Tartalom
- 1 A rókagombás püréleves készítésének titkai
- 2 Rókagombaleves krém receptek
- 2.1 Klasszikus krémleves tejszínnel
- 2.2 Rókagomba leves burgonyával
- 2.3 Sütőtök leves rókagombával
- 2.4 Rókagomba leves tejszínnel és fűszernövényekkel
- 2.5 Gombaleves rókagombapürével, tejszínnel és csirkével
- 2.6 Zöldségleves rókagombás krémleves receptje
- 2.7 Krémleves rókagombával és tejszínnel csirkelevesben
- 2.8 Krémleves rókagombával, tejszínnel és fehérborral
- 2.9 Rókagomba krémleves receptje lassú tűzhelyben
- 3 Rókagombás krémleves kalóriatartalma
- 4 Következtetés
A rókagomba ízletes és nemes gomba. Összegyűjtésük egyáltalán nem nehéz, mivel ritkán eszik meg a férgek, és egyedi megjelenésük van, amelyet nem lehet összetéveszteni az ehetetlen gombákkal. Sokféle ételt készíthet belőlük, a levesek is sikeresek. A rókagombalevespüré gazdag és ragyogó gombaízzel jön ki, amelyre számos recept létezik.
A rókagombás püréleves készítésének titkai
A gombát jogosan lehet finomságnak tekinteni, de csak akkor, ha megfelelően főzik. A rókagomba sem kivétel. Ahhoz, hogy ízletes és egészséges levest készítsen a rókagombából, ismernie kell a gombák elkészítésének néhány titkát:
- Készíthet pürelevest friss, csak leszedett gombából, szárított vagy fagyasztott gombából. Szárított gomba használatakor a főzés előtt 3-4 órával vízben kell áztatni.A fagyasztottakat pedig természetes körülmények között kell felolvasztani.
- Friss gomba használatakor fontos, hogy alaposan öblítsük le, kaparjunk le minden ehetetlent a kalapjáról és a száráról. A lamellás réteget is alaposan lemossuk.
- Mosás és tisztítás után ajánlatos a friss gombát enyhén sós vízben legalább 15 percig főzni, majd szűrőedényben lecsepegtetve ismét hideg vízzel leöblíteni.
Rókagombaleves krém receptek
Ragyogó napfényes püré leves rókagombával hihetetlenül ízletes első fogás. A krémleves receptje lehet meglehetősen egyszerű, és csak néhány összetevőből állhat, vagy lehet meglehetősen összetett is, és többféle terméket kombinál, amelyek együtt élénk ízvilágot adnak.
Klasszikus krémleves tejszínnel
A klasszikus rókagomba-krémleves receptje egy meglehetősen egyszerű ebéd, amely kellemes krémes utóízzel és finom gomba illattal rendelkezik. A háztartásban mindenki szeretni fogja ezt az ételt, és az elkészítése egyáltalán nem lesz nehéz.
Hozzávalók:
- friss rókagomba - 0,4 kg;
- víz - 1 l;
- tejszín 20% - 150 ml;
- közepes hagyma - 1 db;
- gerezd fokhagyma - 2 db;
- búzaliszt - 3 evőkanál. l. csúszda nélkül;
- vaj - 50-60 g;
- friss zöldek - egy csomó;
- só és fűszerek - ízlés szerint.
Főzési mód:
- A gombát folyó víz alatt megmossuk, majd megszárítjuk és félbe vagy négy részre vágjuk.
- Enyhén sós vízben addig főzzük, amíg az aljára süllyednek. Ez átlagosan 15 percet vesz igénybe.
- Ezután öntsük őket egy szűrőedénybe, öblítsük le, és hagyjuk, hogy az összes folyadék lefolyjon.
- A hagymát és a fokhagymát meghámozzuk és felaprítjuk.
- Olvasszuk fel a vajat egy serpenyőben, ahol a levest szeretnénk főzni. A fokhagymát és a hagymát olajba tesszük, és közepes lángon puhára pároljuk.
- Hozzáadjuk a főtt rókagombát, és 5 percig pároljuk.
- Adjuk hozzá a lisztet, jól keverjük össze, hogy elkerüljük a csomók kialakulását.
- Adjunk hozzá vizet, sót és borsot ízlés szerint. Forraljuk fel, forraljuk további 5 percig.
- Vegyük le a tűzről, és turmixgéppel turmixoljuk össze az összes hozzávalót simára.
