Tartalom
- 1 Rókagomba előkészítése tejfölben párolásra
- 2 Hogyan kell főzni a sült rókagombát tejföllel
- 3 Mennyi ideig pároljuk a rókagombát tejfölben
- 4 Tejfölös hagymás sült rókagomba receptjei
- 4.1 Egy egyszerű recept sült rókagombához tejföllel és hagymával
- 4.2 Tejfölös fagyasztott rókagomba receptje
- 4.3 Tejfölös gombás rókagomba szósz
- 4.4 Rókagomba paradicsommal és tejföllel
- 4.5 Tejföllel és fokhagymával sült rókagomba
- 4.6 Rókagomba tejföllel és sajttal
- 4.7 Tejföllel és tojással sült rókagomba
- 4.8 Rókagomba recept tejfölben hússal
- 4.9 Hagymával sült rókagomba tejfölben és tejszínben
- 5 Mit tálaljunk tejfölös rókagombával
- 6 Az étel kalóriatartalma
- 7 Következtetés
Nagyon sok recept létezik a gombák főzésére. A sült rókagomba tejföllel és hagymával remek étel, amely egyetlen ínyencet sem hagy közömbösen. Ha követi a megfelelő főzési technológiát, a konyhaművészet igazi remekművét kaphatja meg.
Rókagomba előkészítése tejfölben párolásra
A szezonban ezek a gombák mindenhol megtalálhatók - a spontán piacoktól a nagy szupermarketekig. Az elkészítésnél a legfontosabb szempont a fő termék frissessége. A legjobb, ha személyesen megy egy csendes vadászatra. Ha az idő vagy a tudás nem elég, akkor ismerős gombászokhoz fordulhat.
A legtöbb esetben, amikor begyűjtik, a rókagomba meglehetősen tiszta, és nincs nyoma a rovaroknak vagy az általuk érintett területeknek. A frissen szedett gombát azonban még érdemes feldolgozni. Ehhez fél órára hideg vízbe tesszük, hogy a quinomannóz egy része, egy enyhe keserűséget okozó anyag kijöjjön belőlük. Az átázott termőtesteket papírtörlővel szárazra töröljük.
Sok vita folyik arról, hogy a gombákat további hőkezelésnek kell-e alávetni. A kulináris szakértők azt tanácsolják, hogy forrásban lévő vízben forralják 10 percig - ez eltávolítja szinte az összes keserűséget. A hosszabb főzési idő elpusztítja a gomba ízét. A meg nem főzött gombák továbbra is biztonságosak, és nem okozhatnak kárt az emberi szervezetben.
Hogyan kell főzni a sült rókagombát tejföllel
A rókagombát többféleképpen is finoman főzhetjük tejfölben. A legnépszerűbb és hagyományos módszer a hagymás serpenyőben sütés. A sült gombát sütőben is elkészíthetjük. A modern kulináris technológiák egy másik módot kínálnak a sült finomságok élvezetére - lassú tűzhely használatával.
A választott sütési módtól függetlenül számos egyszerű és intuitív főzési szabály létezik. A rókagombának száraznak kell lennie. Ha fagyasztott terméket használ, először le kell engedni a leolvasztó vizet, majd törölközővel szárítani. Szintén nem kívánatos más típusú gombákkal keverni - ez súlyosan ronthatja a késztermék ízét és aromáját.
Hogyan sütjük a rókagombát egy serpenyőben tejföllel
Ez a módszer az egyik legegyszerűbb és egyben leghatékonyabb módja annak, hogy nagyszerű sült terméket kapjunk. A rókagomba tejföllel és hagymával ilyen módon történő sütése kevesebb időt vesz igénybe, mint a sütőben vagy a lassú tűzhelyben. Úgy gondolják, hogy a kiváló minőségű vaj a legalkalmasabb ezeknek a gombáknak a sütéséhez - fokozza a természetes ízt, krémes jegyeket ad hozzá.
A tejfölben sült rókagomba főzése egyszerű és intuitív. Kívánt esetben a friss gombát megfőzzük és apró darabokra vágjuk. Apróra vágott hagymával főzésig pirítjuk. Ezután adjuk hozzá a tejfölt, a sót és a kedvenc fűszereinket. A megsült gombát fedővel lefedjük, és még pár percig pároljuk.
Hogyan főzzünk rókagombát tejföllel lassú tűzhelyben
A multicooker egy kiváló eszköz, amely minden nap megkönnyíti a modern háziasszonyok életét. Csak be kell állítania a megfelelő programot és a megfelelő időt, hogy nagyszerű készterméket kapjon. A gombás csemege elkészítésekor több tipp is van annak biztosítására, hogy a kész sült étel ízletes legyen, és ne váljon péppé.
