Tartalom
A fokhagymahéj előnyei és ártalmai a szervezet számára a növényi héj tulajdonságai, amelyekről nem mindenki tud. A háziasszonyok és szakácsok többsége egyszerűen kidobja, nem veszi észre, hogy rengeteg hasznos anyagot tartalmaz. Kiderült, hogy az ennek alapján készített főzetek és infúziók segítenek megbirkózni számos betegséggel, erősítik az immunrendszert, és kiválóan megelőzik a szezonális megfázást.
A fokhagymahéj előnyei gyakorlatilag megegyeznek a termékével.
Kémiai összetétel
A növényi héjat széles körben használják a népi gyógyászatban, sőt az egészséges életmódot követők étrendjében is jelen van. Ez azzal magyarázható, hogy sok tápanyagot tartalmaz.
A héjban található egyik fő gyógyító komponens a bioflavonoid kvercetin. Koncentrációja a termékben, valamint előnyei nagyon magasak.Az anyag hatása egyenértékű a P-vitaminnal, segít lassítani az öregedési folyamatokat, kiválóan megbirkózik a tisztító funkcióval, védi a szervezetet a méreganyagoktól, javítja a regenerációt.
A fokhagymahéj másik gyógyászati összetevője a pektin. Előnye, hogy a kvercetinnel együtt küzd a rosszindulatú daganatok ellen.
Milyen előnyei vannak a fokhagyma héjának az emberi szervezet számára?
A fokhagyma héját különféle diagnózisokhoz használhatja, de a maximális előnyök elérése érdekében fontos, hogy ezt helyesen végezze. Leggyakrabban az ennek alapján készített infúziók és főzetek a következő hatásokkal járnak:
- Eltávolítja a mérgező anyagokat a szervezetből.
- Erősíti a szívet, javítja a vérkeringést, csökkenti a koleszterinszintet.
- Segít megszabadulni az influenzától és a megfázástól.
- Megelőznek bizonyos ráktípusokat.
- Immunerősítő, fájdalomcsillapító és vírusellenes hatásuk van.
- Megfiatalítják a testet, lendületet és erőt adnak neki.
- Javítja a bőr, köröm, haj állapotát.
- Enyhíti az allergiás dermatitiszt.
- Elősegíti a koleszterin plakkok eltűnését.
- Védje a májat a különféle károsodásoktól.
- Segít megbirkózni az urogenitális rendszer és a belek gyulladásos folyamataival.
- Megakadályozza a stroke, szívroham, trombózis és érelmeszesedés kialakulását.
- Javítja az anyagcsere folyamatokat és segít normalizálni a súlyt.
- Alacsonyabb vérnyomás.
- Növeli a teljesítményt és az állóképességet a sportban.
A fokhagymahéj előnyei felbecsülhetetlenek, ezért nem bölcs dolog kidobni.
Fokhagyma héj a férfiak egészségéért
A zöldséghéj jótékony hatása a férfiak egészségére is bebizonyosodott.Szakértők szerint javítja a sperma minőségét, csökkenti a prosztatagyulladás tüneteit, és adjuváns a férfi meddőség kezelésében.
Nem nehéz elkészíteni. A héjat meg kell szárítani, por alakúra őrölni, bele kell önteni 1 evőkanál. l. egy pohár forrásban lévő vizet, és hagyjuk egy éjszakán át a fedő alatt. Vegyen be 100 ml-t reggel és este egy hónapig, majd tíznapos szünet után ismételje meg a kúrát.
Nőknek
A tisztességes nem számára a termék előnye, hogy normalizálja a menstruációs ciklust, valamint fájdalomcsillapító hatást fejt ki a menstruáció alatt. A fokhagyma héjából készült főzet javítja a női reproduktív rendszert és megszünteti a hormonális egyensúlyhiányt.
A fokhagymahéj használata a népi gyógyászatban
A fokhagymahéj előnyeit őseink is ismerték. A termés gyümölcseivel együtt számos betegség elleni gyógyszerek előállításának alapanyaga. A belőle készített inhalációk népszerűek a szezonális megfázás kezelésében: csökkentik a köhögés intenzitását, enyhítik az orrfolyást, megakadályozzák a mikroorganizmusok elszaporodását. Növényi termékkel kezelik a szájgyulladást és a fogágybetegséget, valamint erősítik a fogínyt. Maláriaellenes szerként működik.
Használat előtt a burkolatot alaposan le kell mosni és meg kell szárítani.
Megfázásra
A fokhagyma héjából készült főzet nagy előnye, ha megelőzésként vagy megfázás elleni gyógyszerként alkalmazzák.A héj inhalálásra is használható. Ehhez a hagymát és a fokhagymát egyenlő mennyiségben öntöttvas serpenyőbe kell önteni, a tartalmát fel kell melegíteni, amíg enyhe homály nem jelenik meg a felületen, és mélyen be kell lélegezni a keletkező gőzöket 5-7 percig.
Az immunrendszer erősítésére
Az immunrendszer erősebbé és stabilabbá tétele érdekében a következő infúziót kell elkészítenie:
- A fokhagyma héját turmixgépben ledaráljuk.
- Tegyünk egy marék port egy pohár forró vízbe.
