségére. Jelenlétének köszönhetően a dinnyemag előnyös a menopauza idején.A menstruáció alatt a magok segítenek normalizálni a nő érzelmi hátterét, enyhíteni a depressziót és az ingerlékenységet.
Használható-e a dinnyemag terhesség és szoptatás alatt?
A dinnyemag gazdag és változatos összetételének köszönhetően rendkívül előnyös a kismamák számára. Olyan fontos elemeket tartalmaznak a terhes nők és magzata számára, mint a folsav, a C-vitamin, a B-csoport és még sokan mások. Jobb, ha szakemberrel beszél a dinnyemag előnyeiről és ártalmairól a nők számára a terhesség alatt.
Az ókori keleti orvoslás 9 g hámozott dinnyemag bevételét ajánlja, hogy gyorsan növelje a női tej mennyiségét. Ha a tejelválasztás várt növekedése nem következik be, akkor a bevitt magok adagja 15 g-ra növelhető.
A dinnyemag előnyei a férfiak számára
Avicenna kora óta a férfiaknak szánt dinnyemagot tartják a leghatékonyabb szernek, amely növelheti a libidót. Ehhez nem ajánlott 2 g-nál több gabonát venni.
A dinnyemagban lévő jelentős cinkkoncentráció fokozza a potenciát, javítja a sperma minőségét és mobilitásukat.
Lehetséges, hogy gyerekeknek dinnyemagjuk legyen?
Néha a dinnyemag gyermekek számára ajánlott. Jelentős folsavtartalmának köszönhetően a gyógyszerek növelik a memóriát, az intelligenciát, segítik a figyelem koncentrálását. Ezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően különösen hasznosak az iskolások és a diákok számára.
A dinnyemag felhasználása a népi gyógyászatban
A dinnyemag előnyei a szervezet számára sokféleképpen megnyilvánulnak. Ha magfőzetet szed a máj tisztítására és gyógyítására, ezzel egyidejűleg javíthatja más testrendszerek állapotát.
A gyógyászati receptekben a nyersanyagokat száraz, zúzott formában veszik fel.A porból a népi gyógyászatban általánosan használt gyógyászati készítmények különféle formáit készítik: dinnyemag tejet, koktélokat, vízforrázatokat és forró kivonatokat. A magvakat nem szabad sütni, mert a hőkezelés semlegesíti az alapanyag jótékony tulajdonságait.
A csíráztatott dinnyemagot szintén nem használják az orvosi gyakorlatban. Ebben a formában ehetetlenné válnak, mivel mérgező tulajdonságokat és keserűséget szereznek. Nem ajánlott a dinnyemag fogyasztását alkoholos italokkal kombinálni.
Ahhoz, hogy otthon porrá őrölje a magokat, és liszthez hasonlót készítsen belőlük, kávédarálót, fűszer- és fűszerdarálót kell használnia. Az emésztésben részt vevő szervek (máj, belek) megtisztítása érdekében vegyen be egy teáskanál port reggel, éhgyomorra.
Dinnye olaj
A magvakból készült dinnyeolaj jelentős gyógyító potenciállal rendelkezik. A természet által ennek a terméknek adott jótékony tulajdonságok teljes skálájának eléréséhez nem a főzés során kell hozzáadni, hanem a már elkészített ételekhez.
A dinnyeolajjal:
- megszabadulni a kövektől a húgyutakban, beleértve a veséket is;
- javítja a máj állapotát és működését;
- befolyásolja a vércukorszintet;
- megszabadulni a "rossz" koleszterintől;
- felgyorsítja az anyagcserét;
- erősíti a szív- és érrendszert.
Javasolt adagolási rend: egy evőkanál étkezés közben, naponta háromszor. A kezelés időtartama 2-3 hónap.
A felső légúti betegségekre
A dinnyemagból tápláló és gyógyító italokat kaphatunk, amelyek íze is jó lesz.A viszkózus, nehezen szétválasztható nyálkahártya tüdejének megtisztítására létezik egy recept, amely a gyümölcs magjából vett nyers szemeken és rostokon alapul.
Tegye a fenti hozzávalókat egy turmixgép tálba, adjon hozzá 0,5 liter ivóvizet, egy kevés mézet vagy édesítőt. Verjük fel mindent a legnagyobb sebességgel, hogy a dinnyemagokat a lehető legszorosabbra törjük. Érdekes ízjegyek hozzáadásához fűszereket adhat hozzá. Vegyünk legfeljebb 5-ször egy nap, egy negyed pohár.
A szárított dinnyemag hasznos a hörghurut, a nehezen gyógyítható köhögés ellen. Daráljuk, keverjük össze vízzel (1:8), keverjük alaposan. Szűrjük le és enyhén édesítsük. Vegyünk ¼ csészét ötször.
Az urogenitális rendszer betegségei esetén
Urolithiasis esetén őrölje meg a dinnyemagot, és mérjen 3 evőkanál. l. nyersanyagok. Adjunk hozzá egy liter tejet, és forraljuk 4 percig. A nap folyamán háromszor vegyen be egy pohárral. Tehéntej helyett érdemes növényi tejet használni, például szóját, rizst, zabpelyhet vagy bármilyen mást.
