Tartalom
Az elmúlt 100 évben az oroszországi cukorrépa teteje már nem részesült kellő tiszteletben, de hiába. A déli országokban, Európában és Amerikában még mindig értékesebb terméknek tartják, mint magát a céklát. A cékla tetejéről készült receptek pedig annyira változatosak, hogy még a zöldsalátákat és fűszernövényeket sem lehet összehasonlítani vele. Valójában a répa teteje több vitamint és tápanyagot tartalmaz, mint a répagyökér.
Mit lehet főzni a répa tetejéből?
A tapasztalt szakácsok tisztában vannak azzal a ténnyel, hogy a cukorrépa teteje szokatlan ízeket adhat különféle ételekhez, és közvetítheti azok jótékony tulajdonságait. Nem véletlen, hogy a hagyományos nemzeti konyhákban nehéz elképzelni egyes ételeket nélküle. Tehát az orosz konyhában egyetlen botvinya sem nélkülözheti, a fehérorosz konyhában pedig a khlodnik. A híres grúz pkhali-t és az oszét piték töltelékét fiatal répacsúcsokból készítik, az örményeknél pedig erjesztett tejtermékekhez és gyógynövényekhez illik.
A cékla tetejéből nemcsak első és második fogás, saláta készíthető, de akár rakott és egyéb különféle pékáruk is. Sőt, még finom ízű szószt is készítenek belőle. A cikkben részletesen ismertetjük a legfinomabb recepteket a cukorrépa tetejéből készült különféle ételekhez, fényképekkel.
A saját földterületük boldog tulajdonosai számára a cékla termesztése nem nehéz. A többiek, amikor a répa tetejét választják a piacon, előnyben részesítsék a fényes és rugalmas zöldeket, erős és rövid levélnyéllel.
A répa tetejének kulináris feldolgozásra való előkészítésének fő szakasza az alapos mosás. Ezt először egy vízzel töltött nagy tartályban kell elvégezni. Végül a zöldeket folyó víz alatt megmossuk, és törülközőn enyhén megszárítjuk.
Vagyis a legtöbb receptben ezek a zöld termékek felcserélhetők.
A cékla teteje saláták
A répafejből készült saláták elsősorban azért népszerűek, mert minden jótékony elemet maradéktalanul megőriznek.
Vitaminsaláta cékla tetejéről
Ez a saláta a legfrissebb és legfinomabb zöldségekből és fűszernövényekből készül, így nélkülözhetetlen és nagyon egészséges étel egy forró nyári napon.
Szükséged lesz:
- egy csomó cékla teteje;
- egy csomó zöld fokhagyma vagy hagyma, petrezselyem és kapor;
- 1 friss uborka;
- 1 édes paprika;
- 1 evőkanál. l. természetes almaecet;
- 3 evőkanál. l. olíva- vagy szezámolaj;
- só ízlés szerint.
Ebben a receptben az a legfontosabb, hogy egy éles és kényelmes kést készletezzen, és mindent apróra vágjon.
- Minden zöldséget és fűszernövényt hideg vízben leöblítünk.
- Utána apróra vágják.
- Az uborkát és az édes paprikát apró kockákra vágjuk.
- Keverje össze az összes hozzávalót egy nagy tálban, adjon hozzá sót, adjon hozzá almaecetet és növényi olajat.
- Alaposan keverjük össze, és egy látványos vázában tálaljuk.
Ízletes répa tetejű saláta tojással
A tojás kiadósabbá és táplálóvá teszi a friss répa zöld salátát.
Szükséged lesz:
- 200 g friss, fiatal répa teteje;
- 50 g zöld salátalevél;
- 30-50 g kapor és petrezselyem - opcionális;
- 1 kemény tojás;
- ½ citrom;
- 50 ml napraforgóolaj;
- só ízlés szerint.
Készítmény:
- Minden répa tetejét és zöldjét finomra vágjuk;
- A tojást meghámozzuk, apróra vágjuk és fél citrom levével összekeverjük. Alaposan felverjük.
