Tartalom
- 1 Hogyan kell főzni a csiperkegombát padlizsánnal
- 2 Receptek padlizsános csiperkegombához
- 2.1 Klasszikus recept padlizsános csiperkegombához
- 2.2 Padlizsán sampinyonnal és paradicsommal
- 2.3 Padlizsán sampinyonnal tejfölben
- 2.4 Padlizsán és csiperke pulykával
- 2.5 Sampinyonnal töltött padlizsán
- 2.6 Zöldségpörkölt sampinyonnal és padlizsánnal
- 2.7 Tekercs gombával és padlizsánnal
- 2.8 Padlizsán sampinyonnal és paprikával
- 2.9 Champignon padlizsánnal és cukkinivel
- 2.10 Padlizsán gombával és sajttal
- 3 Padlizsán kalóriatartalma sampinyonnal
- 4 Következtetés
A téli padlizsán csiperkegombával a legkülönfélébb receptek szerint készül. Az étel nagyszerű, ha gyorsan meg kell teríteni az ünnepi asztalt. Az ilyen termékek kombinációja egyedi ízt és fényes aromát ad a snacknek. Ezenkívül az ételt nagyon egészségesnek tartják.
Hogyan kell főzni a csiperkegombát padlizsánnal
Számos recept létezik padlizsán- és gombasaláta készítésére. Ezek a hozzávalók sütését, párolását és forralását foglalják magukban. A téli előkészületekhez célszerű fiatal zöldségeket használni. Az a tény, hogy idővel felhalmozódnak a szolaninban. Keserű ízt ad a terméknek.Főzés előtt a padlizsánt 30 percig sós vízben kell áztatni. Aprításkor nem kell eltávolítani a héját. Ellenkező esetben elveszítik alakjukat. Népszerű a padlizsánt sötét gyümölcsű nadálytőnek vagy áfonyának is nevezik.
A csiperkegomba kiválasztásakor figyelni kell az integritásukra. Simának és rugalmasnak kell lenniük, sötétedés nélkül. A saláta elkészítéséhez friss gyümölcsöt kell használni. Fontos ellenőrizni a só és a fűszerek mennyiségét, mivel a csiperkegomba képes felszívni ezeket.
A padlizsán és a csiperke saláta elkészítési folyamata több szakaszban történik. Először a zöldséget egy serpenyőben, kevés vízzel felforraljuk. Zöldeket, egyéb zöldségeket és fűszereket adnak hozzá. Az erdei gyümölcsöket egy serpenyőbe tesszük 5-10 perccel, mielőtt levesszük a salátát a tűzhelyről. A pácot külön edényben készítjük el. A kész salátát sterilizált üvegekbe helyezzük, és páclével felöntjük. Az egyes receptekben az összetevők aránya és elkészítési módja eltérő lehet.
Tanács! A padlizsán- és gombakonzerv saláta eltarthatósága egy év.
Hogyan készítsünk csiperkegombát padlizsánnal egy serpenyőben
A csiperkegombával sült padlizsánt akkor készítjük el, ha nem akarunk bajlódni a tartósítással. A rágcsálnivalót az elkészítés után szinte azonnal elfogyasztjuk. Ha túl sok van belőle, akkor egy részét meg lehet őrizni télre. A termék hosszú ideig megőrzi ízét.
Alkatrészek:
- 400 g csiperkegomba;
- 2 hagyma;
- 1 paradicsom;
- 2 közepes méretű padlizsán;
- egy csomó friss fűszernövény;
- bors, só - ízlés szerint.
Főzési folyamat:
- A zöldségeket és a gombát alaposan megmossuk és megszárítjuk. Hámozzuk meg a hagymát.
- A sötét gyümölcsű nadálytőt közepes méretű szeletekre vágjuk, és 30 percig sós vízben áztatjuk.
