Tartalom
Még a legigényesebb ínyencek is értékelni fogják a krumplival sült vargányát. Az étel népszerű a vadon élő gombák és a ropogós burgonya élénk aromájának köszönhetően. Annak érdekében, hogy a lehető legízletesebb legyen, be kell tartania az elkészítésének bizonyos árnyalatait.
Hogyan sütjük a vargányát burgonyával
A vargánya egyfajta ehető gomba, amelynek sárgásbarna vagy vörös árnyalata van. Nyárnak és vörös hajúnak is nevezik. Híres gazdag tápanyagtartalmáról és egyedi ízéről. Különlegessége a zömök lába is. A vargányák vegyes és lombhullató erdőkben találhatók. Egyetlen hátrányuk a rövid eltarthatóságuk.Ezért ajánlatos a terméket a begyűjtés után a lehető leggyorsabban elkészíteni.
A sütéshez a legjobb, ha frissen betakarított terméket használunk. Ha ez nem így van, akkor vegyen be fagyasztottat. De főzés előtt fel kell olvasztani és el kell távolítani a felesleges folyadéktól. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy még a friss gombák is nagy mennyiségű nedvességet tartalmaznak. Ezért sütés előtt természetesen el kell távolítani, anélkül, hogy további hőhatásokat okozna.
A sült termék ízét jelentősen befolyásolja az összetevők minősége. A gombát júliustól szeptemberig gyűjtik. A deformált és férges vargányát nem szabad levágni.
A vargánya burgonyával való elkészítése egyáltalán nem nehéz. A munkavégzés teljes időtartama egy óra. Hogy ízletesebb legyen, a vargánya vargányához 20-25%-kal több burgonyát célszerű venni. Ez az igény a nedvesség elpárolgása miatti térfogatuk csökkenéséből adódik.
Főzés előtt a vargányát alaposan megmossuk és nagy darabokra vágjuk. Forralás után célszerű 5-10 percig sós vízben előfőzni.
Hogyan sütjük a vargányát burgonyával egy serpenyőben
A háziasszonyok leggyakrabban egy serpenyőt használnak a gombás burgonya elkészítéséhez. Segítségével illatos ropogós kéreg keletkezik, amelynek köszönhetően az étel népszerűvé vált. A tapasztalt szakácsok azt javasolják, hogy részesítsék előnyben az öntöttvas edényeket. Fontos, hogy a hozzávalókat egy felforrósított serpenyőbe dobjuk, az aljára bőven öntsünk napraforgóolajat. A kívánt sült kéreg eléréséhez nagy lángon kell főzni. Ezt követően fedő alatt kell kicsit párolni a sültet.
Hogyan sütjük a vargányát burgonyával lassú tűzhelyen
Vargányával sült burgonya lassú tűzhelyben is elkészíthető. Ehhez használjon speciális „Sütés” vagy „Sütés” módokat. Az ételek elkészítésének fő jellemzője a megfelelő hőmérséklet és a főzési időtartam sikeres kombinációja. Az időzítő csak akkor indul el, ha a multicooker teljesen felmelegedett. További előnye, hogy kevesebb olajat használhat, mint egy serpenyőben, mivel a multicooker tál alja tapadásmentes. Ez csökkenti az étel kalóriatartalmát.
Alkatrészek:
- 1 kg burgonya;
- 600 g vörös hajú;
- 1 hagyma;
- só és bors - ízlés szerint.
Főzési elv:
- Először elő kell készítenie a szükséges összetevőket. A burgonyát csíkokra, a hagymát félgyűrűkre vagy kis kockákra vágjuk. A gombát tetszés szerint apróra vághatjuk.
- A multicooker a kívánt üzemmódba van állítva, miután előzőleg megkente a tál alját növényi olajjal.
- A termékek tetszőleges sorrendben kerülnek a tálba.
- Jobb, ha nyitva hagyja a multicooker szelepét. Időnként keverje meg az ételt egy speciális spatulával, hogy biztosítsa az egyenletes sütést.
- A hangjelzés után az étel fogyasztható.
Hogyan sütjük a vargányát burgonyával a sütőben
Friss vargányát is főzhetünk burgonyával a sütőben. Ebben az esetben az étel nem sült, hanem sült lesz. Ez jellegzetes ízt és aromát kölcsönöz neki. Az edény ezen változata ünnepi asztal díszítésére használható.
Alkatrészek:
- 500 g burgonya;
- 300 g vargánya;
- 50 g kemény sajt;
- 2 evőkanál. l. tejföl;
- só, bors - ízlés szerint.