- Az apróra vágott fűszernövényeket összekeverjük a vajjal, egy citrommal felvert tojással, sózzuk.
„Paraszt” saláta cékla tetejével
Ennél a salátánál az alapanyagokat tekintve egyszerűbbet nehéz elképzelni, nem hiába van ilyen sokatmondó neve. Eközben a recept szerint megfelelően elkészített étel hihetetlenül ízletes és nagyon egészséges.
2 adaghoz szüksége lesz:
- 200 g répa teteje;
- 2 közepes méretű hagyma;
- 4 evőkanál. l. növényi olaj;
- só ízlés szerint.
Készítmény:
- A cékla tetejét levélnyélekre és levéllemezekre osztják.
- A levélnyéleket apró (kb. 1 cm-es) darabokra vágjuk, és forrásban lévő vízben 3 percig főzzük. Ezután vegyük ki és hűtsük le.
- A levéllemezeket megmossuk, apróra vágjuk és kézzel összegyúrjuk, kevés sóval összekeverjük.
- A hagymát apróra vágjuk kockákra.
- Keverjen össze azonos mennyiségű főzetet a levélnyélből és a növényi olajból.
- A leveleket, a főtt dugványokat és a hagymát egy edényben egyesítjük, meglocsoljuk az elkészített keverékkel, és szükség esetén sózzuk.
Egészséges saláta zöldekkel és répa tetejével
Az e recept szerinti salátát általában fiatal répa tetejéből készítik. Ha érett cékla tetejét használjuk, először megfőzzük.
Szükséged lesz:
- 200 g répa teteje;
- 200 g retek gyógynövényekkel együtt;
- egy kis csomó zöld saláta (50 g);
- egy csokor kapor, zeller, petrezselyem;
- 2 evőkanál. l. növényi olaj;
- 1 evőkanál. l. szőlő ecet;
- só és őrölt fekete bors ízlés szerint.
Készítmény:
- A már érett cékla tetejét sós vízben 10 percig főzzük. A fiatalokat frissen használják.
- A kihűlt zöldeket apróra vágjuk.
- A salátaleveleket vékony csíkokra, a retket - kockákra, a zöldeket - apróra vágva.
- Egy külön kis edényben keverje össze az olajat, az ecetet, a sót és a borsot.
- Ezt a szószt a salátára öntjük, alaposan összekeverjük és 10 perc infúzió után már kóstolhatjuk is.
Grúz stílusú előétel saláta répa tetejéről
Ebben a nemzeti ételben a répa zöldje ízét nagyon harmonikusan egészíti ki a dió és a fokhagyma.
Szükséged lesz:
- 100 g répa teteje;
- 1 vöröshagyma;
- 2 gerezd fokhagyma;
- 50 g petrezselyem;
- 50 g koriander;
- 1/3 csésze héjas dió;
- 1 evőkanál. l. adjika;
- 2 evőkanál. l. napraforgóolaj;
- 2 evőkanál. l. balzsamecet;
- szükség szerint sót és ízlés szerint.
Készítmény:
- A répa tetejét megmossuk, apróra vágjuk, és forrásban lévő vízbe mártva 10 percig főzzük.
- Szűrőben lecsepegtetve kihűtjük.
- A hagymát vékony félkarikára vágjuk, a fokhagymát és a fűszernövényeket apróra vágjuk.
- A diót pépesítővel vagy sodrófával összetörjük.
- Keverjük össze a tetejét hagymával és fűszernövényekkel, ízesítsük adjika, olaj és ecet keverékével, és ízlés szerint sózzuk.
- Tálalhatjuk kis salátástálban, vagy a zöld masszából kis golyókat formázva.
Első fogások cékla tetejével
A répa teteje számos nemzeti első fogás elkészítésének egyik fő összetevője. Ide tartozik a cékla, a botvinya, a chlodnik, a sarnapur és még a borscs is.
