Tartalom
- 1 Hogyan főzz sertéshúst vargányával
- 2 Receptek sertéshúshoz vargányával
- 2.1 Egy egyszerű recept sertéshúshoz vargányával
- 2.2 Sertéshús vargányával tejszínes szószban
- 2.3 Sertés vargányával lassú tűzhelyen
- 2.4 Sertés szárított vargányával
- 2.5 Sertéssült vargányával
- 2.6 Sertés vargányával, tejfölös szószban
- 2.7 Sertés vargányával és burgonyával
- 2.8 Sertésgulyás vargányával
- 2.9 Sertéshús vargányával és száraz borral
- 2.10 Sertés tekercs vargányával
- 2.11 Sertés vargányával és sajttal
- 2.12 Sertéshús vargányával és babbal
- 3 Sertéshúsos vargánya kalóriatartalma
- 4 Következtetés
Vargányás sertéshús mindennapi fogyasztásra és ünnepi asztal díszítésére egyaránt kiváló. Az étel fő összetevői tökéletesen kiegészítik egymást. Számos recept létezik, amelyek mindegyike bizonyos árnyalatokkal rendelkezik.
Hogyan főzz sertéshúst vargányával
A sertéshús és a vargánya kulináris tandemje bármilyen elérhető módon elkészíthető. Leggyakrabban az ételt sütik vagy párolják. A főzés nemcsak sütőben vagy serpenyőben, hanem lassú tűzhelyben is történik. Az íz gazdagításához adjon hozzá fűszernövényeket, sajtot, burgonyát vagy zöldséget. A sertéshús vargányával elég laktató és ízletes.
Sütéshez és pároláshoz a szakértők a sertéshús lapockáját vagy nyakát javasolják. A második esetben az étel lédúsabb lesz.A vargányát június végétől októberig vásárolhatja meg a boltban, vagy maga is szedheti. Ezeket célszerű utaktól és ipari létesítményektől távol gyűjteni. Főzés előtt a vargányát alaposan meg kell tisztítani a szennyeződéstől és az erdei törmeléktől. Nem kell áztatni őket. Az előfőzés nem kötelező.
Receptek sertéshúshoz vargányával
A vargányás húst különböző módon készítik el. A legnépszerűbb a serpenyős sült és a sült étel volt. A megfelelően kiválasztott fűszerek segítenek kiemelni a puha hús ízét. Vargányás sertéshús bármilyen körethez tálalható. Ahhoz, hogy a csemege ízletes legyen, figyelembe kell venni az összetevők arányát és a műveletek sorrendjét.
Egy egyszerű recept sertéshúshoz vargányával
Alkatrészek:
- 400 g vargánya;
- 1 hagyma;
- kakukkfű ág;
- 600 g sertés szűzpecsenye;
- 100 g tejföl;
- 2 gerezd fokhagyma;
- só, bors - ízlés szerint.
Főzési folyamat:
- A vargányát megmossuk, majd apró kockákra vágjuk.
- A húst közepes méretű darabokra vágjuk. A hagymát félkarikára vágjuk. A fokhagymát speciális eszközzel zúzzák össze.
- A gombát forró serpenyőben megpirítjuk. Ahhoz, hogy aranyszínű kéreg legyen rajtuk, több tételre kell osztani őket. Ezt követően a vargányát tányérra tesszük.
- A sertéshúst külön sütjük. Hozzáadjuk a hagymát és a kakukkfüvet. Négy perc főzés után öntsön ½ evőkanálnyit a serpenyőbe. víz. Ebben a szakaszban az edényt megsózzuk.
- A kakukkfű ágát kihúzzuk. A tejfölt és a fokhagymát egy serpenyőbe tesszük.
- Forralás után főzzük az edényt további néhány percig.
A vargányát sütés közben nem ajánlott sózni, borsozni.
Sertéshús vargányával tejszínes szószban
Hozzávalók:
- 700 g sertés lapocka;
- 300 g hagyma;
- 2 gerezd fokhagyma;
- 350 g vargánya;
- 2 csipet rozmaring;
- 100 ml víz;
- 300 ml tejszín;
- só, bors - ízlés szerint.
