Tartalom
Nehéz elképzelni egy hagyományosabb orosz ételt, mint a gombóc. Annak ellenére, hogy sokan azt gondolják, hogy számukra a töltelék csak húsból állhat, ez nem teljesen igaz. A háziasszonyok fantáziájának nincs határa. A gomba pedig, főleg a sáfrányos tejes kupak, nemcsak teljes értékű, de nagyon finom helyettesítője is a hústölteléknek. Egy olyan étel, mint a sáfrányos tejkupakos gombóc, sokak számára szokatlannak tűnhet, de ha egyszer kipróbálod, újra és újra meg szeretnéd főzni.
Hogyan kell főzni a gombócokat sáfrányos tejkupakokkal
A galuskát általában a legegyszerűbb tésztából készült termékeknek nevezik, gyakran csak liszt és víz hozzáadásával, töltelékkel, sós vízben puhára főzzük.
A teszt összetétele változhat. A jobb íz és rugalmasság érdekében gyakran adnak hozzá tojást. Ha a tojás nem szerepel a háziasszony által tisztelt összetevők között, akkor másként is megteheti - a lisztet nagyon forró, majdnem forrásban lévő vízzel főzzük. A dagasztás eredményeként nagyon lágy és rugalmasabb tésztát kapunk. Sokkal kellemesebb vele foglalkozni, könnyű kinyújtani, vágni. Sőt, nagyobb mennyiségben is elkészíthető, és akár több napig is eláll a hűtőben.Miután eltávolították onnan, gyakorlatilag nem veszíti el tulajdonságait.
A töltelékhez való Ryzhiki különféle módon is elkészíthető. Leggyakrabban felforralják. Nagyon finom lesz gombát sütni hagyma és néha sárgarépa hozzáadásával. A sült sáfrányos tejtöltelékhez gyakran tejfölt vagy majonézt adnak. Egyes szakácsok pedig még nyersen is hagyják a gombát a töltelékhez, csak apróra vágják. Ez az opció kizárólag sáfrányos tejsapkákhoz alkalmas, mivel más gombák kötelező előzetes hőkezelést igényelnek.
A gombócok formája, valamint a méretük nem különösebben fontos. Leggyakrabban meglehetősen nagy méretűnek bizonyulnak, mivel a gombákat nem vágják túl apróra.
Lépésről lépésre receptek sáfrányos tejkupakos galuskához fotókkal
A töltelék elkészítéséhez a sáfrányos tejkupakok mellett különböző alapanyagokat is felhasználhatunk: hagyma, sárgarépa, savanyú káposzta, tojás, sajt, disznózsír és hús. Ezután számos érdekes receptet fogunk megvizsgálni a sáfrányos tejgombócokhoz különféle adalékanyagokkal.
Egy egyszerű recept sáfrányos tejgombóchoz
A töltelékhez szüksége lesz:
- 800 g sáfrányos tejkupak;
- 3 közepes hagyma;
- 2 csirke tojás;
- 3 evőkanál. l. vaj;
- 1 evőkanál. l. búzaliszt;
- 1 csokor zöld (petrezselyem vagy kapor);
- sót és őrölt fekete borsot.
A tesztre:
- 1 pohár víz;
- 2 tojás;
- kb 2 csésze liszt.
Készítmény:
- Először is gyúrjuk a tésztát. Öntsön lisztet egy mély tálba, és öntsön forró vizet a közepébe.
- Egy kanállal alaposan keverjük össze, adjuk hozzá a sót és a tojást.A tésztát kézzel gyúrjuk simára, rugalmasra, tányérra tesszük, szalvétával letakarjuk, és fél órát hűvös helyen (vagy hűtőben) pihentetjük.
- Ez idő alatt elkészül a sáfrányos tejkupak tölteléke. Ehhez használhatunk fagyasztott gombát is. Egy serpenyőben felforrósítunk 1 liter vizet, sózzuk és beledobjuk a friss vagy fagyasztott gombát. Körülbelül negyed óráig főzzük.
- Egy lyukas kanál segítségével távolítsuk el a gombát a serpenyőből, és hagyjuk lecsepegni a felesleges folyadékot egy szalvétával ellátott deszkán. Kihűlés után enyhén kinyomkodjuk.
- A hagymát apróra vágjuk, és egy serpenyőben vajjal aranybarnára pirítjuk.
- A kihűlt sáfrányos tejkupakokat apróra vágjuk, vagy húsdarálón átpasszírozzuk. A gombát és a pirított hagymát egy serpenyőben kevés vajjal összekeverjük, sózzuk és fűszerezzük, majd enyhén megpirítjuk.
- A tojásokat megfőzzük, összetörjük és a liszttel és a maradék vajjal együtt a gombás keverékhez adjuk.
