Tartalom
- 1 A mézes gombás hajdina zabkása elkészítésének szabályai
- 2 Hagyományos recept hajdina zabkása mézes gombával
- 3 Hajdina recept mézes gombával és hagymával
- 4 Morzsolt hajdina mézes gombával, hagymával és sárgarépával
- 5 Hogyan kell főzni hajdina zabkását mézgombával kolostori stílusban
- 6 Hajdina mézes gombával és paradicsommal egy serpenyőben
- 7 Hajdina zabkása mézes gombával, hagymával és tojással
- 8 Hogyan kell főzni hajdinát fagyasztott mézes gombával
- 9 Hajdina receptje mézes gombával és tojásos töltelékkel
- 10 Hajdina recept mézes gombával és csirkével
- 11 Hajdina zabkása mézes gombával és hagymával csirke húslevesben
- 12 Sült mézes gomba hajdinával egy serpenyőben
- 13 Hogyan főzzünk hajdinát mézes gombával lassú tűzhelyen
- 14 Mézes gomba főzés hajdinával edényekben
- 15 Hajdina receptje mézes gombával, mikrohullámú sütőben főzve
- 16 Következtetés
A hajdina mézgombával és hagymával a gabonafélék elkészítésének egyik legétvágygerjesztőbb módja. A hajdina főzésének ez a módja egyszerű, és a kész étel hihetetlen ízű. Az erdei gombák ízesítik az edényt, a gabonában található mikroelemek pedig jótékony hatásúak.
A mézes gombás hajdina zabkása elkészítésének szabályai
A hajdina zabkása főzése egyszerű, de ahhoz, hogy az összetevők íze világosabb legyen, be kell tartania néhány egyszerű szabályt:
- a fedélnek szorosan illeszkednie kell az edényhez; jobb, ha nem távolítja el a főzési folyamat során;
- A hajdina magját főzés előtt meg kell mosni és szárítani;
- miután a hajdina felforrt, a lángot minimálisra kell csökkenteni, és ne nyissa ki az edényt, amíg a víz fel nem szívódik;
- A kész gabonát zárt serpenyőben 10 percig párolni kell, hogy kifőjön.
A hajdina égetésekor fontos, hogy minden szem olajos bevonattal legyen bevonva.
Hagyományos recept hajdina zabkása mézes gombával
A hajdina legegyszerűbb receptje mézes gombával. Az ebéd gyorsnak számít.
Hozzávalók:
- 0,5 l víz;
- 1 pohár hajdina;
- 250 g mézgomba;
- 2 kis hagyma;
- 40 g növényi olaj sütéshez;
- só bors;
- kedvenc zöldek - díszítéshez.
Főzési mód:
- Végezze el a gabona előkészítő szakaszát.
- Főzzük meg a szárított hajdina zabkását a szabályok szerint.
- Készítse elő a gombát a sütéshez.
- Távolítsa el a héját, és a hagymát apróra vágja. 5-7 percig sütjük, amíg a darabok aranybarnák nem lesznek.
- Adjuk hozzá a főtt mézes gombát, borsozzuk, sózzuk, és lassú tűzön főzzük 15 percig.
- Tegye át a zöldségkeveréket a főtt hajdinára. Alaposan keverje össze, zárja le a serpenyőt, hogy megakadályozza a levegő bejutását, és csavarja be meleg törülközővel. Hagyja 2 órán át főzni.
- A kész ebédet tányérokra tesszük, fűszernövényekkel ízesítjük.
Hajdina recept mézes gombával és hagymával
A technológia mindössze 40 percet vesz igénybe, és az eredmény egy kiadós ebéd.
Hozzávalók 2 adaghoz:
- 200 ml víz;
- 200 g hajdina;
- 150 g mézgomba;
- 1 közepes fej hagyma;
- 1 evőkanál. l. napraforgóolaj sütéshez;
- só;
- kapor és zöldhagyma.
Főzési mód:
- Készítse elő a gombát és a hajdinát.
- A meghámozott hagymát közepes vastagságú karikákra, majd negyedekre vágjuk.
- A hagymaszeleteket nagy lángon megfőzzük.
- Add hozzá a gombát. Körülbelül 5 percig főzzük magas lángon, ne felejtsük el megkeverni.
- Helyezze a szárított hajdinát a sült keverékbe.
- Adjunk hozzá vizet és alaposan keverjük össze.
- Forrás után tartsuk alacsonyan a lángot, fedjük le az edényt, és pároljuk a hajdinát 15-20 percig, amíg a nedvesség zavarás nélkül teljesen elpárolog.
- 2 perccel a készenlét előtt szórja meg kaporral és hagymával, keverje meg és fedje le újra a serpenyőt.
- Főzés után hagyjuk állni a lefedett serpenyőben körülbelül 10 percig.