Először 10 percig pirítani kell benne a hagymát. Szükséges, hogy minden nedvesség távozzon belőle. Adjuk hozzá a többi hozzávalót a sült hagymához, keverjük össze és zárjuk le a multicooker tálat. Ezután állítsa be a „sütés” vagy a „pörkölt” módot. A végén az ételt megsózzuk, összekeverjük és tálaljuk.
Hogyan kell főzni a rókagombát tejfölben a sütőben
A bonyolultabb és kifinomultabb receptek kedvelői használhatják a sütőt. Ahhoz, hogy a recept sikeres legyen, egy levehető fogantyúval ellátott serpenyőt kell venni. A hagymás rókagombát először félig sütjük benne. A hagymának puhanak kell lennie, de nem sült meg.
A sütőt 180 fokra melegítjük. A tepsit a középső szintre helyezzük. Távolítsa el a fogantyút a serpenyőről, és tegye be a sütőbe. Az átlagos főzési idő 20-25 perc. Ezalatt a hagymás sült rókagomba ráadásul párolódik, és étvágygerjesztő ropogós kéreg jelenik meg.
Mennyi ideig pároljuk a rókagombát tejfölben
A fő különbség a tejfölben párolt rókagomba és a sült között a főzés sebessége. Annak ellenére, hogy az íze különböző módszerekkel hasonló, a pörkölt gyengédebb és lédúsabb. Miután a gombát és a hagymát teljesen megpirítottuk, adjuk hozzá a tejfölt, és fedjük le. 15-20 percig pároljuk alacsony lángon, fedő alatt.
Ha a főzés előtt további hőkezelést alkalmaztak, a párolási időt csökkenteni kell, hogy ne veszítse el a gomba ízét. A gombát csak a tűzhelyről való eltávolítás után sózzuk és borsozzuk - ez lehetővé teszi a kívánt sótartalom elérését nagy mennyiségű folyadék elpárologtatása után.
Tejfölös hagymás sült rókagomba receptjei
Rengeteg recept létezik a sült gombás finomságok elkészítésére. A különféle főzési módokon kívül számos további összetevőt is használhat. Míg a hagyma és a tejföl önmagában is finom ételt készít, addig a más alapanyagok által bevezetett új ízek éttermi szintre emelhetik az egyszerű sült gombát.
Ízlési preferenciáitól függően csirkét, sertéshúst, tojást, sajtot és paradicsomot is hozzáadhat a tejföllel sült rókagomba receptjéhez. A fokhagyma és a kemény tejszín is remekül passzol a fő összetevőkhöz. Ezenkívül nem korlátozhatja magát a főétel elkészítésére, finom gombamártással.
Egy egyszerű recept sült rókagombához tejföllel és hagymával
A legegyszerűbb és legintuitívabb lépésről lépésre recept minden háziasszony számára egy finom étel fotójával - rókagomba tejföllel. A hagyma is tökéletesen kiegészíti a gomba összetevőt, és az egyszerű összetevőket műalkotássá varázsolja. Az előkészítéshez szüksége lesz:
- 500 g gomba;
- 2 hagyma;
- 100 g 20%-os tejföl;
- só és fűszerek ízlés szerint.
Az előfőzött gombát apró darabokra vágjuk, serpenyőbe tesszük, és apróra vágott hagymával 15 percig megdinszteljük. Amikor a hagymát pirított kéreg borítja, adjuk hozzá a tejfölt és a fűszereket, jól keverjük össze, fedjük le és vegyük le a tűzről.
Tejfölös fagyasztott rókagomba receptje
A fagyasztott rókagomba tejfölben serpenyőben történő főzésének folyamata hasonló a hagyományos recepthez. A folyamat fontos része a leolvasztás. Ehhez 500 g fagyasztott gombát 12 órán át a hűtőszekrényben kell hagynia, majd a kapott folyadékot le kell engedni belőle, és papírtörlővel törölje le. Egyéb összetevők a következők:
- 1-2 közepes hagyma;
- 200 g 10%-os tejföl;
- só;
- őrölt feketebors;
- vajat a sütéshez.
A felolvasztott rókagombát nem kell főzni. Vaj hozzáadásával és félkarikára vágott hagymával pároljuk, amíg teljesen meg nem fő. Ezt követően hozzáadjuk a tejfölt, az őrölt borsot és a sót.A megsütött gombát és a hagymát összekeverjük, fedővel lefedjük, és lassú tűzön 5-10 percig pároljuk, hogy a tejfölből elpárologjon a felesleges nedvesség.
