Tartalom
- 1 A terhes nők ehetnek fokhagymát vagy sem?
- 2 Milyen előnyökkel jár a fokhagyma a terhes nők számára?
- 3 Mi a legjobb módja a fokhagyma fogyasztásának a terhesség alatt?
- 4 A terhes nők belélegezhetik a fokhagymát?
- 5 A fokhagyma alkalmazása terhesség alatt a népi gyógyászatban
- 6 Ellenjavallatok és lehetséges károk
- 7 Következtetés
- 8 Vélemények a fokhagymáról a terhesség korai szakaszában
A fokhagyma terhesség alatt is fogyasztható, különösen a korai szakaszban. A harmadik trimeszterben bevitele minimálisra csökken, vagy teljesen megszűnik. Ha vannak ellenjavallatok vagy súlyos mellékhatások, a szegfűszeget szintén nem használják. Ugyanakkor a terhes nőknek megengedett a fokhagyma inhaláció - ezek segítenek a megfázásban és az orrdugulásban.
A terhes nők ehetnek fokhagymát vagy sem?
Nem lehet egyértelműen kijelenteni, hogy a fokhagyma nem ellenjavallt terhes nők számára. Sok függ a következő tényezőktől:
- egy adott szervezet jellemzői;
- adagolás, használat rendszeressége;
- a termék típusa (friss vagy hőkezelt).
Mindenekelőtt a nőknek a jólétükre kell összpontosítaniuk. Frissen és főzve is elfogadható, ha ez a termék korábban rendszeresen szerepelt az étrendben, nem voltak emésztési problémák, és nem volt allergiás reakció.
A terhesség alatt az anyagcsere megváltozik. Ezért szükséges odafigyelni a jólétére. Még akkor is, ha a fokhagyma korábban nem okozott problémát, a terhesség alatt kellemetlen következményekkel járhat (gyomorégés, allergia és mások). Ebben az esetben azonnal hagyja abba a termék szedését.
Ehetnek-e fokhagymát a terhes nők az első trimeszterben?
Terhesség alatt (1. trimeszterben) ehet fokhagymát. Ebben az időszakban a női szervezetnek szüksége van allicinre és folsavra (a B9-vitamin egyik formája), amelyeket a fokhagyma sejtjei tartalmaznak. A termék rendszeresen (hetente 3-4 alkalommal) használható. Ebben az esetben a napi norma legfeljebb két közepes szegfűszeg (friss és hőkezelt).
A terhesség első és második trimeszterében a fokhagymát mértékkel fogyasztják.
Ha toxikózist észlelnek, a terméket kizárják az étrendből.
Ehetnek-e a terhes nők fokhagymát a második trimeszterben?
Terhesség alatt (2. trimeszterben) a fokhagyma hetente többször is fogyasztható (maximum 2 gerezd naponta).Ebben a szakaszban a placenta kialakult. A gyümölcsöt víz is védi, így a mértékletes fogyasztás nem árt. A második trimeszter után tanácsos csökkenteni a termék mennyiségét, hogy ne provokálja a méhizomzat túlzott tónusát.
Ehetnek-e fokhagymát a terhes nők a harmadik trimeszterben?
A harmadik trimeszterben lévő terhes nőknek minimálisra kell csökkenteniük a fokhagyma fogyasztását. Az orvosok gyakran azt tanácsolják, hogy hagyják teljesen ki a terméket, vagy korlátozzák a heti egy szegfűszeg fogyasztását.
Ehetnek-e fokhagymát a terhes nők, ha megfáztak?
A fokhagyma megfázás esetén megelőzésként használható. Ősszel és télen fogyasztják, az ARVI és az influenza különféle formáinak gyors terjedésének időszakában. Ezen a ponton az orvosok azt javasolják, hogy 1-2 szegfűszeget rágjanak meg, és köpjék ki a süteményt, elkerülve a lenyelést.
Ez a nyálkahártya súlyos égési sérüléséhez vezethet - jobb, ha csak lélegezni és belélegezni. Ritka esetekben a fogak túl mélyre mennek, ezért traumatológusnak kell kihúznia őket.
Milyen előnyökkel jár a fokhagyma a terhes nők számára?
A fokhagyma előnyeit és ártalmait a terhes nők számára az adagolás és a használat rendszeressége határozza meg. A termék mérsékelt adagokban biztonságos az első és második trimeszterben. Tartalmaz:
- illóolajok;
- C-vitamin, B9;
- fitoszterolok;
- allicin.
Ezért a termék számos fontos funkciót lát el:
- elnyomja a baktériumok fejlődését a nasopharynxben és a hörgőkben;
- megakadályozza a gyulladásos folyamatokat;
- normalizálja a pajzsmirigy működését;
- kitágítja az ereket;
- serkenti az étvágyat;
- tonizálja és erősíti a testet;
- csökkenti a vércukorszintet.
A fokhagyma segít a férgek ellen a terhesség alatt?
A fokhagyma, mint a hagyma, antihelmintikus hatású
Tökmag hozzáadásával fokozhatja az anthelmintikus hatást. 4-szer több legyen belőlük, mint a fokhagymából. Mindkét komponenst összetörjük és összekeverjük. Vegyünk 1 evőkanál szájon át. l. naponta (lehetőleg éhgyomorra), majd meleg tejjel mossuk le. A tanfolyam két hétig tart.
Ez a fokhagyma recept csak a terhesség kezdetén használható. A második trimeszter végétől a gyógyszereket csak orvos ajánlására használják. A fokhagymapép napi használata a terhesség utolsó heteiben károsíthatja a szervezetet.