- Tedd a tűzhelyre, öntsd hozzá a tejszínt, forrald újra és forrald 3-5 percig.
- Tálaláskor a pürélevest tányérba öntjük, és apróra vágott fűszernövényekkel egészítjük ki.
Rókagomba leves burgonyával
Ennek a burgonyapüré levesnek a rókagombával készült változata sűrű és harmonikus ízű. Ugyanolyan ízletesnek és ugyanakkor kielégítőbbnek bizonyul.
Hozzávalók:
- közepes burgonya - 4 db;
- gomba (rókagomba) - 0,5 kg;
- víz - 1,5 l;
- vaj - 50 g;
- hagyma fej;
- ömlesztett sajt - 200 g;
- kemény sajt - 50 g;
- só ízlés szerint;
- fűszerek (szegfűbors, kakukkfű) - ízlés szerint.
Főzési mód:
- A burgonyagumókat meghámozzuk, megmossuk és közepes szeletekre vágjuk.
- Hámozzuk meg és vágjuk fel a hagymát.
- Kiválogatják és megmossák a gombát. Vágja őket négy részre.
- A vajat egy serpenyő vagy bogrács aljára helyezzük, felolvasztjuk és megpirítjuk benne a hagymát és a gombát.
- Miután a hagyma átlátszóvá vált és a gomba kellően puha, adjunk hozzá burgonyát. Folyamatos kevergetés mellett további 5 percig pirítjuk.
- Felöntjük vízzel, és megvárjuk, amíg felforr (a víz mennyiségétől függ a leendő krémleves vastagsága). Forrás után csökkentse a hőt, és hagyja főni, amíg a burgonya elkészül.
- Külön öntsön egy pohár vizet egy kis serpenyőbe, adjon hozzá feldolgozott és szokásos sajtot. Keverés közben hozza a sajtos masszát, amíg teljesen fel nem olvad.
- A levest pürésítjük, öntsük bele a sajtmártást és főzzük további 2-3 percig. Sózzuk és ízlés szerint adjunk hozzá fűszereket.
Sütőtök leves rókagombával
A gomba és az édes tök szokatlan ízkombinációja érezhető, ha rókagombás sütőtökből készítünk egy élénk narancspüré levest.
Hozzávalók:
- nyers rókagomba - 0,5 kg;
- sütőtök pép - 200 g;
- vaj - 30 g;
- növényi olaj - 30 ml;
- gerezd fokhagyma;
- közepes zsírtartalmú tejszín (15-20%) - 150 ml;
- só ízlés szerint;
- őrölt fekete bors - ízlés szerint.
Főzési mód:
- A gombát meg kell mosni, papírtörlővel jól szárítani és szeletekre kell vágni.
- A sütőtök pépet közepes darabokra vágjuk.
- Hámozzuk meg és vágjuk fel a fokhagymagerezdet.
- Helyezze a vajat és a növényi olajat egy serpenyőbe vagy üstbe. Felforrósítjuk, és ott hozzáadjuk a fokhagymát, közepes lángon enyhén megpirítjuk.
- Adjuk hozzá a gombát és a sütőtök pépet a fokhagymához, és pirítsuk további 5-7 percig.
- Ezután fel kell önteni a vizet, meg kell várni, amíg felforr, és lassú tűzön pároljuk körülbelül negyed órán keresztül, amíg a sütőtök készen áll.
- Egy turmixgép segítségével simára pürésítjük az edény tartalmát.
- Öntsük hozzá a tejszínt, borsozzuk és sózzuk, alaposan keverjük össze.
Rókagomba leves tejszínnel és fűszernövényekkel
Maga a krémes gombaleves finom és nagyon kellemes ízű, de enyhén hígítható friss fűszernövények élénk jegyeivel.
Hozzávalók:
- közepes burgonya - 3 db;
- hagyma - 1 db;
- nyers rókagomba - 350 g;
- növényi olaj - 2 evőkanál. l.;
- víz - 1 l;
- nehéz tejszín (30%) - 150 ml;
- friss zöldek (petrezselyem, zöldhagyma, kapor) - egy csomó;
- fűszerek és só - ízlés szerint.
Főzési mód:
- A rókagombát megmossuk, a lábszár alsó részét levágjuk, leszárítjuk és vékonyra felvágjuk.
- A meghámozott hagymát apróra vágjuk.
- Öntsön növényi olajat a serpenyőbe, adjon hozzá apróra vágott gombát és hagymát. Mindent közepes lángon pirítunk legalább 10 percig.