A főzés lépései:
- A gombát megmossuk, közepes darabokra vágjuk és aranybarnára sütjük.
- A sertéshúst közepes darabokra vágjuk, majd egy serpenyőben megsütjük. Ha kész, összekeverjük az erdei gyümölcsökkel.
- Egy külön serpenyőben megpirítjuk a félgyűrűkre vágott hagymát. Fűszereket és sót adnak hozzá. Ezután a húst és a gombát helyezik oda. Mindent krémmel borítunk.
- Az edényt fél órán át lassú tűzön kell főzni. Néhány perccel a készítés előtt adjuk hozzá a fokhagymát.
A tejszín hihetetlenül finom ízt ad egy húsételnek.
Sertés vargányával lassú tűzhelyen
A multicooker nagyban leegyszerűsíti a főzési folyamatot. Ezért sok háziasszony jobban szereti.
Termékek:
- 800 g sertéshús;
- 1 hagyma;
- 1/3 citrom leve;
- 3 gerezd fokhagyma;
- 1 sárgarépa;
- 200 g vargánya;
- 1 babérlevél;
- só, bors - ízlés szerint.
A főzés lépései:
- A vargányát megtisztítjuk a törmeléktől, folyó víz alatt megmossuk és kis szeletekre vágjuk.
- A sertéshúst durvára vágjuk, majd bedörzsöljük fokhagymával és citromlével. Adjunk hozzá egy babérlevelet, és hagyjuk állni két órán keresztül.
- A bepácolt felvágottakat a multicooker aljára helyezzük, és megfelelő fokozaton megsütjük.
- Miután elkészült a húsbélszín, adjunk hozzá apróra vágott sárgarépát, hagymát és gombát.
- Ezután vizet öntünk a tartályba, ügyelve arra, hogy ellepje a tartalmát.
- A kész ételhez fűszereket és sót adunk.
A főzés időtartama a multicooker egyedi jellemzőitől függ.
Sertés szárított vargányával
Alkatrészek:
- 300 g sertéshús;
- 20 ml növényi olaj;
- 1 hagyma;
- 30 g szárított vargánya;
- 30 g paradicsompüré;
- só és fűszerek - ízlés szerint.
Recept:
- A húst részekre vágjuk, sózzuk, borsozzuk és főzésig sütjük.
- A vargányát forró vízzel leöntjük és 30 percig állni hagyjuk. Duzzadás után felforraljuk és szeletekre vágjuk.
- A sertéshúst áttesszük egy serpenyőbe. Zöldségeket, vargányát és paradicsompürét adnak hozzá. Ezután a gomba főzése után megmaradt húslevest a tartályba öntjük.
A szárított vargánya jótékony hatását és ízét tekintve nem rosszabb, mint a friss.
Sertéssült vargányával
Alkatrészek:
- 400 g sertéshús;
- 400 g vargánya;
- 1 evőkanál. l. növényi olaj;
- 1 evőkanál. l. ghí;
- 3 evőkanál. l. tejföl;
- 600 g burgonya;
- 1 hagyma;
- 1 babérlevél;
- egy csomó kapor;
- 1 sárgarépa;
- só, bors - ízlés szerint.
Recept:
- A szeletelt sertéshúst félig sütjük.
- A hagymát és a sárgarépát apróra vágjuk, és aranybarnára sütjük.
- A vargányát 20 percig főzzük.
- Az elkészített hússzeleteket az edények aljára helyezzük, majd megszórjuk sóval.
- A tetejére burgonyaszeleteket helyezünk.
- A következő réteg zöldség és babérlevél.
- Rájuk helyezzük a gombás keveréket, majd az edényt felöntjük kevés húslevessel.
- A sültet 150°C-on 40 percig sütjük.