- A hagymát apró kockákra vágjuk, majd serpenyőben megpirítjuk. Az aranyszínű kéreg kialakulása után áztatott padlizsánt adunk hozzá.
- Hét perccel a padlizsán sütése után a csiperkegombát a serpenyőbe dobják. Amikor elkezdenek levet engedni, sózzuk és borsozzuk. Ezután az edényt további hét percig pároljuk.
- A következő lépésben adjunk hozzá apróra vágott paradicsomot. Az edényt fedő alatt további négy percig pároljuk.
- Tálalás előtt a salátát friss fűszernövényekkel díszítjük.
Hogyan készítsünk padlizsánt sampinyonnal a sütőben
A sütőben sült padlizsán csiperkegombával helyettesítheti a húsételeket. Nagyon puhák és illatosak. A csúcspont a sajthéj.
Hozzávalók:
- 200 g erdei gyümölcs;
- 5 paradicsom;
- 3 sötét gyümölcsű nadálytő;
- 150 g sajt;
- 4 gerezd fokhagyma;
- 3 evőkanál. l. napraforgóolaj;
- só, bors - ízlés szerint.
Recept:
- A sötét gyümölcsű nadálytőt megmossuk és legfeljebb 1 cm vastag szeletekre vágjuk, meg kell sózni és félre kell tenni, hogy megszabaduljon a keserűségtől.
- A fokhagymát meghámozzuk és felaprítjuk. A paradicsomot szeletekre vágjuk. A sajtot reszelő segítségével készítjük el.
- A csiperkegombát alaposan megmossuk és kis szeletekre vágjuk.
- A padlizsánokat megmossuk, hogy eltávolítsuk a sót, majd olajjal kikent tepsi aljára tesszük. A tetejükre paradicsomot helyezünk, a fokhagymát óvatosan elosztjuk.
- Az előételt megszórjuk sampinyonnal, majd egy réteg sajttal. Ezt követően a gombákat ismét kirakjuk. A felső réteget nem szórjuk meg sajttal.
- Az edényt fólia alatt 200°C-on 20 percig sütjük.Ez után vegyük le a fóliát, és szórjunk meg mindent a maradék sajttal.
- 10 perc elteltével az ételt felszolgálják.
Hogyan készítsünk csiperkegombát és padlizsánt a grillen
A padlizsánt és a csiperkegombát grillezés előtt be kell pácolni. Ez a recept alapja. A páchoz használhatunk ecetet, citromlevet vagy bort. A fűszerek is fontosak. A provence-i fűszernövények jól passzolnak a gombához.
Alkatrészek:
- 1 kg sötét gyümölcsű nadálytő;
- 300 g gomba;
- ½ evőkanál. napraforgóolaj;
- ½ evőkanál. borecet;
- 4-5 mentalevél;
- 2-3 gerezd fokhagyma;
- só, bors - ízlés szerint.
Főzési folyamat:
- A fő összetevőket alaposan megmossuk és szeletekre vágjuk.
- Az olajat és az ecetet külön edényben összekeverjük. Adjunk hozzá apróra vágott fokhagymát és finomra vágott mentát a kapott keverékhez.
- A zöldségeket és a gombát ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, majd leöntjük páccal.
- 1-2 óra elteltével a bepácolt hozzávalókat rácsra, grillre helyezzük. Fontos, hogy ne égjenek le.
Hogyan készítsünk csiperkegombát padlizsánnal lassú tűzhelyben
A gombával párolt padlizsán receptje alkalmas azok számára, akik figyelik az alakjukat. Az előétel remek kalóriaszegény vacsoralehetőség lehet. A feladat egyszerűsítéséhez használjon lassú tűzhelyet.
Hozzávalók:
- 1 sárgarépa;
- 1 kék;
- 300 g csiperkegomba;
- 2 kaliforniai paprika;
- 1 hagyma;
- egy csomó petrezselyem;
- 50 ml növényi olaj;
- 2 gerezd fokhagyma;
- só, bors - ízlés szerint.
