Tartalom
Nem minden anya dönt úgy, hogy kakukkfüvet szed szoptatás közben. Ez mindenekelőtt annak köszönhető, hogy ebben az időszakban nem csak gyógynövényeket, hanem bizonyos ételeket is tilos fogyasztani. De az ARVI és az influenza szezonban a kakukkfű megváltás lesz a szoptató anya számára, ha betartja bizonyos szabályokat.
Ihat egy szoptató anya kakukkfüvet?
Lehetetlen olyan határozott választ adni, amely garantálja, hogy a növény biztonságos a nők és a csecsemők számára. Figyelembe kell venni az ellenjavallatokat és a test egyéni jellemzőit. Mérsékelt adagokban a kakukkfű csak az anyának és a babának lesz előnyös a szoptatás alatt. A nő és újszülött biztonságának biztosításának fő feltétele a mértékletesség.
A terhesség alatt a kakukkfű semmilyen adagolási formában nem szedhető.
A kakukkfű előnyei a szoptató anyák számára
A növény értékét gazdag összetételének köszönheti:
- olajok;
- gumi;
- ásványok;
- kávésav, olajsav és urzolsav;
- tanninok.
Ezek az összetevők nem okoznak kárt a szoptató anyának vagy a babának, így egy nő teát ihat kakukkfűvel.
Az orvostudományban a kakukkfű köhögés elleni szerként ismert, de jótékony tulajdonságai lehetővé teszik a növény más célokra történő felhasználását:
- Vérnyomásra gyakorolt hatás: a kakukkfű csökkenti a pulzusszámot szoptatás alatt. Ez lehetővé teszi az érrendszer terhelésének enyhítését.
- A hörgők tisztítása és a nyálka eltávolítása. Ez a tulajdonság lehetővé teszi a hörghurutban szenvedő nők számára, hogy elkerüljék az antibakteriális gyógyszerek szedését szoptatás közben.
- A C-vitamin tartalma nemcsak az erős immunitás garanciája, hanem az anya és a gyermek testének védelme is a lehetséges betegségektől. A kakukkfű rendszeres fogyasztása a szoptatás alatt megkönnyíti a nő és a baba számára az influenzával és az ARVI-vel való megbirkózást.
- A kémiai elemek bősége fertőtlenítő hatást biztosított a kakukkfűnek: a szervezetbe jutva a növény sikeresen elpusztítja a káros mikroorganizmusokat.
- Az idegrendszer helyreállítása. Szoptatáskor a kakukkfű segít elkerülni a szülés utáni depresszió kialakulását, csökkenti a stresszt, normalizálja az alvást és javítja a hangulatot.
- Helyreállítja az étvágyat és jótékony hatással van a gyomor-bél traktus működésére: az ételek könnyebben és rövidebb idő alatt emészthetők. Azok a csecsemők, akiknek édesanyja kakukkfüvet szed, kevésbé valószínű, hogy kólikát és puffadást tapasztalnak.
- Pozitív hatást biztosít a laktációra. Több tej termelődik azoknál az anyáknál, akik a kakukkfű fogyasztását bőséges ivással kombinálják. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a gyermek a növény egyes előnyös tulajdonságait az anyától kapja.
Hogyan és milyen mennyiségben szedhető a kakukkfű szoptatás alatt?
Nincsenek pontos korlátozások, de a legjobb, ha a baba egy hónapos koráig elhalasztja a kakukkfüvet. Mindig ellenőriznie kell a gyermek állapotát: kiütések megjelenése, bélműködési zavarok, szorongás - ezek a jelek arra utalnak, hogy gyermekorvoshoz kell fordulni.
Az allergia egyike azoknak a betegségeknek, amelyekre a bőrön megjelenő különféle bőrpírok jellemzőek, és számos termék kerülését igényli.
A gyógynövény infúzió minimális adagja néhány teáskanál. A legtöbb anya, amikor szoptat, 100-150 ml mennyiségben kezdi inni az italt, figyelemmel kísérve a baba állapotát. Ha néhány napon belül nincs negatív reakció az új termékre, akkor naponta teát ihat, de legfeljebb napi 200 ml-t.
Általános ajánlások a kakukkfű szedésére szoptatás alatt:
- előzetes konzultációra van szükség egy gyermekorvossal;
- A növényt önállóan, ökológiailag tiszta területeken kell gyűjteni, vagy a növény megvásárlásakor előnyben kell részesíteni a megbízható termelőket.
Tea kakukkfűvel szoptatás alatt
A kakukkfű felhasználásának többféle változata létezik. A szoptatás során ki kell választania az optimális receptet, figyelembe véve nemcsak ízlési preferenciáit, hanem a gyermek testének reakcióját is.
