Tartalom
- 1 Mi az a "baromság"
- 2 Tanácsok kezdő háziasszonyoknak
- 2.1 Torma – szósz, előétel vagy saláta
- 2.2 Milyen tormát érdemesebb használni
- 2.3 Mennyi fokhagyma kell a tormához?
- 2.4 Hogyan pucoljunk tormát a tormának
- 2.5 Hogyan vágjunk tormát tormának
- 2.6 Só, cukor és ecet hozzáadása
- 2.7 Hogyan kell főzni a tormát
- 2.8 A kronoder sterilizálása
- 2.9 Hogyan kell főzni a tormát télre, hogy ne savanyú legyen
- 2.10 A torma elkészítésének és fogyasztásának árnyalatai
- 2.11 Mivel eszel tormát?
- 3 Recept torma paradicsommal télre
- 4 Paradicsomból és tormából készült téli torma
- 5 Torma télre - recept paradicsom nélkül
- 6 Torma torma nélkül
- 7 Torma télre - recept főzéssel
- 8 Torma céklával
- 9 Torma főzés nélkül télre
- 10 Torma télre: recept aszpirinnel
- 11 A tormából mit lehet készíteni, kivéve a tormát
- 12 Következtetés
A Khrenovina egy tisztán orosz étel, amely ennek ellenére nagyon népszerű más országokban is. És Oroszországban több tucat különböző recept létezik ennek a nem csak ízletes, hanem gyógyító ételnek az elkészítésére is, amelyet frissen lehet fogyasztani vagy télre elkészíteni.
Mi az a "baromság"
Egy ilyen szokatlan nevű étel, mint a torma, nem érdekli, bár valójában minden nagyon egyszerű - fő összetevője a torma - innen ered a „beszédű” név.A fennmaradó összetevők az elkészítő személy ízlésétől és preferenciáitól függően változhatnak.
Mivel a torma a csípős ízű növények csoportjába tartozik és meglehetősen csípős ízű, sok zöldséggel illik: paradicsommal, céklával, sárgarépával, és természetesen különféle paprikával, fokhagymával. Hagyományosan ez egy meglehetősen csípős étel, ezért a torma különféle változatai gyakran más elnevezéseket is kapnak: torma, ogonyok, szibériai adzsika, sárkányfűszer, kobra, szem kiszedése, torma előétel és mások. A legérdekesebb az, hogy vannak receptek a tormára torma nélkül is, a lényeg, hogy éles és tüzes legyen.
És maga a torma elkészítésének technológiája jelentősen változhat. Leggyakrabban friss zöldségekből, hőkezelés nélkül készült tormának vannak receptjei, hogy minden vitamint és tápanyagot minél jobban megőrizzenek, főleg télre. De egy ilyen snacket a legjobb hűtőszekrényben vagy pincében tárolni. Sokan télen, mínuszban tárolják a tormát az erkélyen, hiszen a fagyasztás nem rontja a torma ízét, táplálkozási tulajdonságait. Néha a tormát ecet vagy növényi olaj hozzáadásával készítik, ami lehetővé teszi, hogy kíméletesebb körülmények között tárolják és előkészítsék a télre, anélkül, hogy feltétlenül használnák a hűtőszekrényt.
Vannak receptek a téli torma elkészítésére is, vagy az összes hozzávalót, vagy csak a paradicsomot felforraljuk.
Torma: előnyök és károk
A hagyományos receptek szerint elkészített Chrenoder nemcsak aromás és ízletes, hanem jelentős egészségügyi előnyökkel is járhat.A torma önmagában gazdag ásványianyag- és vitamin-összetételében (különösen C-vitamin-tartalmában) felülmúlja sok zöldséget és gyümölcsöt, a fekete ribizli és a csipkebogyó mögött a második. Ezenkívül a torma, különösen frissen, fitoncideket tartalmaz, amelyek erős baktériumölő hatással bírnak. Ezért a torma rendszeres fogyasztása erősíti az immunrendszert és megvédi a megfázást az őszi-téli hideg idején.
De terhes nők és vesegyulladásban és krónikus gyomorhurutban szenvedők számára a chrenoder használata rendkívül nem kívánatos.