Az edényekben sült nem csak a sütőben, hanem orosz sütőben is süthető
Sertés vargányával, tejfölös szószban
Hozzávalók:
- 150 g vargánya;
- 150 g tejföl;
- 250 g sertéshús;
- 1 hagyma;
- 1 gerezd fokhagyma;
- 1 evőkanál. l. Liszt;
- 2 evőkanál. l. növényi olaj;
- egy csomó zöld;
- só, bors - ízlés szerint.
Főzési folyamat:
- A húst kockákra vágjuk, és forró serpenyőbe tesszük. Addig kell főzni, amíg kéreg nem keletkezik.
- Egy másik égőn a félkarikára vágott hagymát megdinszteljük. Ezután gombaszeleteket adunk hozzá.
- Öt perc múlva a vargányát liszttel bevonjuk. Keverés után öntsünk 1 evőkanál a serpenyőbe. vizet, és kiterítjük a húst.
- Adjuk hozzá az apróra vágott fokhagymát, sózzuk és borsozzuk az edényhez. Minden komponenst összekeverünk, majd tejföllel öntjük.
- Főzzük a sertéshúst 25-30 percig zárt fedéllel.
Ez a főzési lehetőség remekül illik rizs körethez.
Sertés vargányával és burgonyával
Alkatrészek:
- 1 kg burgonya;
- 200 g vargánya;
- 1 hagyma;
- 400 g sertéshús;
- 1 evőkanál. l. ecet;
- 150 g kemény sajt;
- 200 g 20%-os tejföl;
- só, fűszerek - ízlés szerint.
Recept:
- A sertéshúst felaprítjuk, mint a karajnál, majd bedörzsöljük sóval és fűszerekkel.
- A hagymát félkarikára vágjuk, majd vízzel hígított ecettel bepácoljuk.
- A burgonyát karikákra vágjuk és megsózzuk.
- A vargányát közepes méretű darabokra vágjuk.
- Kiolajozott tepsire helyezzük az összes komponenst rétegenként. A burgonyának alul és felül kell lennie.
- Helyezze a tepsit 180°C-ra előmelegített sütőbe egy órára.
- 15 perccel a rakott hús elkészítése előtt szórjuk meg reszelt sajttal.
Vacsorára a vargányával sült sertéshús kiegészíthető zöldségsalátával
Sertésgulyás vargányával
Alkatrészek:
- 600 g sertéshús;
- 300 g vargánya;
- 1 evőkanál. l. Liszt;
- 1 hagyma;
- 250 ml tejszín;
- 1/2 tk. száraz gyógynövények;
- egy csomó petrezselyem;
- só, bors - ízlés szerint.
A főzés lépései:
- A húst megmossuk és közepes méretű kockákra vágjuk.
- A hagymát apróra vágjuk, és forró serpenyőben megpirítjuk.
- Az összetevőket összekeverjük, majd apróra vágott gombát adunk hozzá.
- A folyadék elpárolgása után az edényt liszttel borítjuk és megkeverjük.
- Következő lépésként felöntjük a tejszínnel.
- Forralás után sót és fűszereket adunk a húshoz és a gombához. Az edényt fél órán át kell főzni.
Tálalás előtt a gulyást fűszernövényekkel díszítjük
Sertéshús vargányával és száraz borral
Hozzávalók:
- 150 g sertés szűzpecsenye;
- 5 darab. tinóru gomba;
- 2 evőkanál. l. Liszt;
- 50 ml száraz fehérbor;
- lomb;
- só, bors - ízlés szerint.
A főzés lépései:
- A sertés szűzpecsenyét több apró darabra osztjuk. Mindegyiket megverik, próbálják kerek formát adni.
- A húst sózzuk, borsozzuk, és mindkét oldalát lisztbe forgatjuk.
- A sertéshúsdarabokat forró olajban kisütjük.
- Az apróra vágott gombát külön tartályban készítik el. Ezután hozzáadjuk a serpenyőbe a hússal.
- A hozzávalókat felöntjük borral, majd további 5-7 percig pároljuk.
- Tálalás előtt a sertéshúst fűszernövényekkel díszítjük.
