Tartalom
- 1 Hogyan kell főzni gombócokat tejgombával
- 2 Mennyi ideig kell főzni a tejgombás galuskát
- 3 Lépésről lépésre receptek tejgombás galuskához fotókkal
- 3.1 Nyerstejgombából készült gombóc egyszerű receptje
- 3.2 Gombóc tejgombával és burgonyával
- 3.3 Gombóc receptje sózott tejgombával és hagymával
- 3.4 Friss tejgombából és halból készült galuska
- 3.5 Gombóc friss tejgombával és csirkemájjal
- 3.6 Gombóc tejgombával és tojással
- 3.7 Gombóc tejgombával és hússal
- 3.8 Gombóc tejgombával és más gombával
- 4 Tejgombás galuskák kalóriatartalma
- 5 Következtetés
A tejgombás galuska egy hagyományos étel sovány változata, amely kiváló kiegészítője lesz a mindennapi asztalnak. Ez a töltelék könnyen elkészíthető, és jól illik más termékekhez. A pelmeni az orosz konyha egyik leghíresebb étele. Népszerűségüket könnyű elkészíthetőségüknek, kiváló ízüknek és magas kalóriatartalmuknak köszönhetően vívták ki.
Hogyan kell főzni gombócokat tejgombával
Minden gombóc két fő összetevőből áll - tésztából és töltelékből. Ezen elemek mindegyike befolyásolja az étel ízét.
A tészta gyúrásához szüksége lesz:
- liszt - 3 csésze;
- víz - 1 pohár;
- 1 tojás;
- só - 1 teáskanál;
- növényi olaj - 1 evőkanál. l.
A tésztát tiszta felületen kell elkészíteni. Lisztet szitálunk rá, és egy halomba gyűjtjük. A közepébe kis mélyedést készítünk, vizet öntünk bele, beleütünk egy tojást és sózzuk.A kemény tésztát összegyúrjuk, és törölközővel vagy szalvétával letakarva 30 percig állni hagyjuk.
A töltéshez friss példányokat használnak. Javasoljuk, hogy először több órán át áztassa, nehogy keserűvé váljanak. Ezt követően le kell vágni a szárat, és meg kell tisztítani a szennyeződéseket a sapkák felületéről.
Ezután többféleképpen elkészítheti a darált tejgombát galuskához. Ebben az esetben minden a személyes preferenciáktól és az egyéni ízléstől függ.
Mennyi ideig kell főzni a tejgombás galuskát
Az ételt legalább 10 percig kell főzni. A hőkezelés időtartama a tészta vastagságától függ. Ha vékonyra tekerjük, a termék gyorsabban megsül.
Átlagosan 12-15 perc elegendő a főzéshez. Ezenkívül mérsékelt lángon kell főzni. 1 kg termékhez 4 liter víz és 40 g só szükséges. Forrásban lévő sós vízbe tesszük, majd lyukas kanál segítségével kivesszük.
Lépésről lépésre receptek tejgombás galuskához fotókkal
A gombás töltelék elkészítésének számos módja van. Segítségükkel kiváló darált húst készíthet, amely ízletessé és táplálóvá teszi az ételt. Az alábbiakban bemutatjuk a legjobb, lépésről lépésre elkészített gombás gombóc recepteket, amelyeket mindenki elkészíthet.
Nyerstejgombából készült gombóc egyszerű receptje
Először meg kell gyúrnia a tésztát. Amíg ül, finom gombás tölteléket készíthet.
Szükséged lesz:
- gomba - 300 g;
- hagyma - 1-2 fej;
- vaj - 4 evőkanál. l.;
- só, fűszerek, gyógynövények - ízlés szerint.
Nyers formájukban a tejgomba nem kerül a tésztába. Az étvágygerjesztő töltelék elkészítéséhez helyesen kell főzni.
Csak főtt vagy sült tejgomba kerül a tésztába
A főzés lépései:
- A megmosott termőtesteket összetörjük.
- A felét sós vízben megfőzzük.
- A második részt egy serpenyőben megsütjük.
- A sült gombához adjuk a főtt gombát és a vajat.
- A felkockázott hagymát külön megpirítjuk.
- Keverjük össze a hozzávalókat, adjunk hozzá sót és fűszereket.
Ezt követően ki kell nyújtani a tésztát, és ki kell vágni egy kerek vagy négyzet alakú alapot. Mindegyikre tegyünk 1 kanál darált húst. Az alap széleit becsípjük, ezután a munkadarab felforralható vagy a fagyasztóba helyezhető tárolásra.