Klasszikus recept a cékla tetejéből készült botvinyához
A Botvinya egy nemzeti orosz étel, amely hideg kvass leves répa tetejével és különféle kerti fűszernövényekkel, uborkával és főtt vagy füstölt hallal.
Az étel gyakorlatilag eltűnt a használatból, mivel meglehetősen munkaigényes az elkészítése, és a klasszikus recept szerint drága halfajták felhasználását igényli. Megpróbálhatja azonban ünnepi ételként is elkészíteni egy különleges alkalomra.
Szükséged lesz:
- 1,25 l édes-savanyú natúr kvass;
- 1 csésze apróra vágott sóska és csalán;
- 100 g kapor;
- 3 fiatal cékla tetejével;
- 1,5 evőkanál. l. reszelt torma;
- ½ csésze apróra vágott zöldhagyma;
- 1,5 friss uborka;
- 100 g borágó (borágó), ha lehetséges és kívánatos;
- ½ citrom;
- 1 tk. kész mustár;
- 1 tk mindegyik só és cukor;
- 0,5 csésze répaleves;
- 0,4-0,5 kg vörös hal keveréke (csillaghal, tokhal, lazac).
Gyártás:
- A céklát a tetejével együtt megmossuk, és forrásban lévő vízben 5-10 percig puhára főzzük.
- A sóskát ugyanabban a húslében legfeljebb 3 percig pároljuk.
- A csalánt egyszerűen leforrázzuk forrásban lévő vízzel, és szűrőedényben lecsepegtetjük.
- Vágja fel az összes zöldet, beleértve a kaprot és a zöldhagymát is, a lehető legfinomabbra.
- A répát durva reszelőn lereszeljük.
- Keverjük össze a céklát apróra vágott fűszernövényekkel, és pépesítsük sóval.
- Ezzel egyidejűleg a fél citrom héját levágjuk, késsel felaprítjuk, majd összedolgozzuk a kifacsart citromlével, mustárral, tormával, céklalével.
- Mindezt az öntetet kvasszal keverjük össze, és a kapott folyadékot a botanikai masszába öntjük.
- Adjunk hozzá apróra vágott uborkát, és tegyük hideg helyre 15-20 percre kelni.
- Közben készül a hal. Botvinyához használhatunk nyers és frissen sózott, sőt füstölt halat is.
- Különböző típusú halak kis darabjait kis mennyiségű vízben megfőzzük, só, fekete bors, kapor és babérlevél hozzáadásával.
Figyelem! A friss halat 10 percig forraljuk, a sózott vagy füstölt halat 2-3 percig. A botvinyán történő felhasználáshoz a hal főzése kötelező! - A főtt haldarabokat lehűtött levesalapba tesszük, és együtt az asztalra tesszük.
Hogyan készítsünk botvinyát hallal répalevélből
Létezik egy kicsit más, kicsit egyszerűbb receptúra a botvinya elkészítéséhez, amelyben kevésbé értékes halfajokat használnak, amelyekhez kívánság szerint ráknyak is kerül.
4 adaghoz szüksége lesz:
- 220 g cukorrépa teteje;
- 170 g cékla;
- 120 g süllő és lazac egyenként;
- 1 hagyma;
- 1 sárgarépa;
- 8 rákos nyak (opcionális és lehetséges);
- 60 g sóska;
- 80 g uborka;
- 30 g zöldhagyma;
- 20 g kapor;
- kakukkfű és tárkony több szár;
- 240 ml kenyér kvass;
- 30 g torma és mustár egyenként;
- 5 babérlevél;
- 20 ml citromlé;
- só és cukor ízlés szerint;
- 1 g fekete bors.
Gyártás:
- Öntsön 1 liter vizet egy vastag aljú serpenyőbe, és adjon hozzá hagymát, kaprot, sárgarépát, kakukkfüvet, tárkonyt, babérlevelet és fekete borsot.
- Tűzre tesszük, és forralás után a vízhez adjuk a halat és a ráknyakokat.