A főzés lépései:
- A gombát megtisztítjuk, felaprítjuk és egy serpenyőbe tesszük. Töltse fel őket vízzel, és hagyja 30 percig főni.
- Közben előkészítjük a hagymát. Meghámozzuk és kis kockákra vágjuk.
- A hagymát aranybarnára pirítjuk. Ezután főtt gombát adunk hozzá.
- Öt perc múlva adjunk hozzá tejfölt, sózzuk és borsozzuk az edényt. Ezt követően a keveréket további hét percig főzzük.
- A csíkokra vágott burgonyát külön serpenyőbe tesszük, és aranybarnára sütjük.
- A tepsi aljára sült burgonyát teszünk, erre a gombás keveréket. Az edényt megszórjuk reszelt sajttal.
- A sütőben a sütési idő 15 perc.
Receptek sült vargányához burgonyával
Minden recept a sült vargánya sütőben történő főzésére külön figyelmet érdemel. A sült íze közvetlenül függ a felhasznált összetevőktől. Speciális fűszerekkel fűszeres jegyeket adhatunk hozzá. Közülük a legnépszerűbbek:
- oregano;
- szerecsendió;
- kakukkfű;
- rozmaring.
A receptben feltüntetett hozzávalók mennyisége az ételek térfogatának megfelelően változtatható.
Klasszikus recept sült vargányához burgonyával
Alkatrészek:
- 300 g vargánya;
- 6 burgonya.
Főzési folyamat:
- A meghámozott és apróra vágott gomba szárát és kalapját fél órára hideg vízbe áztatjuk.
- A megadott idő elteltével a vargányát tűzre tesszük, és forralás után 30 percig forraljuk.
- A kész gombákat szita segítségével eltávolítjuk a felesleges folyadékból.
- Az apróra vágott burgonyát a serpenyőbe dobjuk.
- Ha kész a burgonya, adjuk hozzá a gombás keveréket. Ebben a szakaszban meg kell sózni és borsozni az edényt.
- A sült vargányát burgonyával az asztalra tálaljuk tejföllel, bőségesen megszórva fűszernövényekkel.
Sült vargánya burgonyával és hagymával
Hozzávalók:
- 1 hagyma;
- 5 burgonya;
- 300 g gomba;
- só, bors - ízlés szerint.
Főzési folyamat:
- A gombát hámozással és alapos mosással készítjük elő a főzéshez. Ezután sós vízben 25 percig kell főzni.
- A burgonyát meghámozzuk és csíkokra vágjuk. A hagymát apró kockákra vágjuk.
- A megfőtt gombát egy szitába helyezzük, hogy eltávolítsuk a felesleges folyadékot.
- A hagymát és a burgonyát egy serpenyőbe tesszük.
- Amikor a sült krumpli megpuhult, hozzáadjuk a gombát. A következő lépés az étel sózása és borsozása.
Párolt burgonya vargányával
Alkatrészek:
- 80 g sárgarépa;
- 500 g burgonya;
- 400 g vargánya;
- 100 g hagyma;
- 2 gerezd fokhagyma;
- 40 g tejföl;
- 1 babérlevél;
- só, bors - ízlés szerint.
Főzési folyamat:
- Az előre megtisztított gombát 20 percig főzzük.
- Ekkor a hagymát félgyűrűkre, a sárgarépát pedig karikákra vágjuk. A zöldségeket olajban kisütjük.
- A burgonyát meghámozzuk és apró kockákra vágjuk.
- Tegye az összes hozzávalót egy mély serpenyőbe, és adjon hozzá 250 ml vizet. Forralás után sózzuk, borsozzuk az edényt. A vargányát a burgonyával teljesen meg kell főzni.
- Hét perccel a vége előtt adjunk hozzá tejfölt, apróra vágott fokhagymát és babérlevelet a serpenyőbe.
Burgonya vargányával cserépben
Az étel másik sikeres változata az edényekben. Az összetevőket saját levükben főzik meg, így hihetetlen ízű sült sült lesz.
Hozzávalók:
- 1 hagyma;
- 400 g vargánya;
- 3 burgonya;
- ½ sárgarépa;
- só, bors - ízlés szerint.
Recept:
- A fő összetevőt megtisztítják a szennyeződéstől, és fél órán át vízben áztatják. Ezután egy serpenyőben forraljuk 20 percig. A víznek enyhén sósnak kell lennie.
- Ekkor a zöldségeket meghámozzuk és feldaraboljuk.
- A megfőtt gombát az edények aljára helyezzük. A következő réteg burgonya, a tetején sárgarépa és hagyma.