Főzési algoritmus:
- Az előmosott és felkockázott sötét gyümölcsű nadálytőt sóval beborítjuk és félretesszük.
- A többi zöldséget apróra vágjuk.
- Az összes komponens a multicookerbe kerül „Pörkölt” módban.
- Öt perc fedő alatti főzés után adjuk hozzá az apróra vágott gombát az edényhez.
- Sózzuk és fűszerezzük néhány perccel a főzés vége előtt.
Receptek padlizsános csiperkegombához
A padlizsán és a csiperkegomba főzésének receptjei fotókkal egyértelműen és egyértelműen megmutatják, milyen gyorsan készíthet ízletes és egészséges ételt. A váratlan eredmények elkerülése érdekében ügyelni kell az összetevők és az előkészítési lépések arányára.
Klasszikus recept padlizsános csiperkegombához
Alkatrészek:
- 6 sárgarépa;
- 10 kaliforniai paprika;
- 10 padlizsán;
- 8 hagyma;
- fej fokhagyma;
- 2 evőkanál. l. só;
- 1 evőkanál. növényi olaj;
- 1 evőkanál. Szahara;
- 150 ml ecet;
- 1,5 kg csiperkegomba.
Főzési folyamat:
- A kéket csíkokra vágjuk, megsózzuk és félretoljuk.
- A paprikát apró szeletekre vágjuk. A sárgarépát lereszeljük. A fennmaradó összetevőket bármilyen kényelmes módon összetörjük.
- A gombát egy külön edényben összekeverjük a zöldségekkel.
- Az olajat a serpenyőbe öntjük, felforraljuk. Ezután ecetet öntünk bele, cukrot és sót adunk hozzá.
- A kapott páchoz adjuk a zöldségeket. 40 percig kell főzni. Hét perccel a főzés előtt adjunk hozzá apróra vágott fokhagymát a serpenyőbe.
- A frissen elkészített salátát sterilizált üvegekbe tesszük. Gondosan lezárjuk, és félreeső helyre tesszük.
Padlizsán sampinyonnal és paradicsommal
Alkatrészek:
- 3 kg kaliforniai paprika;
- 5 nagy paradicsom;
- 3 kg padlizsán;
- 1 kg gomba;
- 6 evőkanál. l. só;
- 5 evőkanál. l. Szahara;
- 1 evőkanál. napraforgóolaj;
- 7 gerezd fokhagyma;
- 1 evőkanál. 9% ecet.
Recept:
- Az előre feldolgozott és beáztatott áfonyát apró kockákra vágjuk.
- A paprikát megtisztítjuk a válaszfalaktól és a magoktól, majd csíkokra vágjuk.
- A termőtesteket negyedekre vágjuk.
- A paradicsomot turmixgépben ledaráljuk, sóval és cukorral összekeverjük. A kapott levet a tűzhelyen felmelegítjük.Miután felforrt, adjunk hozzá napraforgóolajat és kékeket. A főzési idő 10 perc.
- A megadott idő elteltével adjuk hozzá a többi hozzávalót a serpenyőbe. Négy perccel a főzés előtt adjunk hozzá ecetet az edényhez.
- A salátát sterilizált edényekbe forgatjuk, és félreeső helyre tesszük.
Padlizsán sampinyonnal tejfölben
Hozzávalók:
- 500 g gomba;
- 400 g kék;
- 3 gerezd fokhagyma;
- olivaolaj;
- 200 g 15-20%-os tejföl;
- 3 paradicsom;
- 1 hagyma;
- só, bors - ízlés szerint.
Főzési algoritmus:
- A terméstesteket rétegekre vágjuk, és olívaolajon enyhén kisütjük.
- A második fő összetevőt sós vízben áztatjuk.
- A hagymát apróra vágjuk, majd a csiperkegombához adjuk.
- Az áztatott áfonyát az apróra vágott paradicsommal együtt adjuk a sült gombához.