- Körülbelül 7-8 percig forraljuk, majd vegyük ki a halat és a rákot, hűtsük le, szűrjük le a levest, és öntsünk 240 ml-t egy külön edénybe.
- A céklát puhára főzzük, és felöntjük 120 ml húslevessel.
- A répa tetejét 1-2 percig blansírozzuk forrásban lévő, sós vízben, majd kihűtjük.
- A blansírozott tetejét és az egyéb zöldeket apróra vágjuk, az uborkát és a főtt céklát kockákra vágjuk.
- Egy külön edényben keverjük össze az apróra vágott hozzávalókat, adjunk hozzá tormát, mustárt, kevés cukrot és sót, valamint citromlevet.
- Öntsük rá a répalevest, a hallevest és a kvast.
- Az utolsó pillanatban adjuk hozzá a haldarabokat és a rák nyakát, és hagyjuk állni körülbelül 10 percig.
Céklaleves receptje
Egy szokatlan fermentált tejleves elkészítéséhez cukorrépa tetejéből, amelynek receptje az örmény konyhához tartozik, szüksége lesz:
- ½ csésze száraz zöldborsó;
- ¼ csésze rizs;
- egy csomó cékla teteje;
- 750 g kefir;
- néhány szál koriander és menta;
- őrölt fekete-piros bors és só ízlés szerint.
Készítmény:
- Mossuk meg a borsót, tegyük egy serpenyőbe, adjunk hozzá 1 liter hideg vizet, és főzzük puhára kb. 40 percig, időnként lefölözzük a keletkező habot.
- 8 perccel a főzés előtt adjunk hozzá rizst a serpenyőbe.
- Egy külön serpenyőben forraljuk fel a csíkokra vágott cékla tetejét 200 ml vízben 5 percig alacsony lángon.
- Öntsük a tetejét a húslevessel együtt egy serpenyőbe, ahol a borsó és a rizs főtt, és sózzuk.
- Adjuk hozzá az apróra vágott fűszernövényeket, és főzzük további 3-4 percig.
- Vegyük le a kész levest a tűzhelyről, adjunk hozzá kefirt vagy joghurtot (az eredeti örmény receptben a matsun szerepel).
- Tálkákban őrölt borssal ízesítjük a levest.
Cékla recept fiatal céklából, tetejével
Szükséged lesz:
- 1 kg cékla a tetejével együtt;
- 1 citrom;
- 150 g kapor, petrezselyem és zöldhagyma;
- 300 g uborka;
- 300 g retek;
- körülbelül 2,5 liter víz;
- 4 csirke tojás;
- 200 g tejföl;
- só és őrölt bors ízlés szerint.
Gyártás:
- A répa gyökereit meghámozzuk és lereszeljük. A tetejét finomra vágjuk.
- A céklát a tetejével együtt egy vastag aljú serpenyőben, napraforgóolajjal és fedővel puhára pároljuk.
- Adjunk hozzá citromlevet és vizet a recept szerint.
- A tojásokat megfőzzük, a fehérjét elválasztjuk a sárgájától. A fehérjét csíkokra vágjuk, a sárgáját pépesre törjük, majd a levessel együtt a serpenyőbe adjuk.
- Az uborkát, a zöldeket és a retket csíkokra vágjuk, és szintén a leveshez adjuk.
- Adjuk hozzá a sót, a fűszereket és a tejfölt, majd hűtsük hideg helyen kb. 2 órára.
Lépésről lépésre a cékla tetejéből készült borscs receptje
Nagyon ízletes és vitamindús borscsot készítenek fiatal répacsúcsokkal is.
Ehhez szüksége lesz:
- 300 g új burgonya;
- 1 sárgarépa;
- 1 hagyma;
- 2 cékla;
- 500 g répa teteje;
- 4 evőkanál. l. paradicsompüré vagy szósz;
- 4 evőkanál. l. növényi olaj;
- 1 evőkanál. l. borecet
- só ízlés szerint.