A torma kalóriatartalma
A torma, mint a torma egyik fő összetevőjének kalóriatartalma körülbelül 56 kcal 100 g termékben. A torma kalóriatartalma az adott recepttől függ, és még kevesebb is lehet, ha nem ad hozzá növényi olajokat és egyéb tápláló összetevőket.
Tanácsok kezdő háziasszonyoknak
A tormát ősidők óta készítik Oroszországban, és ez idő alatt számos különféle receptet találtak ki, beleértve a téli tárolással ellátott recepteket is, amelyek segítségével kellemesen meglepheti háztartását és barátait. A tapasztalattal együtt jár az ismerete a torma elkészítésének néhány finomságáról, amelyek nem mindig vannak a felszínen.
Torma – szósz, előétel vagy saláta
Nem mindig könnyű kitalálni, hogy a torma melyik ételkategóriába tartozik. Hagyományos csípős szósznak tűnik, amely ideális egyes hús- és halételek fűszerezésére. De gyakran fogyasztják alkoholos italok mellé snackként.Ha pedig nem túl forró tormát készítünk, akkor fűszeres salátának, vagy akár kenyérre kenhető tésztaként is bevált – egészséges és nagyon finom.
Milyen tormát érdemesebb használni
Őseinknek volt egy összetéveszthetetlen jele - a torma elkészítéséhez és elkészítéséhez csak olyan hónapok alatt kiásott tormagyökereket használjon, amelyek nevében az „r” betű szerepel. És volt ebben a hitben némi igazság. Mert az első fagy után kiásott rizómák a legfinomabbak és legaromásabbak. A nyári torma még nem képes kellő élességet biztosítani a tormának, tavasszal pedig lomhább és egyáltalán nem szaftos lesz.
A városlakók mindig vásárolhatnak torma gyökeret a piacon – gyakran egész télen árulják. Szilárd, fehér rizómákat kell választani. Nos, végső megoldásként a főzéssel járó torma egyes receptjeiben megengedett a vásárolt tormák használata az üvegekből, bár meg kell értenie, hogy minimális mennyiségű hasznos anyagot tartalmaz.
Mennyi fokhagyma kell a tormához?
A torma fokhagyma mennyisége meglehetősen jelentős határok között változhat. A hagyományos recept szerint 1 kg paradicsomhoz 100 g fokhagymát veszünk. De ez az összeg könnyen megváltoztatható egyik vagy másik irányba. Csak emlékezni kell arra, hogy a fokhagyma az egyik tartósítószer, és jelentős mennyiségben való jelenléte segíti, hogy a torma ne savanyuljon meg télen. Erre a célra azonban a receptek fő összetevőjét, a tormát is felhasználják, valamint ecetet és növényi olajat.
Hogyan pucoljunk tormát a tormának
A legkülső durva részt, a bőrt eltávolítjuk a torma rizómáiról. Tisztítás előtt a rizómákat alaposan le kell öblíteni hideg vízben.
A hámozáshoz használhatunk konyhakést vagy burgonyahámozónak nevezett eszközt.
Hogyan vágjunk tormát tormának
A tormát különféle módon őrölheti: reszelő, húsdaráló, turmixgép, élelmiszer-feldolgozó segítségével. De itt meg kell értened, hogy a torma összezúzva hatalmas mennyiségű fitoncidet bocsát ki, amitől annyira sírhatsz, hogy hagymáról álmodni sem tudsz.
Ezért csak a legbátrabb szakácsok engedhetik meg maguknak, hogy tormát reszeljenek, és akkor is csak nagyon kis mennyiségben.
A háziasszonyok túlnyomó többsége húsdarálót használ, és itt is van néhány árnyalat. Annak érdekében, hogy ne szakadjon ki a készülő edénybe, műanyag zacskót kell helyezni a húsdaráló mindkét lyukába, és rögzíteni kell egy rugalmas szalaggal. Különösen fontos, hogy ezt az eljárást a húsdaráló kimenetével végezze el. Ebben az esetben magát a zöldséget a tormához aprítani nem fog sok kellemetlenséget okozni. Jobb kézi húsdarálót használni - megbízhatóbban birkózik meg a tormával.
Ha nagyon erős tormával találkozik, feldarabolás előtt pár órára fagyasztóba tesszük.
A konyhai robotgép ideális a torma fő összetevőjének darálására, de nem mindenkinek van meg. De a turmixgép nem mindig birkózik meg a feladattal - elég erős modelleket kell használni, és először viszonylag kis darabokra kell vágni a torma rizómákat.
