Tartalom
A vörösáfonya hasznos gyógynövény, amelyet népiesen „királybogyónak” is neveznek. Sok embert érdekel az a kérdés, hogy az áfonya növeli-e vagy csökkenti-e a vérnyomást. Változatos biokémiai összetételüknek köszönhetően a főzetek, szirupok, bogyók és levelek infúziói sok betegségtől megóvnak. Normalizálják a vérnyomást, enyhítik a fejfájást, a fáradtságot, növelik a vitalitást, javítják a közérzetet.
A vörösáfonya hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai a vérnyomásra
A vörösáfonya egy természetes gyógyító, amely számos betegséggel megbirkózik. A levelek tonizálják, enyhítik a gyulladást, fertőtlenítik és gyógyítják a sebeket, enyhítik a lázat, choleretikus és vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkeznek.
A vörösáfonya erősíti a szívet, helyreállítja az emésztőrendszer, az endokrin és az idegrendszer működését.
A népi gyógyászatban az áfonyát használják:
- húgyúti betegségek kezelésében;
- a vércukorszint normalizálása;
- vitaminhiány és legyengült immunitás esetén;
- szívbetegségek megelőzésére;
- magas vérnyomás esetén;
- gyomor-bélrendszeri, vírusos, megfázás és bakteriális betegségek kezelésére.
A bogyók infúziója erőt ad és helyreállít, enyhíti a fejfájást, az irritációt és a fáradtságot.
Az vörösáfonyát az alábbiak szerint is használják:
- Az áfonyavíz és a szárított bogyók segítenek a gyomor- és hasnyálmirigy-gyulladásban.
- A friss gyümölcsök javítják a látást.
- A bogyófőzet ajánlott reuma, cukorbetegség, belső vérzés és vitaminhiány esetén.
- A száraz bogyók főzete megállítja a méhvérzést.
- A salakanyagok, méreganyagok és káros bomlástermékek gyors eltávolításának köszönhetően a vörösáfonya csökkenti a súlyt és pozitív eredményeket ad a diéta során.
Az vörösáfonya széles körben alkalmazható a kozmetológiában. A főzet öblítésként szolgál, mivel a növény helyreállítja a szőrtüszőt, megszünteti a korpásodást és megoldja a hajhullás problémáját. Az arcmaszkok friss bogyókból készülnek. Táplálják, tonizálják és helyreállítják a bőr szerkezetét. Megakadályozzák az életkorral összefüggő ráncok és szarkalábak megjelenését, javítják az arc színét és rugalmasságát, enyhítik a gyulladást és megszabadulnak a pattanásoktól.
Az vörösáfonya növeli vagy csökkenti a vérnyomást
A vörösáfonya nagy mennyiségben tartalmaz polifenolokat és flavonoidokat. Ennek köszönhetően a bogyó javítja a szívizom működését, erősíti és növeli az erek és hajszálerek rugalmasságát, csökkenti a vérnyomást.
A friss bogyókból származó gyümölcslé hasznos a magas vérnyomás korai szakaszában.A kutatások óta a tudósok azt találták, hogy ha hat hónapig szedi a vörösáfonya főzetet, akkor teljes mértékben megszabadul a magas vérnyomás rohamától. Ezért a vörösáfonya nélkülözhetetlen a magas vérnyomáshoz.
A gyümölcsökben és magvakban található magas magnézium-, króm- és réztartalomnak köszönhetően csökken a zsíros plakkok megjelenése, normalizálódik a szívverés, és csökken a stroke, aneurizma, szívinfarktus és érelmeszesedés kockázata.
Hogyan kell főzni az áfonyát a vérnyomásra
A kezeléshez friss, szárított és fagyasztott bogyókat, gyümölcsök és levelek főzetét és infúzióját használják.
A vérnyomás csökkentésének legegyszerűbb módja friss vagy fagyasztott bogyók fogyasztása. A vérnyomás csökkentése érdekében naponta 30-50 bogyót kell enni. Néhány hét elteltével a nyomás stabilizálódik, és egészsége javulni fog.
Számos ízletes és egészséges recept létezik vörösáfonyának a vérnyomás csökkentésére:
- áfonyalé;
- sült bogyós tinktúra;
- levelek főzete;
- áfonyalé;
- gyümölcslé mézzel;
- vörösáfonya, cukorral pürésítve;
- virágok főzete szárral;
- vörösáfonya tea.
Virágfőzet
A vörösáfonya virágzási időszakában szárral rendelkező virágokat gyűjtenek. Öntsön 1 liter vizet 200 g gyűjteménybe, és főzze körülbelül fél órán keresztül. Az infúziót egy éjszakán át állni hagyjuk. Reggel a levest szűrjük és egy sötét üvegbe öntjük. Vegyünk 0,1 litert naponta háromszor.
Áfonyalé
Fél kiló bogyót pépesre darálunk. Az áfonyapürét leszűrjük, a levét üvegbe töltjük. Használat előtt egyenlő arányban hígítsa fel vízzel. Igyon 1 pohár naponta. Ha tiszta italt használ, akkor 50 ml-t 3 adagra osztanak.