A gombás gombóc másik változata a videóban:
Gombóc tejgombával és burgonyával
A gomba és a burgonya kombinációját az egyik legjobb hagyományos tölteléknek tartják. Aktívan használják különféle pékáruk elkészítéséhez. Ez a töltelék gombócokhoz is ideális.
Szükséges összetevők:
- főtt burgonya - 150 g;
- szárított gomba - 40 g;
- hagyma - 1 fej;
- vaj - 50 g;
- só, fűszerek, gyógynövények - ízlés szerint.
A főzési elv hasonló az előző recepthez. Ki kell gyúrni a tésztát, elkészíteni a gombóc alapot és megtölteni töltelékkel.
A galuskának jobb íze lesz, ha egy kanál tejfölt tesz hozzá.
A darált hús elkészítése:
- Áztassa a szárított tejgombát vízben több órára, és apróra vágja.
- Az elkészített gombát 5-8 percig főzzük, majd serpenyőben megpirítjuk.
- Adjunk hozzá hagymát és fűszernövényeket a sütéshez.
- Keverjük össze a gombát a burgonyával, keverjük össze, adjunk hozzá sót, fűszereket, fűszernövényeket.
Egy ilyen darált húsból készült étel nagyon kielégítőnek bizonyul. Tejföllel vagy vajjal ajánlatos tálalni.
Gombóc receptje sózott tejgombával és hagymával
A töltelékhez használhat pácolt gombát, de először meg kell próbálnia.Ha túl sós, folyó víz alatt le kell öblíteni.
A kitöltéshez szüksége lesz:
- sózott tejgomba - 0,5 kg;
- tejföl - 100 g;
- hagyma - 3 fej;
- 2 tojás;
- fűszerek - ízlés szerint.
A gombócok elkészítése előtt a sózott tejgombát folyó vízzel le kell öblíteni.
A gombát a hagymával együtt húsdarálón átengedjük. Ezután adjuk hozzá a tejfölt és a tojást. Az eredmény egy étvágygerjesztő töltelék, amelyet az előre elkészített vékonyra sodort tésztalaphoz adunk.
Friss tejgombából és halból készült galuska
A darált hal egy másik sovány töltési lehetőség. Ez az összetevő jól passzol a friss tejgombához. A hal szerelmeseinek mindenképpen érdemes kipróbálniuk ezt a receptet.
Szükséged lesz:
- gomba - 100 g;
- hagyma - 2 fej;
- növényi olaj - sütéshez;
- tetszőleges darált hal - 400 g;
- só, fűszerek - saját belátása szerint.
A gombócokhoz darált lazacot és tokhalat kell használni.
Főzési mód:
- A gombát forrásban lévő vízben puhára főzzük.
- A halfilével és hagymával készült tejgombát húsdarálón engedjük át.
- Az így kapott darált húst serpenyőben olajon megpirítjuk.
Ezt az ételt ecettel ajánlatos tálalni. A tejszínes szósz vagy a tejföl is jó kiegészítő lehet.
Gombóc friss tejgombával és csirkemájjal
A tejgombás gombóc töltelékének eredeti kiegészítése a máj lesz. A legjobb a csirkét venni, mivel ez a legpuhább, nem keserű ízű és gyorsan megsül.
Szükséges összetevők:
- csirkemáj - 1 kg;
- gomba - 300 g;
- hagyma - 1 fej;
- só, fekete bors - ízlés szerint.
A májat gondosan át kell válogatni, és el kell távolítani az epeutak és hólyagok maradványait. Kellemetlen keserű ízt adhatnak, és elronthatják a darált húst.A májdarabokat is alaposan meg kell mosni, hogy eltávolítsák a megmaradt vért.
Az ételt szósszal vagy vajjal tálalhatjuk
A főzés lépései:
- A tésztát összegyúrjuk, és hagyjuk kelni.
- Egy serpenyőben megpirítjuk az apróra vágott hagymát.
- Adjunk hozzá előre elkészített májat.
- Tűzön készre sütjük.
- Külön megpirítjuk a finomra vágott tejgombát.
- Tegye át a májat egy húsdarálón, vagy keverje össze turmixgéppel, keverje össze sült gombával.
- A tésztát kinyújtjuk, alapokat formázunk, megtöltjük és lezárjuk.