- A kapott keveréket főzésig kell főzni. Három perccel a vége előtt tejfölt és fűszereket adunk az edényhez.
Padlizsán és csiperke pulykával
Hozzávalók:
- 2 padlizsán;
- 1 paradicsom;
- 300 g pulyka;
- 200 g gomba;
- 1 hagyma;
- 2 gerezd fokhagyma;
- 50 ml napraforgóolaj;
- 1 sárgarépa;
- só ízlés szerint.
Recept:
- A pulykafilét kis szeletekre vágjuk, és serpenyőben megsütjük.
- Helyezzük oda a padlizsánkockákat, és pároljuk 10 percig.
- A következő lépés az apróra vágott vöröshagyma és sárgarépa hozzáadása a fő összetevőkhöz. Ezután gomba szeleteket.
- 10 perc elteltével az edényt fűszernövényekkel díszítjük és tálaljuk.
Sampinyonnal töltött padlizsán
A sütőben lévő sampinyonnal és paradicsommal készült padlizsán nagyon szokatlan módon készíthető el. Az így kapott étel kiválóan alkalmas az asztal díszítésére különleges alkalmakra.
Hozzávalók:
- 1 hagyma;
- 2 kék;
- 2 paradicsom;
- egy csomó zöld;
- 150 g csiperkegomba;
- 2 kaliforniai paprika;
- 2 gerezd fokhagyma;
- dió;
- só bors.
A főzés lépései:
- A sötét gyümölcsű nadálytőt alaposan megmossuk, hosszában kétfelé vágjuk, majd a pépet kikaparjuk. Kivajazott tepsire fektetjük.
- A padlizsán csónakokat a sütőben 230°C-on 15 percig sütjük.
- Közben elkészítjük a hagymát, a paprikát, a gombát és az áfonyás pépet. Minden alkatrészt kockákra vágunk. Felhevített serpenyőben teljesen készre sütjük.
- A főzés végén fűszereket, fokhagymát és apróra vágott fűszernövényeket adunk a zöldség-gombás keverékhez.
- A tölteléket sült csónakokba tesszük és visszatesszük a sütőbe. 10 percig kell főzni 200°C-on.
Zöldségpörkölt sampinyonnal és padlizsánnal
Alkatrészek:
- 200 g cukkini;
- 2 hagyma;
- 2 evőkanál. l. szója szósz;
- 1 kék;
- 300 g csiperkegomba;
- 2 sárgarépa;
- növényi olaj;
- 2 evőkanál. l. paradicsomlé;
- fűszerezés - ízlés szerint;
- lomb.
Főzési elv:
- A zöldségeket megmossuk és apró kockákra vágjuk. A zöldeket a lehető legfinomabbra vágjuk.
- Az erdei terméket külön edényben 15 percig forraljuk.
- A hagymát és a sárgarépát egy serpenyőben megdinszteljük. Ezután hozzáadjuk a többi zöldséget, és aranybarnára sütjük.
- 10 perccel a készenlét előtt adjunk hozzá gombát a zöldségkeverékhez.
- A főzés végén adjuk hozzá a szójaszószt, a fűszereket és a paradicsompürét a serpenyőbe. Óvatosan kell sózni, mert a szójaszósz elég sós. Ezt követően a pörköltet öt percig pároljuk.
- Miután levette a tűzről, adjon hozzá fűszernövényeket a serpenyőhöz, és zárja le a fedelet.
Tekercs gombával és padlizsánnal
Hozzávalók:
- 1 hagyma;
- 150 g gomba;
- 80 g kemény sajt;
- 1 gerezd fokhagyma;
- 1 padlizsán;
- ½ teáskanál. só;
- 40 ml növényi olaj.
Főzési folyamat:
- A sötét gyümölcsű nadálytőt megmossuk, meghámozzuk és hosszú szeletekre vágjuk. Serpenyőben, kevés olajon mindkét oldalukat megsütjük.