Készítmény:
- A burgonyát apró kockákra vágjuk, felöntjük 2,5 liter vízzel, megsózzuk és a tűzre tesszük.
- A sárgarépát és a hagymát csíkokra vágjuk, és egy serpenyőben paradicsompürével együtt pároljuk körülbelül 10 percig, majd hozzáadjuk a serpenyőbe burgonyával.
- A céklát és a tetejüket finomra vágjuk, és napraforgóolajos serpenyőbe tesszük, ahová ecetet is adunk. Körülbelül negyed órán át puhára pároljuk.
- Amikor az összes zöldség kész, adjunk hozzá párolt céklát tetejével a borscshoz, keverjük össze és vegyük le a tűzről.
Érdekesség, hogy a forró nyári napokon az e recept szerint elkészített répafejű borscsot hidegen is fogyaszthatjuk.
Leves cékla tetejével és gombával
Szükséged lesz:
- 500 g friss vagy 100 g szárított gomba;
- 200 g répa teteje;
- 600 g burgonya;
- 200 g uborka:
- 80 g zöldhagyma;
- 20 g torma;
- só és ecet ízlés szerint.
Ez a leves fiatal répa tetejéből készül, és nagyon finom.
Készítmény:
- A gombát puhára főzzük (a szárazat meleg vízbe áztatjuk, amíg meg nem duzzad). Ezután csíkokra vágjuk, és ismét beletesszük a húslevesbe.
- Közben megfőzzük a burgonyát és kihűtjük.
- A cékla tetejét, az uborkát és a zöldhagymát apróra vágjuk, a tormát lereszeljük.
- Adjuk hozzá az összes hozzávalót a gombához, sózzuk és forraljuk további 5-10 percig.
- A legvégén hozzáadjuk az ecetet és a tejfölt.
Második fogások répalevélből
A répa tetejéből elkészíthető finom főételek változatossága pedig egyszerűen meglepő. És ismét a legtöbb recept a déli népek nemzeti konyháihoz tartozik.
Cukorrépa tetejéből készült szelet receptje
Szükséged lesz:
- 2-3 csokor répalevél;
- 1 tojás;
- 4 evőkanál. l. búzaliszt;
- 3 evőkanál. l. napraforgóolaj;
- ½ teáskanál mindegyik komló-suneli és sók.
Készítmény:
- A cékla zöldjét megmossuk, 5-7 percig forrásban lévő vízzel felöntjük, és húsdarálóval vagy turmixgéppel felaprítjuk.
- Adjunk hozzá sót a keverékhez, keverjünk hozzá egy tojást, egy fél adag lisztet és a suneli komlót.
- Kis szeleteket formázunk.
- Mindegyiket bepanírozzuk a maradék lisztbe, és forró olajban mindkét oldalát 3-4 percig sütjük.
Töltött káposzta tekercs répa tetejéről
Szükséged lesz:
- 1 csokor cékla teteje;
- 1 répa, sárgarépa, hagyma;
- 2 burgonya;
- 2 gerezd fokhagyma;
- só és őrölt fekete bors ízlés szerint;
- 2 evőkanál. l. napraforgóolaj;
- 100 g tejföl.
Gyártás:
- A cékla tetejét megmossuk, forrásban lévő vízzel felöntjük és 7-8 percig állni hagyjuk.
- A hagymát félkarikára vágjuk.
- A maradék zöldségeket meghámozzuk, csíkokra vágjuk vagy lereszeljük a koreai sárgarépához.
- Ezután egy serpenyőben forró olajon 5-6 perc alatt megsütjük, borsozzuk és sózzuk.
- A céklaleveleket a legvastagabb erénél enyhén összetörjük, hogy megpuhuljanak, és minden levélre 1-2 ek. l. elkészített zöldség töltelék.
- Csomagolja be, mint egy borítékot, és helyezze a varrás oldalával lefelé egy vastag aljú lapos serpenyőbe.