Hogy még finomabb legyen az étel, tálalás előtt tehetünk hozzá balzsamecos szószt.
Sertés tekercs vargányával
Alkatrészek:
- 700 g sertéshús;
- 1 evőkanál. reszelt kemény sajt;
- 250 ml tejszín;
- 400 g vargánya;
- 2 kemény tojás;
- 2 hagyma;
- só, fűszerek - ízlés szerint.
Főzési algoritmus:
- A hagymát és a gombát apróra vágjuk, majd egy serpenyőbe tesszük. 20 percig kell főzni.
- A sertéshúst darabokra vágjuk, mindegyiket felverjük.
- A gombás keverékhez adjuk a reszelt sajtot és az apróra vágott tojást.
- A kapott masszát húsos alapra kenjük, majd tekercsbe forgatjuk. Fogpiszkálóval rögzítheti.
- Mindegyik terméket forró olajban mindkét oldalát megsütjük.
A receptben az a lényeg, hogy jól rögzítsük a tekercseket, nehogy a töltelék kiessen
Sertés vargányával és sajttal
Hozzávalók:
- 300 g sertéshús;
- 300 g vargánya;
- 1 hagyma;
- 150 g kemény sajt;
- 3 evőkanál. l. tejföl.
Főzési folyamat:
- A húst és a vargányát megmossuk, majd egyforma kockákra vágjuk. Serpenyőbe tesszük és enyhén megsütjük.
- Hasonló műveleteket hajtanak végre a hagymával.
- A kész összetevőket egy külön tartályban összekeverjük tejföllel.
- A kapott keveréket egy kis tepsire helyezzük.
- Legalább fél órát kell főzni.
- A következő lépés a sajtkupak kialakítása. Ezt követően a húst és a gombát ropogósra sütjük.
Ha a húst nagyobb darabokra vágjuk, akkor kalapáccsal meg kell verni
Sertéshús vargányával és babbal
Ahhoz, hogy a sült még kielégítőbb legyen, adjunk hozzá babkonzervet. Használhat hagyományosat, de ebben az esetben a főzési folyamat sokáig tart. Ezek a babok sok órás áztatást és hosszan tartó főzést igényelnek. Ezért ebben az esetben a konzerv termék a legsikeresebb.
Hozzávalók:
- 700 g sertéshús;
- 300 g vargánya;
- 2 evőkanál. l. khmeli-suneli;
- ½ evőkanál. dió;
- 1 doboz konzerv bab;
- 1 tk. koriander;
- egy csomó zöld;
- 4 gerezd fokhagyma;
- 1 babérlevél;
- só, bors - ízlés szerint.
Főzési folyamat:
- Minden alkatrészt megmosunk és kockákra vágunk. A diót késsel addig törjük, amíg finom morzsa nem lesz belőle.
- A húst serpenyőben megsütjük. A kéreg kialakulása után hagymát és gombát adunk hozzá.
- Az összes hozzávalót egy serpenyőbe helyezzük, és fűszerekkel és dióval borítjuk.
- Az edényt kis mennyiségű vízzel felöntjük és tűzre tesszük.
- 10 perccel a főzés előtt adjunk hozzá zöldeket, babot és apróra vágott fokhagymát a serpenyőbe.
- Hét perc párolás után a sertéshús tálalható.
Az elkészítéshez használhat fehér és vörös babot is.
Sertéshúsos vargánya kalóriatartalma
Az étel kalóriatartalma közvetlenül attól függ, hogy mi jár kiegészítő komponensként. Átlagosan 200-400 kcal 100 g termékben. A sajt, a tejföl, a tejszín és a rengeteg vaj jelentősen növeli. A fogyni vágyóknak azt tanácsoljuk, hogy kerüljék ezeknek a termékeknek a használatát.
Következtetés
A sertéshúst vargányával az egyik legsikeresebb ételnek tartják. Ha helyesen főzzük, lédús és ízletes lesz. A legfinomabb felvágottak és erdei gombák kombinációja a legigényesebb vendégeket is meglepheti.