Tejfölös gombás rókagomba szósz
A hagymás és tejfölös gombaszósz remek kiegészítője sokféle ételnek. Ez a recept kiváló szósz a húsételekhez. Burgonya és egyéb zöldségek mellé is illik. Az előkészítéshez szüksége lesz:
- 500 g friss rókagomba;
- 400 g tejföl;
- 200 ml víz;
- 1 evőkanál. l. Liszt;
- só és fűszerek ízlés szerint.
A rókagombát nem kell főzni. Vajon félig sütjük. Ezután az apróra vágott hagymát a megsütött gombatestekhez adjuk, és aranybarnára sütjük. Ezt követően hozzáadjuk a tejfölt, a vizet és a lisztet. Minden hozzávalót összekeverünk, és lassú tűzön addig pároljuk, amíg a tejföl besűrűsödik.
Vegyük le a serpenyőt a tűzről, és hűtsük le a tartalmát. Turmixgépbe tesszük, és homogén masszává alakítjuk. A kész szószt sózzuk és ízlés szerint fekete borssal ízesítjük.
Rókagomba paradicsommal és tejföllel
A paradicsom frissességet és lédússágot ad a készterméknek. Jól passzolnak a gomba komponenshez és a gazdag, sűrű tejfölhöz is. Két adag elkészítéséhez ebből a csodálatos ételből a következőkre lesz szüksége:
- 200 g rókagomba;
- 1 paradicsom;
- 1\ 2 hagyma;
- 2 gerezd fokhagyma;
- 100 g tejföl;
- só és fűszerek;
- kapor vagy petrezselyem.
A rókagombát megmossuk, és forró serpenyőben egészben kisütjük. Amint a felesleges folyadék elpárolgott, a megsült rókagombához adjuk a hagymát és az apróra vágott fokhagymát. Az összes hozzávalót aranybarnára sütjük, majd hozzáadjuk a paradicsomszeleteket. 3-4 perc sütés után a serpenyőbe tejfölt adunk, mindent jól összekeverünk, sózzuk, borsozzuk.
Tejföllel és fokhagymával sült rókagomba
A fokhagyma hagymával kombinálva nagyszerű ízt ad. A fokhagyma mennyisége a kulináris preferenciáktól függően változtatható. Ez a sült rókagombából készült szósz tejföllel nagyon lédús, fényes pikáns aromájú. Az étel elkészítéséhez szüksége lesz:
- 500-600 g rókagomba;
- 200 g hagyma;
- 3-4 gerezd fokhagyma;
- 180 ml tejföl;
- 50 g kapor;
- só.
Forraljuk a rókagombát 5-10 percig, majd tegyük egy serpenyőbe növényi olajjal. Adjuk hozzá az apróra vágott hagymát és az apróra vágott fokhagymát, és pirítsuk körülbelül 15 percig, amíg aranybarna nem lesz. A sült masszához adjuk a tejfölt, a kaprot és egy kis sót. Az összes összetevőt jól összekeverjük, majd a serpenyőt szorosan fedjük le, és levesszük a tűzről.
Rókagomba tejföllel és sajttal
A sajt hozzáadása a recepthez lehetővé teszi, hogy gazdagabb tejfölös szószt készítsen, amely tökéletesen felfedi a gomba ízét. Egy kis hagymával kombinálva remek étel lesz, ami a legjobban burgonyapürével párosul. Az előkészítéshez szüksége van:
- 500-600 g rókagomba;
- 150 g zsíros tejföl;
- 100 g sajt;
- 100 g hagyma;
- só és fűszerek ízlés szerint.
A gombát az apróra vágott hagymával együtt aranybarnára sütjük. Hozzáadják a tejfölt és a finomra reszelt sajtot. A hőt minimálisra kell állítani, meg kell sózni az edényt és megszórni őrölt borssal. Ezután fontos, hogy folyamatosan keverjük, megvárjuk, amíg a sajt teljesen feloldódik. Amint a sajt teljesen összekeveredett a tejföllel, vegye le az edényt a tűzről, és fedje le.
Tejföllel és tojással sült rókagomba
A tojást számos ételhez adják, nemcsak a jóllakottság növelése érdekében. Lehetővé teszik azt is, hogy egy extra ízréteget adjon a gombakomponenshez, amelyet a család minden tagja értékelni fog.Ennek az egyszerű receptnek az elkészítéséhez szüksége lesz:
- 500 g gomba;
- 4 tojás;
- 3 evőkanál. l. tejföl;
- 2 evőkanál. l. vaj sütéshez;
- 150 g hagyma;
- sót és őrölt borsot.