- A tetejére vágott fokhagymát és tejfölt teszünk.
- Mérsékelt tűzre kapcsoljuk, és lefedve körülbelül negyed óráig főzzük.
Párolt répa teteje örmény módra
Ez a sokoldalú étel többféleképpen elkészíthető. Fiatal felsők használatakor a legfinomabb és leggyengédebb. De az érett zöldek is megfelelőek, csak növelni kell a főzési időt.
És a receptben használt összetevők a legegyszerűbbek:
- pár csokor cékla teteje;
- 100 g vaj;
- 100 g tejföl (eredetileg sűrű matsun);
- néhány gerezd fokhagyma;
- só és fekete bors ízlés szerint;
- 1-2 hagyma opcionális.
Gyártás:
- Először is a tetejét két részre osztják: durvább bordó levélnyélekre és finom zöld levelekre.
- A levélnyéleket 4-6 cm hosszú darabokra, a leveleket 1,5 cm széles csíkokra vágjuk.
- Öntsön egy kis vizet egy mély serpenyő aljába, és helyezze rá az apróra vágott levélnyéleket. Lefedve pároljuk 3 percig.
- Ezután adjuk hozzá az apróra vágott leveleket, és pároljuk ugyanannyit, megforgatva a zöld masszát az egyenletes melegítés érdekében.
- Ezután adjuk hozzá a vajat, borsozzuk, sózzuk, mindent jól keverünk össze, és fedővel letakarva pároljuk készre körülbelül 5-10 percig.Figyelem! A kész levélnyélnek enyhén ropogósnak kell maradnia, és a serpenyő alja nem lehet teljesen száraz - láthatjuk rajta a zöldséglé maradványait.
- Az étel már majdnem kész, de kell hozzá fokhagymás szósz, amely erjesztett tejtermékekből (matsuna, tejföl) zúzott fokhagymával keverve készül.
- Az ételt változatosabbá teheti, ha a pörkölt végén külön pirított hagymát ad hozzá.
Zöldségpörkölt cékla tetejével
Ebben a receptben a répalevél segédkomponensként működik, de harmóniát és egészségességet ad az ételnek.
Szükséged lesz:
- 500 g répa teteje;
- 500 g cukkini;
- 1 édes paprika;
- 200 g sárgarépa;
- 1 nagy hagyma;
- 3 gerezd fokhagyma;
- 100 g sajt;
- 2 evőkanál. l. balzsamecet;
- 2-3 evőkanál. l. olivaolaj;
- egy csomó petrezselyem;
- só és bors ízlés szerint.
Gyártás:
- Olajjal felforrósított serpenyőbe először a félkarikára vágott hagymát, majd vékony cukkiniszeleteket helyezünk.
- Körülbelül negyed órán keresztül süssük aranybarnára.
- Ezután adjuk hozzá a reszelt sárgarépát, a csíkokra vágott édes paprikát, és 5 perc múlva a finomra vágott répa tetejét.
- Adjunk hozzá egy kevés vizet, sózzuk, borsozzuk.
- A sütőt előmelegítjük +180-200°C-ra.
- Az ételt apróra vágott fokhagymával és petrezselyemmel, ecettel egészítjük ki, a tetejére reszelt sajtot szórunk, és 5-10 percre a sütőbe tesszük.
Omlett répalevéllel
Szükséged lesz:
- több csokor cékla teteje;
- 2-3 evőkanál. l. olivaolaj;
- 1 nagy hagyma;
- 4-5 tojás;
- bors és só.
Készítmény:
- A répa tetejét keresztben kis szalagokra vágjuk, és szűrőedényben megpároljuk, amíg meg nem puhul.
- Egy serpenyőben felforrósítjuk az olajat, és megpirítjuk benne a karikára vágott hagymát.
- Hozzáadjuk a felaprított tetejét, és a serpenyő tartalmát kevergetve még néhány percig pirítjuk.