- A zöldeket finomra vágjuk, és egy serpenyőbe tesszük. Keverje össze alaposan a serpenyő tartalmát, párolja körülbelül 5 percig, majd hagyja kihűlni. Elkészült a gombóc tölteléke.
- A tésztát kivesszük a hűtőből, és körülbelül 1,5 mm vastag rétegre nyújtjuk. Egy kis csésze segítségével vágjunk ki köröket a tésztából, és helyezzünk a közepére egy kis tölteléket.
- Adja meg a gombócoknak a kívánt formát.
- Egy mély és lehetőleg széles serpenyőt felforralunk. Helyezzük oda a gombócokat, várjuk meg, míg a felszínre úsznak, és főzzük még pár percig. A kész termékeket tányérokra helyezzük, és ízlés szerint adjunk hozzá tejfölt vagy majonézt.
A fent leírt gombóc-készítési technológiával finom ételeket készíthet sajt hozzáadásával.
Ehhez szüksége lesz:
- 300 g kész tészta;
- 500 g friss sáfrányos tejkupak;
- 150 g hagyma;
- 100 g sárgarépa;
- 70 g bármilyen reszelt kemény sajt (például parmezán);
- 2 evőkanál. l. napraforgóolaj;
- 2 gerezd fokhagyma;
- 5 g só és őrölt fekete bors egyenként;
- ½ teáskanál. őrölt gyömbér;
- 2 evőkanál. l. vaj;
- 180 g tejföl.
Gombóc sáfrányos tejkupakkal és disznózsírral
Hasonló módon nagyon finom gombócokat készíthetünk, ha a sáfrányos tejtöltelékhez disznózsírt adunk.
A teszthez szüksége lesz:
- 1 pohár víz;
- 1 tojás;
- kb 2 csésze liszt.
Töltelékhez:
- 800 g gomba;
- 200 g disznózsír;
- 2 hagyma;
- 1 evőkanál. l. Liszt;
- 3 gerezd fokhagyma;
- egy csipet gyömbér;
- növényi olaj, só és fekete bors - ízlés és igény szerint.
Készítmény:
- A tésztát a fent leírt szokásos módon készítjük el.
- A sáfrányos tejkupakokat kis szeletekre vágjuk, és serpenyőben megsütjük.
- A hagymát külön-külön megpirítjuk, és összedolgozzuk a gombával.
- A gombát, a hagymát és a disznózsírt húsdarálón átdaráljuk.
- Adjuk hozzá a zúzott fokhagymát, a búzalisztet, a sót és a fűszereket.
- Gombócokat formálunk és forrásban lévő vízben 7-9 percig főzzük.
Gombóc sáfrányos tejkupakkal és darált hússal
Ízletes és egészséges is lesz, ha a húst és a gombát egy töltelékben egyesítjük a gombócokhoz.
Szükséged lesz:
- 400 g sáfrányos tejkupak;
- 300 g bármilyen darált hús;
- 300 g hagyományos kovásztalan vagy choux tészta;
- 4 hagyma;
- 1/3 tk. őrölt koriandermag;
- növényi olaj, só és fűszerek - ízlés szerint.
Készítmény:
- Tisztítás után a gombát feldaraboljuk, és egy serpenyőben vajjal aranybarnára sütjük.
- Hozzáadjuk a külön megpirított apróra vágott hagymát.
- A hagymás-gombás keveréket darált hússal összekeverjük, megszórjuk sóval, korianderrel, tetszés szerint egyéb fűszerekkel.
- A tésztát kinyújtjuk, köröket formálunk, amelyekre ráhelyezzük a kész tölteléket.
- A formált gombócokat sós vízben kb 10 percig főzzük.
- Ezután egy serpenyőben enyhén megpirítunk 1 hagymát, odahelyezzük az előkészített gombócokat, és kevergetve lassú tűzön pároljuk.
- Az eredmény egy ízletes és aromás étel, amely jól illik bármilyen fűszernövényhez és tejtermékhez.
Sáfrányos tejkupakos galuskák kalóriatartalma
A sáfrányos tejkupakkal ellátott gombócok kalóriatartalma körülbelül 185 kcal 100 g termékenként. Az átlagos adag mennyisége alapján már körülbelül 824 kcal személyenként.
Ennek az ételnek a tápértékét az alábbi táblázat mutatja be:
| Fehérjék, g | Zsírok, g | Szénhidrát |
100 g termékre | 19,3 | 55,1 | 67,4 |
1 közepes adaghoz | 57,9 | 165,4 | 202,2 |
Következtetés
A sáfrányos tejkupakos gombócok sokkal nagyobb népszerűséget érdemelnek. Mert bár elkészíteni munkaigényes étel, de ugyanúgy előre elkészíthető és lefagyasztható, mint a hagyományos gombóc. De minden vendég örülni fog a szokatlan csemegének.