Só, cukor és ecet hozzáadása
A só a tormakészítés receptjeinek kötelező összetevője. De mennyisége nagymértékben változhat a használók ízlésétől függően. Figyelembe kell venni azt a tényt is, hogy közvetlenül az összes összetevő összekeverése után a torma íze nyájasabbnak tűnhet. Ezért általában nem kapkodják a további sót, hanem hagyják a tormát legalább néhány órát szobahőmérsékleten állni, és csak utána kóstolják meg, és kívánság szerint még sózzák.
Ha a recept paradicsomot használ, akkor a napon érlelt édes fajták hozzáadásakor a torma elkészítéséhez nincs igazán szükség cukorra. De ha a paradicsom savanyú (szoba körülmények között érlelt), akkor kis mennyiségű cukor hozzáadása nem árt, hanem csak gazdagítja a téli készítmény ízét.
Hozzáadni vagy sem ecetet adni, örök vita tárgya a háziasszonyok körében. Ha a hűtőszekrényt hűtőszekrényben tárolja, ez az eljárás szükségtelen lehet. Ha a tormát télen a pincében kívánja tárolni, akkor jobb, ha biztonságosan eltartja, és adjon hozzá ecetet, hogy a készítmény ne savanyú legyen.
Hogyan kell főzni a tormát
Mivel a legtöbb receptben a torma olyan összetevőkből áll, amelyek nagyon hasznosak az emberek számára, nem ajánlott hosszú ideig főzni. Jellemzően csak a paradicsomot vetik alá hosszan tartó hőkezelésnek, amelynek íze és a benne lévő likopin (rákellenes hatású anyag) tartalma csak a főzés során nő. A tormát és a fokhagymát általában csak 5 perccel a főzés vége előtt adják a paradicsomhoz.
A kronoder sterilizálása
Leggyakrabban csak steril fedelű, steril üvegeket használnak a torma téli csomagolására. De néha a termék szokásos sterilizálása is használható.Mivel a kis térfogatú (legfeljebb 0,5 literes) tégelyeket elsősorban a crenoid téli tárolására használják, a sterilizálási idő legfeljebb 15 perc a víz forrásának pillanatától számítva.
Hogyan kell főzni a tormát télre, hogy ne savanyú legyen
Ha a tormát nyers zöldségből készítjük főzés nélkül és sterilizálás, akkor szükséges a téli tároláshoz szükséges üvegedények sterilizálása és a kész edény hűtőszekrénybe helyezése. Minden zöldségnek egésznek, erősnek kell lennie, betegség vagy romlás jelei nélkül. Ezeket is alaposan meg kell tisztítani a szennyeződésektől.
A további biztonság érdekében először a fedelet mossuk ki szódával, majd a belsejét kenjük be mustárral, és csak ezután takarjuk be az üveget tormával. Ez az eljárás segít megóvni a munkadarabot a penésztől.
A torma tetejére egy kis réteg főtt növényi olajat is önthet. Végül az ecet használatakor, a termék sterilizálásakor vagy főzésekor a torma akár szobahőmérsékleten is tárolható, de hasznossága természetesen jelentősen csökken.
A torma elkészítésének és fogyasztásának árnyalatai
Régen úgy tartották, hogy az volt a helyes, ha először egy kis ételt adnak a szájába, majd enyhén megrágják, tormát ettek, és csak azután nyelték le az egészet. Ez a legjobb módja annak, hogy a fűszer a szervezetben felszívódjon.
Sokan nem szeretik a túl híg szószokat. Ahhoz, hogy meglehetősen vastag tormát kapjunk, először át kell szűrni a zúzott paradicsomot több réteg gézen. Gyümölcslé külön kell használni, és csak magát a paradicsom őrleményt használják a torma elkészítéséhez.
Ha erőteljes tormát szeretne főzni, akkor a receptekben szereplő paradicsom mennyisége kissé csökkenthető.
Ha éppen ellenkezőleg, egy kicsit csökkenteni szeretné a torma fűszerességét, akkor csökkentse a fokhagyma és a bors mennyiségét, és a torma rizómáját is áztassa vízbe több órára.
Mivel eszel tormát?
