Tartalom
A fagyasztott vargánya főzése a világ számos konyhájában elterjedt. A vargányafélék családjának képviselőit lenyűgöző ízük és csodálatos erdei aromájuk miatt nagyra értékelik a piacon. A gyakorlott gombászok tudják, hogy az értékes terméket júniustól októberig kell gyűjteni, heves esőzések után. A vargánya vegyes erdőkben, nyírfaültetvényekben és erdőszéleken terem, begyűjtés után frissen, konzervként, szárítva vagy fagyasztva is elkészíthető a termék.
Fagyasztott vargánya egészben és darabokban
Mit lehet főzni fagyasztott vargányából?
A fagyasztott vargánya tökéletesen megőrzi a friss termék illatát és ízét, tucatnyi, egymástól független étel elkészítéséhez, vagy bármely recept alapanyagává teheti a vargányát.
A királyi gombából, amit a vargánya fehér képviselőinek neveznek, hőkezelés hatására pástétom, krémleves, spagetti vagy burgonyaszósz, sült, julienne, rizottó, lasagna, gombás előétel vagy saláta lehet.
Hogyan készítsünk ételeket fagyasztott vargányából
A terméket használat előtt megfelelően fel kell olvasztani. Leggyakrabban a friss vargányát egészben, mosás nélkül lefagyasztják. Leolvasztáskor a lábakat és a sapkákat folyó víz alatt megmossák.
Receptek fagyasztott vargányához
Érdemes megfontolni a legnépszerűbb fagyasztott vargánya alapú ételeket, amelyek díszíthetik az ünnepi asztalt vagy egy finom házi ebédet.
Tejfölben sült fagyasztott vargánya receptje
A készítményt forró serpenyőben kis mennyiségű tejföllel megsüthetjük, és bármilyen körethez kiváló mártást kaphatunk. A következő összetevőkre lesz szüksége:
- fagyasztott vargánya - 0,5 kg;
- bármilyen zsírtartalmú tejföl - 200 g;
- növényi olaj - 40 ml;
- hagyma - 1 db;
- só és fűszerek - ízlés szerint.
Ínycsiklandó sült vargánya tejfölben
A főzési folyamat lépésről lépésre:
- Öblítse le a fagyasztott darabokat, és azonnal tegye egy forró serpenyőbe növényi olajjal. Körülbelül 10 percig sütjük, amíg a felesleges víz elpárolog.
- A hagymát apróra vágjuk, és a gombához adjuk, az edényt folyamatosan kevergetve további 4 percig pirítjuk.
- Öntsük a tejfölt a keverékre, sózzuk, adjuk hozzá a fűszereket, forraljuk fel, és fedő alatt pároljuk 15 percig.
- A sültet forrón tálaljuk mártásként bármilyen körethez – burgonyával, rizzsel vagy tésztával.
Fagyasztott vargányából készült gombaleves
Az illatos gombaleves az év bármely szakában díszíti a vacsoraasztalt, elragadtatva a forró húsleves ízével és előnyeivel. Egy finom első fogás elkészítéséhez a következő termékekre lesz szüksége:
- fagyasztott vargánya - 400 g;
- burgonya - 400 g;
- hagyma - 2 db;
- sárgarépa - 2 db;
- vaj - 50 g;
- petrezselyem;
- só és fűszerek - ízlés szerint;
- tejföl a tálaláshoz.
Lehetőség a fagyasztott vargányából készült forró húsleves tálalására
Az összes összetevőt 2 liter vízre számítják. A főzési folyamat lépésről lépésre:
- Oldja fel a fő terméket szobahőmérsékleten, vágja apró kockákra.
- A burgonyát meghámozzuk, megmossuk és egyforma kockákra vágjuk.
- A sárgarépát, a hagymát meghámozzuk, a zöldségeket apróra vágjuk a sütéshez.
- Vegyünk egy vastag aljú serpenyőt, olvasszuk fel a vajat, adjuk hozzá a sárgarépát és a hagymát, pirítsuk meg a zöldségeket közepes lángon.
- Adja hozzá az elkészített vargányát a serpenyőbe, és pirítsa a zöldségekkel együtt, amíg a felesleges nedvesség elpárolog.
- Öntsünk forralt vizet a serpenyőbe, forraljuk fel a levest, dobjuk bele a burgonyakockákat.
- Főzzük a levest lassú tűzön, adjunk hozzá sót és minden fűszert.
Tálaláskor a forró gombalevest szórjuk meg finomra vágott fűszernövényekkel, és adjunk hozzá egy kanál tejfölt.
Krémleves fagyasztott vargányából
Nehéz elképzelni a hagyományos francia konyhát ilyen étel nélkül. A klasszikus krémleves aromás erdei gombából és kemény tejszínből áll, forrón, külön adagokban, egy mély tálban tálaljuk.
Díszítsük friss fűszernövényekkel vagy ropogós búza krutonnal
Hozzávalók:
- fagyasztott vargánya - 300 g;
- burgonya - 2 db;
- sárgarépa - 1 db;
- hagyma - 1 db;
- vaj - 40 g;
- főzőtejszín - 100 ml;
- víz - 1,5 l;
- só, őrölt fekete bors - ízlés szerint.
Főzési folyamat:
- Tegyünk egy darab vajat egy vastag aljú serpenyőbe, és helyezzük közepes lángon. Hozzáadjuk a megmosott gombát, és addig pirítjuk, amíg a felesleges víz el nem párolog.
- A hagymát és a sárgarépát apróra vágjuk, és körülbelül 15 percig pirítjuk.
- A burgonyát meghámozzuk, kis kockákra vágjuk, és egy lábasba tesszük.