A levelek főzete
60 g szárított levelet és virágot fél liter forrásban lévő vízzel öntünk. Hagyja hatni 60 percig infúzióhoz. A levest lehűtjük és leszűrjük. Vegyünk 0,1 litert naponta háromszor étkezés előtt. A kezelés időtartama 30 nap. Az eljárást évente 3-4 alkalommal megismételjük.
Áfonyalé
A recept elkészítéséhez friss és fagyasztott bogyókat is használhat. Pépesítésig őröljük. 150 g vörösáfonya pépet 1 liter vízben hígítunk és 30 g mézet adunk hozzá. Keverje össze mindent, amíg a méz teljesen fel nem oldódik. A gyümölcslé egész nap fogyasztható, egyenlő részekre osztva.
Áfonya, cukorral őrölve
1 kg friss bogyót megszórunk 150 g kristálycukorral, és addig hagyjuk, amíg a lé meg nem jelenik. A bogyókat mozsárban vagy turmixgépben őröljük. A kész lekvárt steril üvegekbe töltjük és hűtőszekrényben tároljuk. A fagyasztóban is tárolható, de a felolvasztott termék másodlagos fagyasztásnak nincs kitéve.
Vörösáfonya tea
A levelekből és virágokból teát, valamint friss, szárított vagy fagyasztott bogyókat készítenek. Zöld teát, 60 g gyümölcsöt és 30 g szárított leveleket virágokkal öntünk egy fél literes teáskannába. Főzzük 10-15 percig. Kívánság szerint a tea hígítva vagy hígítatlanul is fogyasztható. Mivel a vörösáfonya vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik, naponta legfeljebb háromszor igyon teát.
Sült bogyós tinktúra
1 kg bogyót egyenlő részekre osztunk. Tegyük az egyiket 160 fokra előmelegített sütőbe, és pároljuk legalább 2 órán keresztül, majd nyissuk ki az ajtót, vagy kapcsoljuk be a grill üzemmódot és hagyjuk még 2 órán át. A bogyók megégésének elkerülése érdekében alaposan keverje össze őket. A második részből kicsavarjuk a levét. Ezután a megsült bogyókat villával pépesítjük, és levével összedolgozzuk. Adjunk hozzá mézet és vodkát 30 g/1 liter gyümölcslével.A tinktúrát naponta kétszer, étkezés előtt kell bevenni.
Áfonya-mézes lé
2 csésze bogyót megmosunk és gondosan válogatunk. Nyomja ki a levét, és adjon hozzá 60 g folyékony mézet. Keverje, amíg a méz fel nem oldódik, és vegyen be egy fél pohárral reggel és este.
Hogyan kell helyesen bevenni a gyógyító infúziókat
A gyógyító vörösáfonya ital használata előtt mindenekelőtt konzultálnia kell egy terapeutával. Annak érdekében, hogy a vörösáfonya csökkentse a vérnyomást, helyesen kell elkészítenie és be kell tartania az adagolás szabályait.
Az áfonya infúzióhoz ½ evőkanál szükséges. naponta háromszor étkezés előtt. A gyógyszeres infúzió beadási ideje egy hónap. Kívánt esetben a tanfolyam 3-4 hónap elteltével megismételhető. Mivel a bogyó csökkenti a vérnyomást, álmosságot okozhat, ezért a sofőrök fokozott óvatossággal szedjék a gyógyító infúziót.
Ha az áfonya italt helytelenül használják, mellékhatások lehetségesek:
- Allergiás reakció.
- Égés a gyomorban és a nyelőcsőben.
- Gyomorégés.
- Fájdalom a belekben.
- Hasmenés.
A vörösáfonya hatékonysága csak az adagolás betartásával érhető el, és nincs ellenjavallat.
Alkalmazási korlátozások és ellenjavallatok
Bár a vörösáfonya a vitaminok tárháza, mint minden gyógyszer, ennek is lehetnek ellenjavallatai.
A bogyót nem szabad bevenni:
- hipotóniás betegek;
- irritábilis gyomor szindrómában és a gyomornedv magas savasságában szenvedők;
- allergiás reakciók esetén;
- nők a menstruációs ciklus alatt;
- kolecisztitiszben és vesekőben szenvedő betegek;
- krónikus májbetegségben szenvedők.
A terhes és szoptató nők, valamint azok, akiknek munkája fokozott figyelmet és koncentrációt igényel, óvatosan fogyasszák a vörösáfonyát.
Következtetés
Az vörösáfonya növeli vagy csökkenti a vérnyomást - ezt a kérdést mind a magas vérnyomásos, mind a hipotóniás betegek teszik fel. De a cikk elolvasása után mindenki megtalálta a választ a kérdésére. A vörösáfonya szedésekor be kell tartania az adagolási és adagolási szabályokat. A legjobban tetsző recept kiválasztásával pedig nemcsak a vérnyomást csökkentheti, hanem ízletes, egészséges bogyókat is élvezhet.