A rókagombát 10 percig forrásban lévő vízben kell főzni. Ezután szűrőedénybe dobjuk, és forró serpenyőre helyezzük. Hozzáadjuk a félkarikára vágott hagymát, és aranybarnára pirítjuk. A gombával sült hagymához adjuk a tojást, és folyamatosan keverjük a kapott masszát, amíg teljesen meg nem áll. Ezt követően hozzáadjuk a tejfölt, a sót és a kedvenc fűszereket.
Rókagomba recept tejfölben hússal
A hús hozzáadásával a sült gombás finomság egy teljes kiadós étel lesz. A hagyma és a tejföl puhává és nagyon szaftossá teszi, a gomba pedig remek ízt ad. Különféle húsokat használhat - csirke, sertés vagy pulyka. Egy ilyen remekmű elkészítéséhez szüksége lesz:
- 1 kg rókagomba;
- 700 g csirke filé;
- 150 g tejföl;
- 1 hagyma;
- 2 gerezd fokhagyma;
- só és fűszerek ízlés szerint.
A csirkét fokhagymával teljesen megpirítjuk. Egy másik serpenyőben aranybarnára pirítjuk a rókagombát az apróra vágott hagymával. Ezután az összes hozzávalót egy nagy serpenyőben összekeverjük, tejföllel, sóval és fekete borssal ízesítjük. Vegyük le a serpenyőt a tűzről, és fedjük le, hogy az edény kissé megdermedjen.
Hagymával sült rókagomba tejfölben és tejszínben
A krémesebb íz érdekében korlátozhatja magát a tejföl hozzáadásával. A nehéz tejszín megadja az ételnek a szükséges gyengédséget és könnyű tejes aromát. A tejszín és a tejföl egyidejű használata a kulcsa a családi vacsora remek receptjének. 1 kg rókagomba tejfölös szószban elkészítéséhez szüksége lesz:
- 150 g tejföl;
- 100 ml tejszín;
- 2 hagyma;
- vaj sütéshez;
- só.
A gombát forrásban lévő vízben megfőzzük, és vajban 5 percig sütjük. A megsült gyümölcstestekhez adjuk a félkarikára vágott hagymát, és aranybarnára pároljuk. Ezután öntsük a tejszínt és a tejfölt a serpenyőbe, óvatosan keverjük össze, sózzuk, fedjük le és pároljuk körülbelül 5-10 percig.
Mit tálaljunk tejfölös rókagombával
Ennek a receptnek a sajátossága, hogy teljesen független étel. Tálaláskor csak egy salátalevéllel díszítsük, vagy szórjuk meg apróra vágott fűszernövényekkel. A kapor vagy a fiatal zöldhagyma a legalkalmasabb hozzá.
Ha kiadósabb ebédre vágyunk, a sült rókagombát kiegészíthetjük főtt rizzsel vagy burgonyával. Használhat hagyományos burgonyapürét vagy sütőben sült vagy egészben főtt burgonyát. Ezenkívül a tejfölös gombás étel tökéletes a sült csirke, sertés- vagy marhahús kiegészítőjeként.
Az étel kalóriatartalma
A serpenyőben tejfölös friss rókagomba meglehetősen zsíros étel. Zsír- és kalóriatartalma azonban csökkenthető kevésbé zsíros ételek fogyasztásával. Például 10% zsírtartalmú termék használatakor 100 g kész étel a következőket tartalmazza:
- fehérjék - 2,1 g;
- zsírok - 8,67 g;
- szénhidrátok - 4,69 g;
- kalória - 101,94 kcal.
Ez a kalóriatáblázat csak a serpenyőben való főzés klasszikus változatára vonatkozik. Ha gazdagabb tejfölt használ, vagy több sült hagymát ad hozzá, akkor a kalóriatartalom jelentősen megváltozik. Ezenkívül a csirkefilé vagy kemény sajt hozzáadása növeli a termék fehérje komponensét, és a paradicsom hozzáadása növeli a szénhidrát komponenst.
Következtetés
A sült rókagomba tejföllel, hagymával remek étel a gombaszezon csúcspontján. A csendes vadászat ajándékai kiváló késztermék előállítását teszik lehetővé, és a különféle főzési receptek nagy száma lehetővé teszi, hogy minden háziasszony kiválaszthassa a kulináris preferenciáinak megfelelő ételt.