- Minden szint után meg kell sózni és borsozni az edényt.
- Töltse fel az edény 1/3-át vízzel.
- Fedjük le az edényt fedéllel, és tegyük be a sütőbe. Az edényt 150°C-on 60 percig sütjük.
- Időnként fel kell nyitni a fedelet, és ellenőrizni kell, hogy a víz elpárolgott-e. Ha teljesen elpárolog, az edény megéghet.
Sült vargánya és vargányagomba burgonyával
A sült vargánya burgonyával és vargányával való elkészítése előtt tanulmányozza a receptet fényképekkel. Célszerű nem változtatni az összetevők arányán.
Alkatrészek:
- 400 g vargánya;
- 400 g vargánya;
- 2 hagyma;
- 6 burgonya;
- só, bors - ízlés szerint.
Főzési folyamat:
- A gombákat megmossuk és különböző serpenyőkbe tesszük. A vargánya főzési ideje 20 perc. A vargányát tovább kell főzni.
- A hagymát és a burgonyát meghámozzuk, és a sütéshez apróra vágjuk. Ezután felmelegített serpenyőre tesszük.
- Amikor a burgonya megpuhult, adjunk hozzá mindkét gombát. Ezután a sülteket sózzuk, borsozzuk. 5-7 perc múlva már tálalhatjuk is.
Vargánya burgonyával és sajttal
A sajtos kupak vonzóbbá és étvágygerjesztőbbé teszi a sültet. A sajt kiválasztásakor tanácsos előnyben részesíteni a könnyen olvadó fajtákat. A gombás rakott remek ünnepi asztalra tálalható. Ezenkívül apróra vágott fűszernövényekkel díszíthető.
Alkatrészek:
- 2 paradicsom;
- 1 hagyma;
- 4 burgonya;
- 500 g vargánya;
- 200 g sajt;
- 250 g tejföl;
- só és fűszerek - ízlés szerint.
A főzés lépései:
- A gombát megtisztítjuk a törmeléktől és kockákra vágjuk. Javasoljuk, hogy főzés előtt körülbelül 60 percig áztassa őket.
- A vargánya vargányát enyhén sós vízben legalább 15 percig főzzük.
- Következő lépésként a gombát és a hagymát megpirítjuk egy serpenyőben.
- A kapott keveréket a tepsi aljára helyezzük. A tetejére burgonyaszeleteket helyezünk. Paradicsomszeleteket rakunk rájuk. Az edényt megtöltjük tejföllel.
- A vargányát sült burgonyával a sütőben 160°C-on 15 percig sütjük. Ezt követően az edényt beborítjuk reszelt sajttal, és még pár percig a sütőben hagyjuk.
Burgonya vargányával és hússal
A vargánya burgonyával és hússal való megfelelő sütéséhez különös figyelmet kell fordítania a termékek kiválasztására. A sütéshez jobb, ha bélszínt vagy nyakat használunk. Ugyanilyen fontos, hogy a hús a lehető legfrissebb és csíkmentes legyen. Sertés helyett marhahúst is tehet. De ebben az esetben a főzési idő megnő.
Alkatrészek:
- 300 g vargánya;
- 250 g sertéshús;
- 5 burgonya;
- 1 hagyma.
Recept:
- Vargánya vargánya, amíg teljesen meg nem fő.
- A húst apró darabokra vágjuk, és enyhén aranybarnára sütjük. Adjunk hozzá apróra vágott hagymát.
- A szeletekre vágott burgonyát a serpenyőbe dobjuk. Ebben a szakaszban hozzáadjuk a sót és a fűszereket.
- Miután a burgonya elkészült, a főtt gombát a serpenyőbe dobjuk.
A sült vargánya kalóriatartalma
A sült vargányát nagyon táplálónak és egészségesnek tartják. Legfőbb értékük a B-vitaminok bőségében rejlik.Az őszirózsa vargánya diétás táplálkozás során az étrend változatosabbá tételére használható. De sült burgonyával kombinálva nehezen emészthetővé válhat.100 g termék 22,4 kcal-t tartalmaz. Fehérjék mennyisége – 3,32 g, szénhidrát – 1,26 g, zsírok – 0,57 g.
Megjegyzés! A sült vargánya burgonyával nem ajánlott három éven aluli gyermekek számára.
Következtetés
A burgonyával sült vargánya nagyon finom és laktató étel. Ennek ellenére a szakértők nem tanácsolják túlzott fogyasztását, mivel a sült gombát túl nehezen emészthető terméknek tartják. Csak a változatosság kedvéért ajánlatos enni.