A recept szerint elkészített ételt vajjal ajánlatos tálalni. Egy másik ideális kiegészítés a gombaszósz.
Gombóc tejgombával és tojással
A recept friss termőtestek használatát írja elő. Szárazt is vehet, de először be kell áztatni és vízben felforralni.
A következő összetevőkre van szükség:
- 10 tojás;
- gomba - 50 g;
- hagyma - 1 fej;
- vaj - 50 g;
- só, bors - ízlés szerint.
Lépésről lépésre előkészítés:
- Először a hagymát egy serpenyőben olajon megpirítjuk.
- Ezután gombát adunk hozzájuk.
- A tojásokat külön megfőzzük, keményre főzzük, majd hideg vízben lehűtjük, meghámozzuk és villával pépesítjük, amíg homogén masszát nem kapunk. Hozzáadjuk a hagymás sült gombát, sózzuk, borsozzuk.
A gombócokat legfeljebb 10 percig főzzük
A kész darált húst a tésztába helyezzük. Javasoljuk, hogy az ételt legfeljebb 10 percig főzzük. Legjobb napraforgóolajban vagy tejfölben sült hagymával tálalni.
Gombóc tejgombával és hússal
A gomba remek kiegészítője a hagyományos húsgombócoknak. Javasoljuk, hogy egy ilyen ételhez saját maga készítse el a darált húst, ne vásároljon boltban. Ekkor a töltelék friss és lédús lesz.
Összetevők listája:
- marha- vagy sertéshús - 300 g;
- gomba - 200 g;
- 1 nagy hagyma;
- növényi olaj - sütéshez;
- só, fűszerek - ízlés szerint.
A húsos gombóc lédús és ízletes
Hogyan kell főzni:
- Gyúrjuk össze a szükséges mennyiségű tésztát, és hagyjuk egy külön edényben, törölközővel letakarva.
- Tegye át a húst egy húsdarálón.
- Ezt követően hozzáadjuk a gombát és a hagymát.
- Keverjük össze a darált húst, adjunk hozzá sót és fűszereket.
- A tésztát kinyújtjuk, az alapokat formázzuk és megtöltjük darált hússal.
A recept szerint elkészített ételt legalább 15 percig főzzük. Ezután a darált hús gombával kiengedi a levet, így az étel ízletesebb lesz.
Gombóc tejgombával és más gombával
A gomba szerelmeseinek biztosan tetszeni fog ez a töltelék. A darált hús elkészítéséhez ajánlott csak ehető fajtákat venni: vargánya, mézes gomba, csiperkegomba, rókagomba.
A töltelékhez szüksége lesz:
- nyers tejgomba és más tetszőleges gomba – egyenként 200 g;
- hagyma - 1-2 fej;
- növényi olaj - sütéshez;
- só, fűszerek - ízlés szerint.
A töltelék elkészíthető főtt vagy sült gombából. A két lehetőséget egymással is kombinálhatja.
Gombóc töltelékként nem csak tejgombát, hanem csiperkegombát is használhatunk
Főzési mód:
- A gombát félig főzzük.
- Tedd egy szűrőedénybe és hagyd lecsepegni.
- Vágjuk apró darabokra, és pirítsuk meg a vajjal és a hagymával.
- A formált tésztalapokhoz adjuk a tölteléket.
A tésztát sós vízben 8-10 percig főzzük, amíg a tészta elkészül. Tejföllel vagy vajjal ajánlatos tálalni.
Tejgombás galuskák kalóriatartalma
A gombóc nagyon tápláló termék, ezért a zord éghajlati viszonyokkal rendelkező régiókban értékelik.A kalóriatartalom a választott töltelék típusától függ. A hagyományos gombócok 100 g-ja körülbelül 110 kcal-t tartalmaz, hússal vagy hallal kombinálva a kalóriatartalom jelentősen megnő. Figyelembe kell vennie annak a szósznak vagy mártásnak a tápértékét is, amellyel a kész ételt szolgálják fel.
Következtetés
A tejgombás gombóc egy egyedülálló étel, amely lehetővé teszi, hogy változatossá tegye mindennapi asztalát. A gombás tölteléket különféle összetevőkkel kiegészíthetjük, így még eredetibbé válik. A darált tejgomba kiváló analógja a hagyományos hústölteléknek. Ugyanakkor egy ilyen étel nem veszíti el tápértékét, és mindenkit jóllakhat.