A torma tökéletesen passzol a kocsonyás húshoz vagy halaszpikhoz. A torma azonban gazdagíthatja más hal- és húsételek ízét. Különböző saláták kiegészítéseként és akár külön nassolnivalóként is használható. Nagyon finom a tormát egyszerűen kenyérre kenni, vagy vajjal és sajttal kombinálni szendvics formájában.
Recept torma paradicsommal télre
A torma vagy paradicsomos torma elkészítéséhez, ahogyan népiesen nevezik, el kell készítenie:
- 150 g torma rizóma;
- 1 kg paradicsom;
- 100 g hámozott fokhagyma;
- 20 g só;
- 10 g cukor opcionális;
- száraz steril üvegek fedővel.
A torma otthoni télre történő elkészítésének általános technológiája a recept szerint a következő:
- Minden zöldséget alaposan megtisztítanak a szennyeződésektől.
- Ezután a fokhagymát megszabadítjuk a héjától, a tormát megszabadítjuk az érdes héjától, és a paradicsomból kivágjuk az ághoz tapadásának helyét.
- Minden zöldséget egymás után aprítanak egy húsdarálón keresztül.
- Keverés előtt az apróra vágott tormát külön, jól zárható zacskóban tároljuk.
- Végül az összes zöldséget összekeverjük, hozzáadjuk a sót és a cukrot.
- Hagyja 30-60 percig, amíg teljesen fel nem oldódik.
- Próbálja újra a chrenodert, és ha szükséges, adjon hozzá sót.
- Tedd steril üvegekbe, fedd le fedővel, és tárold a hűtőszekrényben.
Paradicsomból és tormából készült téli torma
A paradicsomos téli snack torma receptjét az összetevők sokfélesége és hőkezelése különbözteti meg.
Megtalálja:
- 4 kg teljesen érett húsos paradicsom;
- 5 nagy Antonov alma;
- 1,5 evőkanál. l só;
- 15 gerezd fokhagyma;
- 0,5 liter ecetes torma (házi vagy bolti);
- csípős paprika hüvely;
- 3 evőkanál. l cukor;
- 1 tk. őrölt feketebors;
- őrölt fahéj - 1/3 tk.
- őrölt szerecsendió - egy csipetnyi;
- kurkuma - ízlés szerint;
- gyömbér - ízlés szerint.
Hogyan kell főzni a tormát a recept szerint:
- Távolítsa el a héját a paradicsomról, vágja fel, és forralja, amíg viszonylag sűrű állagot nem kap, 25-35 percig.
- Az almát megmossuk, felszeleteljük, kimagozzuk, és kevés vízben pürésedésig főzzük (kb. 15 perc).
- Ezután keverje össze a paradicsomot és az almát egy edényben, keverje össze turmixgéppel, és főzze 18 percig.
- Ezután adjunk hozzá sót, cukrot és egyéb fűszereket, valamint ecetes tormát a keverékhez, és forraljuk további 5 percig.
- A fokhagymát és a csípős paprikát húsdarálón ledaráljuk, a zöldség-alma keverékhez adjuk, és felforraljuk.
- Helyezze a chrenodert steril üvegekbe, és tekerje fel.
Torma télre - recept paradicsom nélkül
Ha a paradicsom használata tormával nem tűnik túl vonzónak, akkor megpróbálhatja elkészíteni a tormát a következő recept szerint.
- 1 kg torma;
- 0,5 l víz;
- 20 g só;
- 40 g cukor;
- 2 evőkanál. l. ecet esszencia;
- Fahéj, szegfűszeg - ízlés szerint.
A tormaparadicsom elkészítésének folyamata a recept szerint a következő lépésekből áll:
- A cukrot és a sót vízbe tesszük, feloldódásig melegítjük és felforraljuk, hozzáadjuk a fűszereket és lehűtjük +50°C-ra.
- Adjunk hozzá ecetesszenciát, és tegyük félre egy napig.
- Mossa meg a tormát, és hagyja is ázni egy napig.
- Ezt követően szűrjük le az oldatot.
- Darálja meg a tormát egy húsdarálóban.
- Öntsük a pácot a pépesített tormára, és keverjük össze.
- Helyezze a fagyasztót az üvegek közé, és csavarja fel.
Torma torma nélkül
Az is előfordul, hogy a tormát torma nélkül készítik el. Néha tsitsibelinek vagy egyszerűen adzsikának nevezik.