Fekete tea kakukkfűvel
Ez a variáció magában foglalja a keverék lefőzését. Meg kell venni 2 evőkanál. l. fekete tea és 1 tk. kakukkfű, keverje össze, és öntsön 450 ml forrásban lévő vizet. Hagyja az italt 30 percig főzni. Használat előtt szűrjük le.Egyedülálló tulajdonságai ellenére jobb elkerülni a mézet a szoptatás alatt a normál cukor helyett, mivel fennáll az allergiás reakció veszélye a babában.
A fekete tea kakukkfűvel történő elkészítésének alternatívája a késztermékek vásárlása szaküzletekben
Zöld tea kakukkfűvel
Különféle összetevőket adhatunk az italhoz: citromfű, csipkebogyó, jázmin. A kakukkfüvet más összetevőkkel 1:1 arányban kell főzni.
Kakukkfű tea receptje szoptatás alatt: keverjen össze 0,5 tk. nyersanyagok csipkebogyóval, öntsünk rá 250 ml forrásban lévő vizet. Hagyja az italt az asztalon 10-15 percig. A munka utolsó szakasza a citromlé és a cukor hozzáadása ízlés szerint.
A zöld tea kakukkfűvel történő fogyasztásának optimális ideje szoptatás közben a reggel
Gyógytea kakukkfűvel
Ha tiszta infúziót kell inni, akkor a következő szabályok szerint kell elkészíteni: vegyen be 2-3 evőkanál. l. nyersanyagokat, adjunk hozzá 600 ml forró vizet. A kakukkfüves italt termoszban vagy kerámia teáskannában 30 percig infundáljuk, majd szűrjük le és fogyasszuk naponta háromszor 100-150 ml-t étkezés előtt.
Ne öntse a kakukkfüvet csak forralt vízzel. Ilyen magas hőmérsékleten a növényben lévő hasznos anyagok elpusztulnak. Az optimális érték 80 °C. Ehhez csak hagyja a folyadékot szobahőmérsékleten legalább 5-10 percig.
Infúzió és főzet külső használatra
Van egy másik módja is a hasznos tulajdonságok kinyerésének a növényből. Elég egy kakukkfű infúziót lefőzni, és hozzáadni a fürdőhöz. Ebben az esetben az eljárás jót tesz a bőrnek és a hajnak, és segít megbirkózni a stresszel és az álmatlansággal.
Recept: 200 g apróra vágott kakukkfüvet, öntsünk 2 liter forró vizet, és hagyjuk két órán át szobahőmérsékleten, a tartályt törölközőbe csomagolva. Szűrjük le az infúziót, és öntsük a fürdőbe. Hígítsa fel a terméket vízzel a kívánt konzisztenciára. Az eljárás időtartama nem haladhatja meg a 15 percet.
Ellenjavallatok és óvintézkedések
Egyetlen orvos sem ad garanciát arra, hogy a kakukkfű nem okoz semmilyen kárt az anya és a gyermek testében. Nagy szerepet kap a nő és a baba egészségi állapota, egyéni jellemzői és genetikai hajlamai.
Még a kakukkfű körültekintő használata esetén is fennáll a következő mellékhatások kialakulásának kockázata:
- Allergiás reakció, amely orrdugulás, köhögés, légzési nehézség formájában nyilvánul meg. Lehetséges urticaria kialakulása.
- Emésztőrendszeri rendellenességek gyermekeknél. A gyermek nyugtalanná válik, puffadástól és kólikától szenved, csökken az étvágy, székletürítési problémái vannak.
- Krónikus patológiák súlyosbodása. Ebben az esetben konzultálni kell egy terapeutával.
- Gyulladásos folyamatok az emlőmirigyekben a fokozott laktáció következtében.
Abszolút ellenjavallatok a kakukkfű szoptatás alatti használatához:
- pitvarfibrilláció nőknél;
- a gyermekek és a nők húgyúti rendszerének patológiái;
- gyomorfekély;
- egyéni intolerancia a kakukkfű összetevőivel szemben;
- allergiás reakció újszülötteknél;
- Emésztőrendszeri betegségek csecsemőknél.
A kakukkfű vásárlása előtt a fő óvintézkedés az, hogy vásároljon tanúsított alapanyagokat megbízható gyártóktól.
Következtetés
A kakukkfű a szoptatás alatt nem szükséges gyógymód az anya és a baba állapotának enyhítésére. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy bármilyen növény vagy élelmiszer fogyasztása egy teszt a gyermek szervezete számára, amely nem biztos, hogy készen áll egy új termékre. Ha egy szoptatós anya kakukkfüves teát szeretne bevezetni az étrendjébe, akkor több alapelvet kell betartania: mértékletességet és minősített alapanyagok beszerzését, a gyermek állapotának figyelemmel kísérését.