- Helyezzen egy lábas vizet a tűzhelyre. A sült hozzávalókat forrásban lévő vízbe tesszük.
- A burgonyát meghámozzuk és feldaraboljuk, majd hozzáadjuk a leveshez. Folytassa a főzést, amíg a zöldség el nem készül. Ezután tegyük ki az apróra vágott friss fűszernövényeket.
- Az összes hozzávalót pürésítjük, hozzáadjuk a tejszínt, alaposan összekeverjük és még pár percig főzzük.
- Sózzuk, borsozzuk, összekeverjük, hagyjuk felfőni, és adagolt tányérokba öntjük és díszítjük.
Gombaleves rókagombapürével, tejszínnel és csirkével
Nemcsak a klasszikus recept szerint rókagombából készült gombaleves hihetetlenül finom, hanem csirkefilé hozzáadásával főzve is.
Hozzávalók:
- 500 g rókagomba;
- 350 g csirke filé;
- hagyma fej;
- közepes sárgarépa;
- három kis burgonya;
- 1,5 liter víz;
- 40-50 g vaj;
- 100 ml közepes zsírtartalmú tejszín;
- só és bors - ízlés szerint.
Főzési mód:
- Vegyünk két közepes serpenyőt, és tegyünk mindegyikbe azonos mennyiségű vajat. Ezután az egyikbe apróra vágott hagymát és sárgarépát helyezünk. A sárgarépát puhára sütjük.
- A megmosott apróra vágott rókagombát egy másik serpenyőbe helyezzük, és 5-7 percig sütjük.
- Öntsön vizet a serpenyőbe, és tegye a tűzhelyre. A közepes darabokra vágott csirkefilét forrásban lévő vízbe öntjük, és 10 percig főzzük.
- Ezután tegyük a serpenyőbe a szeletekre vágott burgonyát, a sült zöldségeket és a gombát.
- Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, keverjük, főzzük, amíg a burgonya elkészül.
- Ezután vegyük le a levest a tűzhelyről, botmixerrel pürésítsük az összes hozzávalót, öntsük bele a tejszínt és tegyük vissza a tűzhelyre. Forralás után mérsékeljük a lángot, és további 3-5 percig pároljuk.
Zöldségleves rókagombás krémleves receptje
Püre leves rókagombával zöldséglevesben tejszín hozzáadása nélkül kiváló böjti étel. Nagyon egyszerű elkészíteni, az eredmény pedig egy remek kiadós ebéd.
Hozzávalók:
- rókagomba - 100 g;
- cukkini - 0,5 kg;
- zöldségleves - 1 l;
- tárkony - két ág;
- növényi olaj - 50 ml;
- só, bors - ízlés szerint;
- friss fűszernövények - egy csomó.
Főzési mód:
- A cukkinit meghámozzuk és kimagozzuk, szeletekre vágjuk, és növényi olajban félig megsütjük.
- Öntsük a levest a serpenyőbe, enyhén sózzuk és forraljuk fel.
- A rókagombát megmossuk, négy részre vágjuk, és forrásban lévő vízzel leforrázzuk.
- A forrásban lévő húsleveshez adjuk a cukkinit, a leforrázott gombát, ha kell még sózzuk, borsozzuk. Ízlés szerint sovány majonézt vagy tejfölt is adhatunk hozzá.
- Az egészet pürésítjük és alaposan keverjük össze.
- Tálalás előtt adagolt tányérokba öntjük, és apróra vágott tárkonyt és friss fűszernövényeket adunk hozzá.
Krémleves rókagombával és tejszínnel csirkelevesben
A tejszínes gombaleveshez húsos ízt adhatunk, ha csirkehúslevesben főzzük, de nem kell húst hozzáadni az összetételéhez, így könnyebb lesz.
Hozzávalók:
- két nagy burgonya;
- ½ liter csirkehúsleves;
- 50-60 g vaj;
- póréhagyma szár;
- 2-3 gerezd fokhagyma;
- 0,2 kg nyers rókagomba;
- 100 ml tejszín (20%);
- 1/3 tk. száraz kakukkfű;
- só, őrölt fekete bors - ízlés szerint.
Főzési mód:
- A gombát meghámozzuk, megmossuk és négy részre vágjuk. A fokhagymát is meghámozzuk, a póréhagymát megmossuk és apróra vágjuk.