- Egy külön tálban felverjük a tojásokat, borssal és sóval ízesítjük.
- A tojásos keveréket a sült zöldségekhez öntjük, és 6-7 percig pirítjuk.
- Ezután egy nagy lapos tányér segítségével óvatosan fordítsa át az omlettet a másik oldalára, és melegítse még néhány percig.
Cékla szósz
Az e recept szerint készült szósz nem csak finom textúrájával és csábító aromájával tűnik ki. Akár külön ételként is használható, kenyérre kenhető.
Szükséged lesz:
- 2 csokor cékla teteje;
- 1 csokor kapor;
- 2 evőkanál. l. paradicsom szósz;
- 1 kaliforniai paprika;
- 3 gerezd fokhagyma;
- 2 evőkanál. l. szója szósz;
- 1 evőkanál. l. növényi olaj;
- 0,5 tk. őrölt fekete- és szegfűborspaprika keveréke.
Készítmény:
- Minden összetevőt megtisztítunk minden feleslegtől, megmossuk és tetszőleges méretű darabokra vágjuk.
- Tegyük olajos serpenyőbe, adjunk hozzá 100 ml vizet, és pároljuk körülbelül 20 percig.
- Ezután a tartalmát kissé lehűtjük és botmixerrel pürésítjük.
- Hozzáadjuk a fűszereket, a szójaszószt, a paradicsompürét, és újra felforraljuk.
A szósz készen van, öntsük egy üvegedénybe, és tároljuk a hűtőszekrényben.
Pékség
De a legmeglepőbbek a cékla tetejét használó sütési receptek. Kiderül, hogy tökéletesen harmonizál a tésztával, és finom és egészséges töltelékeket készít.
Oszét pite receptje cékla tetejével
Szükséged lesz:
- 2 csésze liszt és víz;
- 5 evőkanál. l. növényi olaj;
- 1 tk. száraz élesztő;
- 2 csokor cékla teteje;
- 1 csokor zöld;
- 1 evőkanál. l. só;
- 1,5 tk. Szahara;
- egy csipet komló-suneli;
- 200 g Adyghe sajt.
Gyártás:
- Az élesztőt és a cukrot 220 ml meleg vízben hígítjuk, és addig hagyjuk, amíg hab nem képződik a felületen.
- A szitán átszitált lisztet egy mély tálba öntjük, a közepébe egy pohár élesztős vizet és ugyanannyi normál meleg vizet öntünk.
- Adjunk hozzá növényi olajat és sót, gyúrjuk laza tésztát, és tegyük félre meleg helyre 22-25 percre.
- Ekkor készítse el a tölteléket: vágja apróra a tetejét és a zöldeket, adjon hozzá morzsolt sajtot, és ha szükséges, sót.
- A megkelt tésztát nagyjából 3 részre osztjuk (három lepényhez), és az egyik részt liszttel vastagon megszórva lapos tányérra tesszük.Tanács! Kenje meg a kezét növényi olajjal, hogy megakadályozza a tészta ragadását.
- Körülbelül 25 cm átmérőjű tányéron készítsünk a kezünkkel egy kört a tésztából, a közepébe helyezzünk egy töltelékpogácsát, és tekerjük rá minden szélét úgy, hogy a tölteléket teljesen befedje a tészta.
- A tetejére szórjunk lisztet, és kézzel gyúrjuk össze a leendő süteményt úgy, hogy 40 cm átmérőjű lapos tortát kapjunk.
- Egy tepsit meghintünk liszttel, óvatosan ráhelyezzük a kapott tortát, a közepébe pedig egy átmenő lyukat készítünk, hogy a gőz távozhasson.
- Helyezze a sütőt az alsó szintre + 250 °C-ra előmelegített hőmérsékletre 10 percre, majd ugyanennyi időre mozgassa a felső szintre.
- Vegyük ki a sütőből, és kenjük ki vajjal a felületét.