Morzsolt hajdina mézes gombával, hagymával és sárgarépával
Ez a mézes gombás hajdina recept különleges aromájú és gazdag ízű.
Hozzávalók:
- 2 csésze víz vagy kész csirkehúsleves;
- 1 pohár hajdina;
- 500 g mézgomba (fagyasztható);
- 3 fej hagyma;
- 1 nagy sárgarépa;
- 1 evőkanál. l. növényi olaj sütéshez;
- egy kis darab vaj;
- só;
- egy csokor petrezselymet.
Főzési mód:
- A gombát megmossuk, szétválogatjuk és szárítjuk.
- A hajdinát megmossuk, leszárítjuk és vízben vagy csirkehúslevesben megfőzzük.
- A meghámozott hagymát apróra vágjuk és puhára pirítjuk.
- A sárgarépát lereszeljük vagy apró kockákra vágjuk. Adjuk hozzá a hagymához.
- Amikor a sütés aranybarna, hozzáadjuk a gombát és a sót. Főzzük 10 percig alacsony lángon, ne felejtsük el keverni.
- Adjunk hozzá hajdina zabkását, keverjük össze, és lassú tűzön pároljuk 10-15 percig.
- Adjunk hozzá vajat és fűszernövényeket.
Hogyan kell főzni hajdina zabkását mézgombával kolostori stílusban
Ezt a fajta hajdina zabkását kolostorokban készítették, és ezt követően a recept népszerűvé vált az emberek körében.
Hozzávalók:
- víz;
- 1 csésze hajdina;
- 300 g mézgomba;
- 2 hagyma;
- 3 evőkanál. l. napraforgóolaj sütéshez;
- só bors.
Főzési mód:
- A friss mézes gombát megmossuk, meghámozzuk és megfőzzük.
- Mossa meg és szárítsa meg a hajdina zabkását.
- A vöröshagyma fejét meghámozzuk és finomra vágjuk.
- Felforrósított serpenyőben puhára pároljuk a hagymát.
- Hozzáadjuk a gombát, sózzuk.
- Adjuk hozzá az elkészített hajdinát, keverjük össze és öntsük fel folyadékkal úgy, hogy felülről 4 cm-re fedje a tartalmat.
- Fedő alatt kis lángon addig pároljuk, amíg a nedvesség zavarás nélkül teljesen elpárolog.
- Díszítsd a hajdina zabkását gyógynövényekkel, ha szükséges.
Hajdina mézes gombával és paradicsommal egy serpenyőben
Ez a hajdina zabkása bármely asztalnál felszolgálható, mert az összetevők kombinációja kiváló kiegészítője lesz a húsnak.
Hozzávalók:
- 1 csésze csirkehúsleves;
- 1 csésze hajdina;
- 500 g mézgomba;
- 6 paradicsom;
- 2 fej hagyma;
- növényi olaj sütéshez;
- só bors.
Főzési mód:
- Készítsük elő a gombát.
- A hagymát kockákra vágjuk.
- A paradicsomot leforrázzuk, héját eltávolítjuk és kockákra vágjuk.
- A gombát közepes lángon körülbelül 15 percig sütjük.
- Adjuk hozzá a hagymát, sózzuk, és kevergetve 8 percig főzzük.
- Adjuk hozzá az apróra vágott paradicsomot, mérsékeljük a hőt és pároljuk 10 percig.
- A megmosott hajdinát a zöldségekhez öntjük, megkeverjük, a lángot alacsonyra vesszük, és a serpenyőt lezárjuk.
- 10 perc elteltével öntsük hozzá a csirkehúslevest és keverjük össze. 30 perc elteltével a hajdina zabkása tálalható.
Hajdina zabkása mézes gombával, hagymával és tojással
Könnyű recept egy laktató, fehérjében és vitaminban gazdag ebédhez.
Hozzávalók:
- 0,5 liter gombaleves;
- 300 g hajdina;
- 300 g mézgomba;
- 1 nagy hagyma;
- 3 főtt tojás;
- napraforgóolaj sütéshez;
- Babérlevél;
- só bors.
Főzési mód:
- A gombát megmossuk és megfőzzük. A kapott főzet továbbra is hasznos lesz.
- A hagymát apróra vágjuk és néhány percig pirítjuk.
- Adjuk hozzá a gombát, sózzuk, borsozzuk, és kevergetve tartsuk tűzön körülbelül 15 percig.
- Szűrjük le a gombalevest, öntsük az előkészített gabonafélékhez, dobjunk bele egy babérlevelet. Ha felforrt, csökkentsük a lángot, fedjük le az edényt, és főzzük, amíg a folyadék elpárolog.
- Az előfőtt tojást meghámozzuk és apróra vágjuk.
- A főtt hajdinakását, a sült keveréket és a tojást összekeverjük, és fedő alatt a leghalkabb fokozaton pároljuk 5-10 percig, amíg meg nem fő.