- A vajat lehetőleg vastag aljú serpenyőbe tesszük, felolvasztjuk, és addig pirítjuk a hagymát, a fokhagymát és a gombát, amíg az összes folyadék el nem párolog. Adjunk hozzá fűszereket.
- A burgonyát meghámozzuk, megmossuk és közepes kockákra vágjuk. Tegyük a serpenyőbe a sült hozzávalókkal, öntsük le mindent levessel. Megvárjuk, míg felforr, mérsékeljük a lángot közepesre, és addig főzzük, amíg a burgonya elkészül.
- Vegyük le a serpenyőt a tűzhelyről, majd turmixgéppel pürésítsük a kész levest, öntsük bele a tejszínt, tegyük vissza a tűzhelyre és pároljuk még 5 percig.
- A kész pürélevest friss fűszernövényekkel és zsemlemorzsával tálaljuk.
Krémleves rókagombával, tejszínnel és fehérborral
Az egyik legkülönlegesebb a gombakrémleves tejszínnel és száraz fehérborral. Fénypontja a bor jelenléte a receptben. Ebben az esetben az alkohol a főzés során teljesen elpárolog, és a kitűnő utóíz és aroma megmarad.
Hozzávalók:
- gomba-, zöldség- vagy húsleves - 1 l;
- vaj vagy növényi olaj - 50 g;
- hagyma - 1 db;
- friss rókagomba - 0,5 kg;
- száraz fehér bor - 100 ml;
- magas zsírtartalmú tejszín - 100 ml;
- friss kakukkfű - gally;
- só, őrölt fekete bors - ízlés szerint.
Főzési mód:
- Vastag fenekű serpenyőbe tesszük az olajat, felforrósítjuk, és hozzáadjuk a félkarikára vágott hagymát, hogy áttetszővé sütjük.
- A hagymához adjuk a megmosott és apróra vágott rókagombát, közepes lángon addig pirítjuk, amíg az összes folyadék el nem párolog.
- Öntsön fehérbort a gombához és a hagymához. Keverés közben tovább pároljuk a folyadékot.
- Öntsük a levest a serpenyőbe, és forraljuk fel a levest. Lassú tűzön 15-20 percig főzzük, majd hozzáadjuk a kakukkfüvet.
- A tejszínt külön enyhén felforrósítjuk, majd a serpenyőbe öntjük. Sózzuk, borsozzuk és mindent összekeverünk. A tűzről levéve pürésítjük.
Rókagomba krémleves receptje lassú tűzhelyben
A normál főzési lehetőség mellett hihetetlenül ízletes gombalevest készíthet lassú tűzhelyen. A lassú tűzhelyen való főzés részletes receptje és a rókagombalevespüré fotója az alábbiakban látható.
Hozzávalók:
- hagyma - 1 db;
- közepes sárgarépa - 1 db;
- nyers rókagomba - 0,4 kg;
- vaj - 50 g;
- közepes burgonya - 3 db;
- víz - 2 l;
- ömlesztett sajt vagy tejszín - 200 g;
- friss fűszernövények - egy csomó;
- só és bors - ízlés szerint.
Főzési mód:
- Kapcsolja be a „Sütés” programot a multicookerben, és olvassa fel a vajat az edény alján. Az apróra vágott hagymát és sárgarépát forró olajba tesszük. Addig pirítjuk, amíg a hagyma átlátszó lesz.
- Adjuk hozzá a zöldségekhez az elkészített rókagombát és a közepes darabokra vágott burgonyát.
- Öntsön vizet, és állítsa a „Leves” vagy „Pörkölt” üzemmódot, állítsa az időt 20 percre.
- A készenléti jelzés után nyissa ki a fedelet, pürésítse a tartalmát és öntse bele a tejszínt. Adjunk hozzá apróra vágott gyógynövényeket és fűszereket is ízlés szerint.
- Zárja le a fedelet, és hagyja, hogy a püréleves „Melegítés” módban főzjön.
Rókagombás krémleves kalóriatartalma
Maga a rókagomba alacsony kalóriatartalmú termék. A pürélevesek kalóriatartalma nemcsak magától a gombától, hanem más összetevőktől is függ. A klasszikus krémleves receptje összesen 88 kcal-t tartalmaz.
Következtetés
A rókagombaleves receptjétől függően lehet könnyű első fogás ebédre vagy kiváló kiadós vacsora.Ugyanakkor a leírt krémes levesek elkészítése legfeljebb 30 percet vesz igénybe, ami tagadhatatlan előnye ennek az ételnek.