- Felöntjük forró vízzel, és addig főzzük, amíg a krumpli megpuhul.
- A keveréket kissé lehűtjük, turmixgéppel simára keverjük, majd főzőtejszínnel hígítjuk és melegítjük, de ne forraljuk fel.
- A kész krémlevest adagolt tálkákba öntjük, friss fűszernövényekkel díszítjük, és forrón tálaljuk.
Sült fagyasztott fehér gomba
A tápláló és értékes erdei termékekből készült ételek a nagyböjtben az étrend alapjává válhatnak. A következő recept nem tartalmaz hús összetevőket, csak friss zöldségeket és egészséges fagyasztott vargányát. A következő termékekre lesz szükség:
- fagyasztott gomba - 500 g;
- friss vagy fagyasztott zöldborsó - 300 g;
- burgonya - 5 db;
- hagyma - 1 db;
- só és fűszerek - ízlés szerint;
- salátalevél a tálaláshoz.
Kész sült tálalási lehetőség
A főzési folyamat lépésről lépésre:
- Helyezze a fő összetevő fagyasztott darabjait egy forró serpenyőbe, és süsse, amíg a felesleges nedvesség elpárolog.
- Adjunk hozzá durvára vágott hagymát a serpenyőbe, és pirítsuk körülbelül 5 percig. Tegye át a keveréket egy tiszta tányérra.
- Ugyanabban a serpenyőben süssük a nagy burgonyaszeleteket aranybarnára.
- A gombát a burgonyával összedolgozzuk, hozzáadjuk a zöldborsót, és fedő alatt puhára pároljuk. Az edényt megsózzuk, és forrón, salátalevéllel vagy friss fűszernövényekkel díszítve tálaljuk.
Spagetti fagyasztott vargányával
A tészta fehér gombás mártással nem olyan egyszerű étel, mint amilyennek látszik.Fontos figyelembe venni néhány árnyalatot - ne főzzük túl a tésztát, ne forraljuk túl a szószt, és ne fojtsuk meg a tésztát a felesleges folyadékba. A mediterrán konyha legjobb hagyományai szerinti, különleges szósszal ellátott spagetti elkészítéséhez a következő összetevőkre lesz szüksége:
- fagyasztott vargánya - 200 g;
- tészta tészta - 150 g;
- hagyma - 1 db;
- olívaolaj - 30 ml;
- vaj - 30 g;
- főzőtejszín - 130 ml;
- só és fekete bors - ízlés szerint;
- Provence-i gyógynövények - ízlés szerint;
- egy csokor friss fűszernövény.
Tészta fehér szósszal
A főzési folyamat lépésről lépésre:
- Mindkét típusú olajat forró serpenyőbe öntjük, és az apróra vágott hagymát aranybarnára pirítjuk.
- A hagymához nagy darabokban fagyasztott vargányát adunk, kb 5 percig pirítjuk, ezalatt a felesleges nedvesség elpárolog.
- Folyamatos keverés mellett vékony sugárban öntsük hozzá a sűrű főzőtejszínt.
- Egy külön serpenyőben főzzük ki a tésztát sós vízben egy csipet provence-i fűszernövényekkel.
- Villával kivesszük a tésztát a serpenyőből, és hozzáadjuk a gombás szószhoz. Keverjük össze az edényt, és fedő nélkül hagyjuk pár percig alacsony lángon állni.
- A kész tésztát fehér szószban, apróra vágott fűszernövényekkel megszórva, részletekben tálaljuk.
Darált fagyasztott vargánya
Fagyasztott félkész termékek
A nagyböjti szeleteket vagy zrazy-t sikeresen készítik darált gombából, lehet előre lefagyasztani, vagy a fagyasztóból kivett egész gombából elkészíteni.
A terméket azonnal forrásban lévő vízbe kell dobni, körülbelül 2 percig forralni, és szitán hagyni kell lecsepegni.
A kihűlt vargányát húsdarálón ledaráljuk, és finom, sovány szeleteket, zrazy-t vagy pitétölteléket készítünk belőle.
Párolt burgonya fagyasztott vargányával
A csodálatos erdei vargánya nem kell, hogy része legyen valami különleges haute cuisine ételnek. A jelentős fehérjetartalom lehetővé teszi, hogy a receptekben szereplő húst bármilyen formában gombával helyettesítse.
Párolt burgonya aromás gombával
- burgonya - 0,5 kg;
- gomba - 400 g;
- hagyma - 1 db;
- babérlevél - 1 db;
- egy csomó friss fűszernövény;
- só és fűszerek ízlés szerint.
A főzési folyamat lépésről lépésre:
- A fagyasztott vargányát sós vízben kb 7 percig főzzük, leszűrjük.
- A burgonyát és a hagymát meghámozzuk, a zöldségeket tetszés szerint felszeleteljük.
- A gombát, a hagymát és a burgonyát rétegesen fektessük egy vastag aljú üstbe, kacsafazékba vagy serpenyőbe, adjunk hozzá egy kevés növényi olajat és a gombákból vizet.
- Lassú tűzön, lefedve pároljuk, amíg a burgonya elkészül, friss fűszernövényekkel forrón tálaljuk.
Fagyasztott vargánya kalóriatartalma
100 g fagyasztott vargánya mindössze 23 kcal-t tartalmaz, ami kevesebb, mint a friss termék.
Fehérjék - 2,7 g;
Szénhidrátok - 0,9 g;
Zsírok - 1 g.
Következtetés
Minden nap finom fagyasztott vargányát főzhet különböző receptek alapján. Az első vagy egy kiadós második fogás levese az erdei király lédús pépének köszönhetően mindig eredeti, ízletes és aromás lesz.