Hogyan kell főzni hajdinát fagyasztott mézes gombával
Minden évszakhoz megfelelő recept.
Hozzávalók:
- víz;
- 100 g hajdina;
- 250 g mézgomba;
- növényi olaj sütéshez;
- só bors.
Főzési mód:
- A fagyasztott gombát egy éjszakán át a hűtőszekrényben hagyjuk kiolvadni.
- Mossa meg a hajdinát és hagyja megszáradni.
- Adjunk hozzá vizet a gabonához, és helyezzük a tűzhelyre.
- Ha felforrt, csökkentsük a lángot, fedjük le az edényt, és főzzük, amíg a folyadék elpárolog.
- A felolvasztott gombát öblítse le vízzel.
- A gombát 15-20 percig pirítjuk sóval és borssal.
- Adjuk hozzá a főtt hajdina zabkását és keverjük össze. Zárja le az edényt, és párolja körülbelül 7 percig.
Hajdina receptje mézes gombával és tojásos töltelékkel
Kevés időt igénylő sütési lehetőség a sütőben.
Hozzávalók:
- 1 csésze hajdina;
- 200 g friss vagy fagyasztott mézgomba;
- 1 sárgarépa;
- 4 gerezd fokhagyma;
- 2 nyers tojás;
- 0,5 pohár tej;
- majonéz és ketchup opcionális;
- só bors.
Főzési mód:
- Készítse elő a fő összetevőket.
- A sült hajdina zabkását addig főzzük, amíg a nedvesség teljesen el nem párolog.
- A hagymát megdinszteljük.
- A sárgarépát finom reszelőn lereszeljük, és összekeverjük a hagymával. 10 percig pirítjuk.
- Adjuk hozzá a gombát, borsozzuk és sózzuk.
- Az elkészített hajdinát keverje össze a zöldségekkel hőálló formában.
- A nyers tojást felverjük a tejjel és a sóval. Adjuk hozzá a kinyomott fokhagymát. Ha szükséges, adjunk hozzá ketchupot és majonézt.
- Öntsük a keveréket a hajdinára és a gombára, és tegyük 180 fokra előmelegített sütőbe 20-25 percre.
Hajdina recept mézes gombával és csirkével
Kiadós, fehérjedús ebéd, mely az egész család egészséges étele lesz.
Hozzávalók:
- 2 pohár víz;
- 1 csésze hajdina;
- 300 g gomba;
- 400 g csirke filé;
- 1 fej hagyma;
- 2 evőkanál. l. napraforgóolaj sütéshez;
- 25 g vaj;
- só, bors, fűszernövények.
Főzési mód:
- A gombát felolvasztjuk. A frisseket megmossuk és felforraljuk.
- A filét megmossuk és apró kockákra vágjuk.
- A hagymát apróra vágjuk és aranybarnára pirítjuk.
- Add hozzá a gombát. 7 percig főzzük, kevergetve.
- Adjuk hozzá az apróra vágott filét és keverjük össze.
- 15 perccel a készenlét előtt adjuk hozzá a megmosott gabonát. Kívánt esetben hozzáadhat néhány babérlevelet és apróra vágott fűszernövényeket. Keverd össze.
- Felöntjük vízzel. Forrás után a lángot alacsonyra vesszük, és fedővel lefedjük a hajdinakását.
- 20 perc múlva az étel készen áll.
Hajdina zabkása mézes gombával és hagymával csirke húslevesben
Alacsony kalóriatartalmú étel azoknak, akik figyelik az alakjukat.
Hozzávalók:
- 2 csésze csirkehúsleves;
- 1 pohár hajdina;
- 300 g mézes gomba (fagyasztható);
- 1 hagyma;
- olívaolaj sütéshez;
- só, fűszerek;
Főzési mód:
- Végezze el a gombák előzetes előkészítését állapotuktól függően.
- Mossa meg és szárítsa meg a hajdinát.
- A vöröshagyma fejét félkarikára vágjuk és megpirítjuk.
- Adjunk hozzá gombát, fűszereket és ízlés szerint sót. Keverjük össze és pároljuk 15 percig.
- Adjunk hozzá szárított gabonát. Alaposan keverni.
- A leszűrt csirkehúslevest öntsük a hajdinakása közé, és forraljuk fel.
- Csökkentse a hőt, zárja le a fedőt, és párolja, amíg a húsleves el nem forr.
- A kész étel mellé friss zöldségeket tálalunk.
Sült mézes gomba hajdinával egy serpenyőben
Egy egyszerű ebéd, hogy változatossá tegye napi menüjét.
Hozzávalók:
- víz;
- 1 csésze hajdina;
- 300 g bármilyen mézgomba;
- 1 hagyma;
- növényi olaj sütéshez;
- só, fűszerek;
Főzési mód:
- Készítse elő a gombát és a gabonaféléket.