Mi a legjobb módja a fokhagyma fogyasztásának a terhesség alatt?
A fokhagyma háromféle formában kapható:
- friss (sűrű, ép fogak);
- por (természetes fűszerként árusítva);
- termikusan feldolgozva (pörkölt, sült, sült).
Az utóbbi lehetőség nem kívánatos, mivel melegítés közben az illóolajok elpárolognak, amelyek elpusztítják a baktériumokat és a káros mikroorganizmusokat. A hőkezelés hatására az allicin, az antioxidáns aktivitással jellemezhető anyag megsemmisül. Ezért a legjobb 1-2 szegfűszeget frissen enni. De ezt nem szabad éhgyomorra, hanem étkezés után 30-60 perccel megtenni. A terhesség alatti megfázás megelőzése érdekében a fokhagyma illatát minél tovább kell tartani a szájában (ne igyon vizet, ételt, rágógumit).
A terhes nők belélegezhetik a fokhagymát?
Szülés előtt a fokhagymagerezdeket ki kell zárni az étrendből. Ha egy nő terhes, még a későbbi szakaszokban is érezheti a fokhagyma illatát. Ilyenkor a fűszeres ételek fogyasztása veszélyes.
Ezért a terhes nők rágás helyett egyszerűen megszagolhatják az apróra vágott fokhagymát, ha megfáznak. Ez elpusztítja a baktériumokat a nasopharynxben, és segít a vékony nyálkahártyában, ami segít enyhíteni az orrfolyást.
Még a terhesség későbbi szakaszában is érezni lehet a fokhagyma illatát.
A fokhagyma alkalmazása terhesség alatt a népi gyógyászatban
A fogakat külsőleg és belsőleg is használják. A terhesség alatti kezelés szabályai, beleértve a kúra időtartamát és az adagolást, megközelítőleg ugyanazok, mint mindenkinél. A harmadik trimeszterben a fokhagymagerezdeket legjobb külsőleg (inhaláció) használni.
Inhaláció megfázás és orrfolyás esetén
A megfázás első jeleinél, beleértve az orrdugulást is, hasznos belélegezni:
- Vágjunk 6 szegfűszeget több darabra.
- Tedd egy serpenyőbe, és adj hozzá egy pohár vizet.
- Forraljuk fel, és azonnal csökkentsük a hőt alacsonyra.
- Várjon 3-4 percet, és tegye a serpenyőt az asztalra.
- Takard le magad egy takaróval, vigyél magaddal egy teáskanál szódabikarbónát és öntsd ki.
- Keverje meg és lélegezze be a gőzt, 2-3 lassú lélegzetet az orrán keresztül és a szájon keresztül ki.
- Ezt követően feküdjön le és melegítsen.
Torokfájásra
A fogak nem mindig hatásosak a torokfájásra, de bizonyos esetekben (például korai stádiumban) az illóolajok antibakteriális hatása miatt segíthetnek. Használati recept:
- Vegyünk két gerezd fokhagymát, és vágjunk be több hosszirányban.
- Tartsa mindkét kéz mutató és hüvelykujja közé.
- Tartsa 10 percig - napi 4-5 alkalommal.
A módszer hátránya, hogy az érzékeny bőr leválhat. Ezért a szegfűszeg összetörhető és több réteg gézbe helyezhető, majd ujjai közé kötve 10-15 percig tartható.
Az immunrendszer erősítésére
A termék erősíti az immunrendszert, ami ősszel és télen (a megfázások csúcspontjában) különösen hasznos. A rendszeres lenyelés elkerülése érdekében a vélemények szerint a nők fokhagymagyöngyök használatát javasolják terhes nők számára. Vegyünk 10-15 szeletet, mindegyiken készítsünk több hosszirányú vágást, és tűvel fűzzük át a kötelet. Nyakba akasztják, és naponta több órán keresztül hordják.
Ellenjavallatok és lehetséges károk
A fokhagymás ételek használata ellenjavallt az alábbi betegségekben szenvedőknek:
- fekély;
- gyomorhurut;
- hasmenés;
- a máj cholelithiasisa;
- nephritis, veseelégtelenség;
- alacsony vérnyomás;
- szembetegségek;
- egyéni intolerancia, allergia.
Ha vannak ellenjavallatok, a fokhagymagerezd használata teljesen kizárt.
A fokhagyma terhesség alatt a késői, sőt korai szakaszában még az egészséges nők számára is káros lehet, mert:
- tonizálja a méh izmait;
- gyomorégést és böfögést okoz;
- allergiás reakciókhoz vezet;
- fokozza a szomjúságot, ami duzzanatot okozhat;
- aktiválja a véráramlást, ami közvetlenül a szülés során vérzést vált ki.
Ha a terhesség alatti friss fogak használata után gyomorégést, böfögést, elnehezülést a hasban, allergiás reakciókat és egyéb mellékhatásokat tapasztal, tanácsos orvoshoz fordulni. Minden fűszeres termék használatát fel kell függeszteni.
Következtetés
A terhesség alatti fokhagymát szinte minden nő fogyaszthatja, kivéve az emésztési zavarokban vagy krónikus vesebetegségben szenvedőket. Ugyanakkor mindig ügyeljen a jólétére. Ha idegen tünetek jelentkeznek, hagyja abba a készítmény szedését.A fogakat csak orvosi konzultáció után lehet ismét felvenni az étlapra.
Vélemények a fokhagymáról a terhesség korai szakaszában