Khachapuri töltött cékla tetejével
A céklás-sajtos töltelékű khachapurit pontosan ugyanezen az elv alapján készítik. A két pite közötti különbség csak a tészta összetételében van. És az egész főzési folyamat, sőt a pékáruk megjelenése is nagyon hasonló.
Sodrófával óvatosan is csak a töltelékkel ellátott lapos kenyeret tehetjük ki.
De a khachapuri tésztáját élesztő nélkül használják, kefirrel és szódával.
Készít:
- 500 ml kefir;
- 1 tojás;
- 1 tk mindegyik cukor és só;
- 4-5 pohár liszt;
- 1-2 evőkanál. l. növényi olaj;
- 1 tk. szóda;
- 200 g répa teteje és kemény sajt a töltelékhez.
Túrós rakott répalevéllel
Szükséged lesz:
- 300 g felsők;
- 200 g túró;
- 300 g krémsajt;
- 2 tojás;
- 80 g cukor;
- 1 evőkanál. l. Liszt;
- 1 evőkanál. l. citromlé.
Készítmény:
- A tetejét finomra vágjuk, és forrásban lévő, citromlével és 1 evőkanálnyi vízben 5 percig főzzük. l. Szahara.
- Egy szűrőedényben szűrjük le és hagyjuk megszáradni.
- Egy tálban összekeverjük a túrót, a sajtot, a tojásokat, mixerrel habosra keverjük, majd hozzáadjuk a lisztet és a maradék cukrot. A kapott keveréket újra felverjük.
- Adjuk hozzá az apróra vágott tetejét, és óvatosan keverjük össze.
- Egy mély edényt kenjünk ki olajjal, és tegyük bele a rakott keveréket.
- + 180 °C-ra előmelegített sütőbe tesszük, és 50 percig sütjük.
Pite cékla tetejével és gombával
A gombás és répa tetejű pite receptje inkább az orosz nemzeti konyhához kapcsolódik.
Szükséged lesz:
- 300 g kész leveles tészta vagy normál élesztőtészta;
- 120 g suluguni;
- 100 g répa teteje;
- 300 g gomba (rókagomba vagy csiperke);
- 1 tojás;
- 1 hagyma;
- só, bors ízlés szerint;
- 10 g fokhagyma;
- 2 evőkanál. l. növényi olaj.
Készítmény:
- A töltelék elkészítéséhez a cékla tetejét forrásban lévő vízben néhány percig blansírozzuk, és apróra vágjuk. A fokhagymát, a hagymát és a sajtot is felaprítjuk, és a répalevélhez keverjük.
- A tésztát 2 egyenlőtlen részre osztjuk. A nagy részét kinyújtjuk, és egy tepsibe helyezzük, villával a teljes felületen átszúrva.
- Ezután egyenletesen eloszlatjuk a tölteléket, és egy másik, kisebb részéből nyert vékony tésztával bevonjuk.
- A pite tetejét megkenjük felvert tojással, és +200 °C-os sütőben 25 percig sütjük.
Cékla tetejére palacsinta
Ehhez a nyári recepthez célszerű fiatal céklát használni.
6 adagos palacsintához szüksége lesz:
- körülbelül 200 g felsők;
- 30 ml 10%-os tejszín;
- 1 tojás;
- 1 hagyma és néhány gerezd fokhagyma;
- bármilyen növény több ága - opcionális;
- 1 evőkanál. l. teljes kiőrlésű liszt;
- bors, só.
Gyártás:
- A tetejét vékony csíkokra vágjuk, ízlés szerint hozzáadjuk a tojást, a tejszínt, a lisztet, a gyógynövényeket, a fűszereket. Keverjük össze alaposan.
- Kis adagokban olajjal felforrósított serpenyőre tesszük, és mindkét oldalát aranybarnára sütjük.
Következtetés
A cikkben bemutatott cukorrépa-receptek bemutatják, hogy milyen sokféle étel készíthető ebből az egészséges zöldből, amit néhány fiatal háziasszony alábecsül.