- Süssük a hajdina zabkását körülbelül 5 percig.
- Öntsük egy serpenyőbe, és adjunk hozzá folyadékot. Nagy lángon főzzük forrásig. Ezután fedővel letakarjuk, és lassú tűzön addig pároljuk, amíg a folyadék fel nem szívódik.
- A vöröshagyma fejét felaprítjuk és megpirítjuk.
- Adjuk hozzá az elkészített gombát. Adjunk hozzá sót és keverjük össze.
- Adjunk hozzá elkészített hajdina zabkását. Alaposan összekeverjük, fedővel lefedjük és 10-15 percig pirítjuk.
- Az edényt forrón tálaljuk.
Hogyan főzzünk hajdinát mézes gombával lassú tűzhelyen
A multicooker segítségével a vacsora gyorsan, ízének elvesztése nélkül készül el.
Hozzávalók:
- 2,5 csésze csirkehúsleves;
- 1 pohár hajdina;
- 500 g mézgomba;
- 1 hagyma;
- 1 sárgarépa;
- vaj sütéshez;
- só, fűszerek;
- szárított bazsalikom;
- Babérlevél.
Főzési mód:
- Készítse elő a hajdinát és a gombát.
- A hagymát és a sárgarépát meghámozzuk és kockákra vágjuk.
- Adjon hozzá egy darab vajat, apróra vágott zöldségeket a multicooker edénybe, és állítsa be a „Fry” módot. 7 percig főzzük.
- Add hozzá a gombát a hagymához és a sárgarépához. Válassza ki ugyanazt a módot, és süsse 15 percig.
- Az elkészített hajdinát a zöldségekhez öntjük, felöntjük a csirkehúslevessel, hozzáadjuk a fűszereket, a bazsalikomot, a babérlevelet, a vajat, és alaposan összekeverjük.
- A multicooker márkájától függően állítsa be a „Hajdina”, „Pilaf” vagy „Rízs” üzemmódot.
- Hangjelzés jelzi a készenlétet.
Mézes gomba főzés hajdinával edényekben
Egy másik könnyen elkészíthető étel sok ízzel.
Hozzávalók:
- 1,5 csésze hajdina;
- 300 g mézgomba;
- 1 nagy hagyma;
- napraforgóolaj sütéshez;
- só, fűszerek, fűszernövények.
Főzési mód:
- Készítse elő a gabonaféléket és a gombát.
- A hagymát apróra vágjuk és aranybarnára pirítjuk.
- Keverje össze az elkészített gombát zöldségekkel. Adjunk hozzá sót és pároljuk 15 percig.
- A szárított hajdinát edénybe tesszük, és ízlés szerint sózzuk.
- Helyezze a gombát és a hagymát a hajdinába, és óvatosan keverje össze.
- Feltöltjük vízzel. Adjunk hozzá zöldeket, ha szükséges.
- Az edényeket teljesítménytől függően 180-200 fokra előmelegített sütőbe tesszük 40-60 percre.
- A hajdina zabkását forrón tálaljuk.
Hajdina receptje mézes gombával, mikrohullámú sütőben főzve
A legegyszerűbb recept azoknak, akiknek kevés a szabadidejük.
Hozzávalók:
- 100 g hajdina;
- 100 g friss mézgomba;
- 1 kis hagyma;
- 1,5 evőkanál. l. növényi olaj sütéshez;
- 20 g vaj;
- só, fűszerek, gyógynövények.
Főzési mód:
- Készítse elő a fő összetevőket.
- A hagymát megpucoljuk és felaprítjuk.
- Öntsön napraforgóolajat egy mikrohullámú sütőben használható tányérba, és helyezze rá a hagymát.
- Sütőben maximum 3-6 percig sütjük, teljesítménytől függően, lefedés nélkül.
- Adjunk hozzá gombát, keverjük össze, és ismételjük meg az előző lépést.
- Öntsük bele a szárított hajdina zabkását, adjunk hozzá sót, fűszereket, vajat és adjunk hozzá vizet, hogy a folyadék teljesen ellepje a gabonaféléket. Fedjük le fedővel, és tegyük a mikrohullámú sütőbe 5 percre közepes hőmérsékleten.
- A sípolás után vegye ki a tányért, keverje össze a tartalmát és tegye vissza 5 percre a mikrohullámú sütőbe. Ismét keverjük össze, és tegyük vissza a sütőbe további 5 percre.
Következtetés
A hajdina mézes gombával és hagymával tele van különféle főzési receptekkel, és mindenki ízlését kielégíti. A legfontosabb dolog az egyszerű szabályok és tippek betartása a főzés során, akkor egy ilyen egyszerű étel az egész család kedvence lesz.