- Öntse a keveréket egy termoszba, és hagyja állni legalább nyolc órán keresztül.
- Szűrjük át szitán.
Igyon a kompozíciót napi 200 ml-rel tíz napig.
Az immunrendszer erősítésére szolgáló szer szedését kéthavonta célszerű megismételni.
Szív- és érrendszeri betegségek esetén
A fokhagymahéj előnye, hogy népi gyógymód az ér- és szívbetegségek megelőzésére és kezelésére. A főzési recept a következő:
- Öntsön 100 g héjat egy fémedénybe.
- Adjunk hozzá 1 liter hideg vizet.
- Forraljuk negyed óráig.
- Hagyja három órán át.
- Szűrd le.
Igya meg a gyógyszert étkezés után, naponta háromszor ½ pohárral.
A főzet normalizálja a vérkeringést, növeli az erek rugalmasságát és erősíti azok falát.
Hasmenés ellen
Ennek a természetes gyógymódnak az előnyei emésztési problémák esetén jelentkeznek, kiváló segítség hasmenés esetén. A gyógyszer elkészítéséhez csak 30 g zúzott fokhagymahéjat kell keverni egy pohár vízben, és meg kell inni a kapott oldatot.
A fokhagymahéjból készült infúzió hasmenés esetén megszünteti annak tüneteit és elpusztítja a baktériumokat.
A menstruációs ciklus normalizálására
A fokhagyma infúzió előnyei a nők számára a menstruációs ciklus normalizálása. Ennek előkészítése a következőképpen történik:
- Öntsön 100 g zúzott héjat 1 liter forró vízbe.
- Hagyja zárt edényben három órán át.
- Szűrjük át sajtrongyon.
- Igyon naponta 100 ml-t reggel és este fél órával étkezés előtt.
A fokhagyma héjának használata a kozmetológiában
Tekintettel arra, hogy a fokhagyma héja meghosszabbítja a fiatalságot, előnyeit a kozmetológia bizonyította. Ebből a célból a felhasználás lehet belső és külső is.
Vannak, akik a fokhagyma héjából teát isznak, az előnyei és a káros hatások ugyanazok, mint az infúzióé. Az ital megfiatalítja a bőrt, erősíti a körömlemezt, javítja a haj szerkezetét. Az elkészítésének receptje a következő:
- A fokhagyma héját ledaráljuk.
- Öntsünk 1 evőkanál. l. termék 300 ml forrásban lévő víz.
- Hagyja a fedél alatt ázni négy órán keresztül.
- Szűrd le.
- Adjunk hozzá 10 ml mézet.
Igyon egy csésze naponta háromszor.
Akne ellen
A fokhagyma héja segít a pattanások leküzdésében. Ehhez 50 g zúzott összetevőt kell önteni 500 ml forrásban lévő vízbe, 15 percig forralni és nyolc órán át hagyni. Dörzsölje a terméket a sérült bőrön, amíg a kiütés teljesen el nem múlik.
Az akne elleni főzet segít megszabadulni más bőrbetegségektől
A haj növekedéséhez
A fokhagymahéj jótékony hatással van a hajra: megszünteti a korpásodást, helyreállítja a sérült hajvégeket, gyógyítja a fejbőrt, fényt és selymességet kölcsönöz a fürtöknek.A növényi hámlasztó maszk elősegíti a hajnövekedést. Elkészítéséhez szüksége lesz:
- héj - 50 g;
- fokhagyma - 3 gerezd;
- méz - 2 teáskanál;
- olívaolaj - 3 csepp.
Alkalmazás:
- A fokhagymát és a héját egy turmixgépben őröljük meg.
- Adja hozzá a maradék termékeket a keverékhez, és keverje össze.
- Vigye fel a haj gyökereire fél órán keresztül.
- Mossa le samponnal.
A hajnövekedési eljárást hetente legfeljebb kétszer kell elvégezni, amíg a hatás el nem éri.
Lehetséges kár
Annak ellenére, hogy a fokhagymahéj előnyei meglehetősen magasak, károkat is okozhatnak. Ez általában akkor történik, ha az ajánlásokat nem tartják be, vagy ha vannak ellenjavallatok.
Az infúziókat lehűtve kell bevenni, legfeljebb 0,8 liter naponta. Elkészítésükhöz használja a kertjében termesztett fokhagyma héját.
A bolti zöldség héja tartalmazhat káros összetevőket.
Ellenjavallatok a fokhagymahéj használatához
A fokhagyma héját nem mindig használhatja minden ember. A felhasználásával készült gyógyszerek 12 év alatti gyermekek, valamint szoptató és terhes nők számára ellenjavallt. A készítményt óvatosan kell szedni alacsony vérnyomású, cukorbetegséggel diagnosztizált betegek, valamint krónikus gyomor-bélrendszeri betegségek esetén: gyomorhurut, fekélyek, vastagbélgyulladás súlyosbodása során.
Következtetés
A fokhagymahéj előnyei és ártalmai a test számára meglehetősen magasak. Ha egy személynek nincs ellenjavallata, akkor biztonságosan kezelhető ezzel a természetes termékkel. A héj kidobása nagy hiba, mert gyógyászati célú szedésével jelentősen javíthatja állapotát, megfiatalíthat.