- A hagymát és a csiperkegombát apró kockákra vágjuk, és külön serpenyőben 10 percig pirítjuk.
- A kész gombás keveréket lehűtjük, majd hozzáadjuk a reszelt sajtot és az apróra vágott fokhagymát.
- Tegyünk egy kis tölteléket minden padlizsántányérra, majd tekerjük fel. Az asztalnál szolgálják fel előételként.
Padlizsán sampinyonnal és paprikával
Alkatrészek:
- 250 g erdei termék;
- 100 g sajt;
- 2 kék;
- 100 ml tejszín;
- 2 piros paprika;
- 2 gerezd fokhagyma;
- bors, só és fűszernövények - ízlés szerint.
Főzési algoritmus:
- A padlizsánkockákat beáztatjuk sós vízbe.
- Az apróra vágott gombát félig sütjük. Közben a paprikát apró kockákra vágjuk.
- A beáztatott zöldségeket egy serpenyőbe tesszük az apróra vágott fokhagymával együtt. Hét percig kell őket sütni.
- Helyezze a padlizsánt egy üveg tepsi aljára. A tetejüket megszórjuk sóval. Réteg borsot teszünk rájuk, és ismét megszórjuk sóval.
- A következő réteg sült gomba.
- Egy külön tartályban a tejszínt apróra vágott gyógynövényekkel keverjük össze. Az edényt a kapott keverékkel öntjük. A tetejére reszelt sajtot teszünk. A formát a sütőbe tesszük 30-40 percre.
Champignon padlizsánnal és cukkinivel
A serpenyőben sampinyonnal és paradicsommal ellátott padlizsán cukkini hozzáadásával elkészíthető. Az étel íze hihetetlenül finom.
Hozzávalók:
- 2 sárgarépa;
- 2 paradicsom;
- 3 kék;
- 3 cukkini;
- 5 csiperkegomba;
- 1 édes paprika;
- 1 hagyma.
Főzési folyamat:
- A zöldségeket és a gombát alaposan megmossuk, majd kockákra vágjuk.
- Minden összetevőt külön-külön megsütünk, és egy serpenyőbe tesszük. Kis mennyiségű vizet is hozzá kell adni.
- A fedő alatti párolás időtartama 30-40 perc.
- 10 perccel a főzés előtt adjunk hozzá fűszereket és sót.
Padlizsán gombával és sajttal
Alkatrészek:
- 5 gerezd fokhagyma;
- 200 g tejföl;
- 4 paradicsom;
- 2 kék;
- 150 g csiperkegomba;
- 100 g sajt;
- növényi olaj;
- egy csomó zöld;
- bors és só.
Főzési folyamat:
- A padlizsánszeleteket fél órára sós vízbe áztatjuk.
- A paradicsomot ugyanúgy vágjuk.
- A sajtot lereszeljük, a gombát vékonyra vágjuk.
- A fokhagymát prés segítségével összetörjük, majd tejföllel összekeverjük.
- A padlizsánokat kivajazott tepsibe tesszük. A gombákat a tetejére helyezzük. Paradicsom kerül rájuk. Az utolsó simítás egy kis tejföl és reszelt sajt.
- Az edényt 180°C-os sütőben sütjük.
Padlizsán kalóriatartalma sampinyonnal
A gombával és áfonyával készült ételek diétásnak minősülnek. Különös jelentősége van annak, hogyan készülnek, és milyen további összetevőket használtak fel. Átlagosan a 100 g termék kalóriatartalma nem haladja meg a 200 kcal-t.
Következtetés
A téli padlizsán csiperkegombával többféleképpen elkészíthető. Ahhoz, hogy az étel hosszú ideig fogyasztásra alkalmas legyen, be kell tartani a készítmények tárolási szabályait. Védeni kell őket a napsugárzástól, a nedvességtől és a magas hőmérséklettől.