A kövek eltávolításához forraljunk fel 1 kg dinnyemagot 5 liter vízben, amíg az eredeti térfogatnak kicsivel több mint a fele marad. Hűtsük le, osszuk szét külön tartályokba, és helyezzük a hűtőszekrény polcára. Igyon fél csészével háromszor étkezés előtt.
A dinnyemag jótékony tulajdonságai az infúzióban is megnyilvánulnak. Öntsön egy pohár dinnyeport 3 liter hűtött forralt vízbe egy éjszakán át. Igyon egész nap, a vizet és más italokat infúzióval helyettesítve. Ez a szer hatékony a férgek ellen is.
Vesekövesség esetén
Egy evőkanál zúzott dinnyemagot 10 percig forralunk 0,25 liter vízben. Lehűlés után szűrjük le, vegyen be naponta kétszer fél csészével vesebetegség esetén vízhajtóként.A főzet jó kozmetikai szerként is szolgál a foltok, szeplők és pattanások ellen.
Prosztata betegségek esetén
Férfiak húgyúti problémáira és a prosztata állapotának javítására készítsen főzetet egy evőkanál dinnyemagból és egy csésze növényi tejből.
A potencia érdekében
Az impotencia kezelésére fogyasszon egy teáskanál dinnyeport egy órával minden étkezés után, 3-4 alkalommal a nap folyamán. Vagy egy másik kezelési lehetőség ugyanarra a problémára. A dinnyeliszt napi bevitele 100 g legyen, kétszer kell bevenni, lefekvés előtt és után. Ehet egy kis mézet is, hogy enyhítse a lép terhelését.
A dinnyemag jótékony tulajdonságai a hímivarsejtek elégtelen mozgékonysága által okozott meddőség esetén is hasznosak. A dinnyemagokat természetes formában rendszeresen fogyasztani szükséges. Ez a kezelési lehetőség a prosztata adenoma megszabadulására is alkalmas.
Cukorbetegség esetén
A magvakból származó dinnye tej előnyei a cukorbetegek számára is szükségesek. Ennél a betegségnél gőzöljön meg egy evőkanál lisztet egy csésze vízzel. Naponta háromszor éhgyomorra vegye be.
Keverjünk össze 200 ml vizet, egy teáskanál mézet és dinnyemagport egy turmixgépben. A koktélt naponta legfeljebb 5 alkalommal vegye be fél hónapig.
Cholecystitis, hasnyálmirigy-gyulladás esetén
A kolecisztitisz komplex terápiájában egy teáskanál porból és egy pohár növényi eredetű tejből készült infúziót használnak. Forraljuk a keveréket tűzön legfeljebb 4 percig. Használja naponta háromszor egy hétig. Az epe áramlásának javítása érdekében csak szárítsa meg a dinnyemagokat a friss levegőn, és egye meg. Ezenkívül a termék javíthatja a hasnyálmirigy szekréciós aktivitását.
A dinnyemagok fogyasztása nem kívánatos a következő feltételek mellett:
- fokozott gyomornedv szekréció;
- problémák a lépben;
- toxikózis jelenléte terhes nőknél, mivel a magvak lelassítják az aceton kiválasztását.
Valójában a dinnyemag nagyon hasznos a terhesség alatt, de mennyiségük nem haladhatja meg a napi 100 g-ot. Ellenkező esetben székrekedés és kellemetlen gyomortünetek alakulhatnak ki, ezért orvosi konzultáció szükséges.
A dinnyemag felhasználása a kozmetológiában
A kozmetológiában a dinnyefőzetet joggal nevezik a „fiatalság elixírjének”. A bőr és a megjelenés egyéb elemeinek megfiatalodása a magas cinktartalom miatt következik be. A magvakból nyert kivonatok erősítik a körömlemezeket, és fényt és volument adnak a hajnak.
Öntsünk egy evőkanál dinnyemagot egy csésze forrásban lévő vízbe, és főzzük 3 percig. Az eredmény olyan lesz, mint a kozmetikai tej. Használhatók bőrtörlésre, mosás utáni hajöblítésre, kéz- és körömfürdők készítésére.
A dinnyemagok kiválasztása, szárítása és tárolása
A dinnyemag előnyei és ellenjavallatai nagymértékben függenek a szárítás és a tárolás minőségétől. Az alaposan megszárított alapanyagok jól megőrződnek. Az érett dinnyeszemek a jótékony tulajdonságok teljes skálájával rendelkeznek.
A levágott pépből válasszuk ki a magokat, öblítsük le egy szitán folyó víz alatt, és hagyjuk lecsepegni a felesleges vizet. Szárítás +35-+40 fok feletti hőmérsékleten.
Megfelelő körülmények között a magvak nagyon hosszú ideig - akár 8 évig - tárolhatók minőségük elvesztése nélkül. Szárítás után papírra, vászonzacskókba és tasakokba osztják. Ha az alulszárított magokat nejlonzacskóban tárolják, akkor penészgomba jelenhet meg rajtuk. Ezért a hosszú távú tároláshoz gyakran használnak lezárt üvegedényeket és palackokat.
Következtetés
A dinnyemag a népi gyógyászatban nem kevésbé fontos, mint a gyümölcs pépje. Ezért nem szabad rohanni a feleslegesnek tűnő magvak kidobásával. Jótékony tulajdonságaikat számos egészségügyi probléma megoldására használják fel.