Hozzávalók:
- Paradicsom - 1 kg;
- édes paprika - 0,5 kg;
- Fokhagyma - 0,5 kg;
- erős paprika - 1 hüvely;
- Só és fűszerek ízlés szerint.
Készítmény:
- Mossa meg az összes zöldséget, és távolítsa el a felesleges részeket: szár, mag, héj.
- Vágja fel és keverje össze az összes zöldséget a fűszerekkel.
- Forraljuk fel a keveréket, és öntsük steril üvegekbe.
Torma télre - recept főzéssel
Hozzávalók:
- 3 kg paradicsom;
- 200 g torma;
- 400 g édes paprika;
- 100 g fokhagyma;
- 50 g só;
- 75 g cukor;
- Ízlés szerint őrölt fekete bors.
A téli torma főzéssel történő elkészítésének folyamata a következő lépésekből áll:
- Először is mossuk meg, vágjuk fel a paradicsomot, és főzzük 20-30 percig.
- Ugyanakkor az összes megmaradt zöldséget húsdarálón keresztül aprítjuk.
- Adjunk hozzá mindent a paradicsomhoz, és forraljuk további 5-10 percig. A végén adjuk hozzá a fűszereket, hagyjuk felforrni és tegyük forrón üvegekbe.
- Felhajtott fedők alatt tárolandó.
Torma céklával
Szükséged lesz:
- 1 kg cékla;
- 0,5 kg torma;
- 200 g víz;
- 100 g napraforgóolaj;
- 50 g cukor és só;
- babérlevél - 2-3 db;
- szemes fekete bors - 5-6 borsó;
- 50 g ecet;
- szegfűszeg ízlés szerint.
A recept elkészítésének lépései a következők:
- A céklát megmossuk, meghámozzuk és puhára főzzük.
- Finom reszelőn lereszeljük.
- A torma rizómákat egy napig áztatjuk, meghámozzuk és összetörjük.
- Az összes többi hozzávalóból pácot készítünk, miután a víz felforrt, adjunk hozzá ecetet és tegyük félre.
- Külön edényben keverjük össze a céklát, a tormát és a pácot.
- Keverjük össze és osszuk el kis steril üvegekbe.
- Sterilizáljuk körülbelül 15 percig, és tekerjük fel.
Torma főzés nélkül télre
A recept szerint elkészített torma egész télen kiválóan eltartható a pincében vagy akár csak egy hűvös kamrában.
Fel kell készülnie:
- 500 g legérettebb piros paradicsom;
- 50 g torma gyökér;
- 30 g hámozott fokhagyma;
- 1,5 tk. só;
- 0,5 tk. Szahara;
- 200 g édes paprika;
- 200 g sárgarépa;
- 50 g bármilyen zöldet ízlés szerint;
- 1 hüvely erős paprika;
- 1 evőkanál. l. ecet;
- 200 ml finomított növényi olaj.
A főzési technológia nagyon egyszerű:
- Előkészítjük a zöldségeket: mossuk meg és távolítsuk el a szárat, a magokat és a héjat.
- Az összes zöldséget húsdarálóval aprítjuk.
- Keverjük össze egy edényben, adjunk hozzá sót, ecetet és cukrot ízlés szerint.
- Hagyja szoba körülmények között egy napig.
- Ezután adjunk hozzá növényi olajat és keverjük össze.
- Helyezze a chrenodert sterilizált üvegekbe, fedje le műanyag fedővel, és tegye el tárolásra.
Torma télre: recept aszpirinnel
A torma receptje jól eláll főzés nélkül is, ha aszpirint adunk hozzá. Adjunk hozzá egy zúzott tablettát 1 liter kész keverékhez. A torma megjelenése és íze tavaszig nem változik.
A tormából mit lehet készíteni, kivéve a tormát
Pácolt előétel is készül tormából, adzsikából cseresznyeszilva hozzáadásával, gorloder sok csípős borssal, a leveleket pedig szárítva különféle pácokhoz használják.
Következtetés
A torma elkészítése a fenti receptek bármelyike szerint egyáltalán nem nehéz. De egy finom és nagyon egészséges nassolnivaló fűszerezéssel készletezhetsz, így nem kell később a boltban vásárolnod.